養生茶歷來是人們所愛的， 它不僅可起到保健的作用， 則還可陶冶人的性情， 而在春天是百花齊放的季節， 這時煮一壺養生茶， 賞著花是多麼的美好。 下麵快來看小編分享的春季自製養生茶吧！
枸杞茶
枸杞茶能潤肺、明目、改善疲勞。 養對長期使用電腦而引起的眼睛疲勞尤為適宜。 只需放入十幾粒枸杞， 加熱水沖泡頻飲， 連續飲用兩月則會有效。
玫瑰花茶
玫瑰花能涼血、養顏， 有助改善皮膚乾枯的作用。 則玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效， 因而可減肥， 且飯後飲用效果最好。
蘋果茶
蘋果茶對醫治頭痛有著神奇的療效。
檸檬茶
其做法也非常簡單， 切新鮮檸檬兩至三片， 加1g的鹽， 再用熱開水沖泡。 此茶要趁熱飲， 冷了味道會變苦。 飯前飯後均可， 不傷腸胃。
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