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7個時尚動作塑造窈窕身材
這套由7個動作組成的健身操需要跳繩、排球、啞鈴等簡單的健身器械配合，除此之外，練習的過程中要注意連續性，連續做完7個動作為1組，練習的過程中不能有間歇，每組動作的練習時間應該保證30~60秒。 ...
2010-07-23 -
男士也不能有雙下巴 三個方法打造型男
男士瘦雙下巴的三個有效方法1用餐咀嚼鍛煉法做法：每次進食時，將食物反復咀嚼；慢慢地咀嚼，感覺到下巴的肌肉被牽動；利用用餐時練習。這個方法非常的簡單實用，而且也不需要佔用我們很多的時間和精力哦。但是它...
2015-01-08 -
花式跳繩， 時尚的跳繩方式
跳繩之前一定要做好準備工作，做一個充分的熱身運動，在跳繩的準備工作之後，就可以慢慢地學習跳繩花式，在花式跳繩中就可以體會到跳繩運動的樂趣，這樣就可以一直保持著跳繩的熱情，達到減肥瘦身功效。下面，小...
2014-01-16 -
首選健康時尚的孕婦瑜伽
【導讀】首選健康時尚的孕婦瑜伽，孕婦瑜伽是一種可以幫助孕婦增強體力增加身體平衡感的一種運動，不僅可以增強孕婦的體質還可以幫助孕婦產後重塑身材，一起來看看首選健康時尚的孕婦瑜伽吧。 首選健康時尚的...
2015-05-13 -
瑜伽練習不當存在風險 被指是“時尚自殘術”
養生之道網導讀：瑜伽練習不當存在風險 被指是“時尚自殘術” 瑜伽一直標榜是實現身心和諧圓滿的道路，但是瑜伽傷害的歷史和瑜伽的歷史一樣長，那麼瑜伽是否真的那麼神奇有效呢?你是否知道瑜伽的傷害呢? 練...
2012-09-27 -
花卷的做法 這樣造型各異的花卷你見過嗎
在家閑著的時候，總是想做點什麼，而對於一個喜歡動手做菜的人來說，做一道美味的食物比什麼都開心。今天，我們要為大家介紹的是花卷。說到花卷， 相信大家並不陌生，那麼你知道花卷的做法嗎?知道花卷怎麼做...
2016-08-02 -
夏季棕紅色染髮設計 燙染搭配最時尚
導讀：利用的是時尚而顯潮流氣息式的棕紅色染髮設計，再配合時尚的中分造型設計與浪漫的長卷髮相搭同樣很顯小女生的清純魅力風。簡單的內扣形式的齊劉海造型設計再配合女生自,棕紅色染髮設計燙染搭配最時尚! ...
2017-03-04 -
暢享SPA 做時尚先生
編者按：享受SPA是一件美好的事情，現在很多時尚男士也會經常去做男士SPA。並且會相互交流什麼事SPA，其實，SPA館都有一些禮儀，做SPA時也有很多注意事項。 暢享SPA 做時尚先生 1、...
2012-08-02 -
男人妙用啞鈴塑造型男體魄
編者按：肌肉是體現男人體魄的關鍵，男人健身更是希望自己擁有更好強壯完美肌肉。那麼，男士養生男人要如何打造更多肌肉練就完美你男人體魄呢? 男士健身 妙用啞鈴塑造型男體魄 啞鈴鍛煉上身步驟一：啞...
2012-08-17 -
鄧紫棋曬阿拉蕾造型 可愛至極
鄧紫棋阿拉蕾造型 26日中午，鄧紫棋在微博上公開了一張自己cosplay阿拉蕾的照片，紫發白T寬框眼鏡，配卡通帽，可愛至極，網友留言稱：“略萌略傻略呆”、“女神，你太受歡迎了”，僅1.5小時就有3...
2014-02-27 -
郭碧婷時尚大片 優雅清新美麗
1月16日是“妹花女神”郭碧婷的生日，摩羯座的她曝光一組雜誌封面大片，十分清新美麗，優雅渾然天成。照片中的她，時尚自然，舉手投足間更增添滿滿幸福。
2014-01-17 -
米蘭達可兒登時尚芭莎 秀誘人乳溝
近日，維密超模米蘭達-可兒登上老家澳大利亞版《Bazaar》封面，黑色西裝真空上陣。大片中更是半裸上身，大秀美乳雪肌，噴血指數直線上升。
2013-12-23 -
閃婚：左手握著時尚 右手藏著悲哀
在這個競爭日益激烈的時代，什麼都講究速度，甚至以前需要文火慢煎，最後方能修成正果的婚姻也可以“閃電”化，只要感覺兩人在一起有激情就可以馬上登記結婚。然而，這種快速進入婚姻的夫妻卻有著不同的遭遇，或...
2013-05-22 -
女士美容指南教你時尚減齡花苞頭盤法
編者按：女人們的時尚美麗不僅僅只有完美的肌膚就能夠完美體現，髮型的襯托更是必不可少。那麼，如何自己盤出好看髮型呢?簡單甜美盤發如何做?小編準備的女士美容指南為您揭曉來嘗試下吧。 女士美容指南教...
2012-08-09 -
髮型設計 4款造型讓你有女人味
每一個愛美的女生都想擁有迷人的髮型，漂亮，優雅，高貴的髮型設計可以讓貌不驚人的你瞬間變身“白富美”，一起來跟小編看看如何讓你每一根髮絲都迷人吧! 燙髮髮型設計 簡單漸變的燙髮 發質：普通、...
2013-03-21 -
秋天女性時尚妝容盤點
編者按：愛美是女人的天性，知道時下最流行的妝容是怎麼搭配的嗎？你知道這樣妝容是如何畫的嗎？小編給您來介紹下，時下潮流妝容。 紅粉菲菲 仿佛天生的大面積粉嫩腮紅與鮮豔的亮紅唇色交相呼應，一掃秋...
2012-10-13 -
女士美容 快速構造OL時尚妝容
編者按：化妝更能體現女人的氣質與美麗，打造更具時尚氣息的女人。但是，女士美容對於化妝技巧你瞭解多少呢?最快最簡單的化妝秘訣是什麼呢? Step 1：高效潔面棉片：帶有介面成分的潔面乳卸妝棉片蘸...
2012-09-04 -
白領時尚養生六大陷阱
注重生活品質的白領們常常會在網上或雜誌上搜索時下最流行的養生之道，然後照單全收，但有時卻在不知不覺中離健康生活越來越遠。看看下面的流行時尚，再聽聽中醫養生專家怎麼說，對照一下，哪一條是你錯誤的堅持...
2016-07-13 -
追求時尚不是錯 美甲小心惹上病
導讀：現在人們都追求一種生活時尚，不僅從衣行住行上，很多小細節也要是自己在人群中顯得閃亮發光高尚。所以，出現各種引領潮流的時尚達人。 我們都知道有行業有三百六十行，在時尚界也一樣。從頭到腳，隨...
2017-03-04 -
女人的十個時尚保健新招
人人都渴望從頭到腳的健康，無論是精心的護膚打理還是費心的食療保健，都是當下愛美愛健康的人們非常熱衷的事情。然而，生活中還有很多小細節也能讓你成為健康一族的新新人類。以下10個方法，便是一些你可能不...
2014-04-10
