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秋涼出遊牢記9個戶外急救常識
秋高氣爽之際乃是出遊的好季節，在你享受戶外的美好時光時難免會劃傷、扭傷，甚至遭受到更厲害的肢體傷害，而下面的常見九個戶外急救指南可以説明你應對這些常見的意外事故。 1、啊!我剛剛被絆倒，把腳踝扭傷...
2017-02-23 -
解酒小常識 家中常備九種解酒食物
酒醉的原因我們日常喝的酒主要成份就是乙醇。酒精就是乙醇，人體內若是具備乙醇脫氫酶，就能使乙醇分解成乙醛。乙醛再經過乙醛脫氫酶的分解，變成乙酸。乙酸對人體沒有危害，然後又會被分解成二氧化碳和水。乙醇和...
2013-12-26 -
戶外課堂：野外露營常識及方法匯總
一、露營嚴格記住的五個不 不可在近水之處，避免漲水。 不可在懸崖之下，避免落石。 不可在高凸之地，避免強風。 不可在獨立樹下，避免電擊。 不可在草樹叢之中，避免蛇蟲。 二、搭蓋帳篷的方法和技巧 先...
2017-02-23 -
寶寶夏季防暑小常識
一、寶寶夏季防暑小常識二、寶寶夏季防暑的方法三、寶寶夏日防暑五大誤區寶寶夏季防暑小常識夏季高溫不斷,嬰幼兒由於新陳代謝旺盛,平時活動量大,表層微血管分佈較多,所以由皮膚蒸發的水分也多。下面小編將為你...
2016-08-24 -
養生保健常識：風熱感冒莫喝姜絲可樂
蔡書寧 由於最近業務繁忙，小張顧不得休息，吃飯也沒了規律，便秘好些天了，嗓子特別疼，接著出現了發燒、打噴嚏、鼻塞等感冒的表現。聽朋友說“姜絲可樂”能治感冒，就煮了一鍋喝。誰知症狀不見減輕，反而越喝...
2011-03-24 -
老年人腎功能衰竭常識
目前，腎功能衰竭已經是大家比較熟悉的疾病了，但對老年人腎功能衰竭瞭解的人少之又少。相關醫生指出，老年人腎功能衰竭的引發原因不一，大家應對該病提高警惕。 一般認為老年人腎功能衰竭主因與脾腎虛損有關，...
2017-02-23 -
急性腎功能衰竭護理常識
急性腎功能衰竭因多種疾病致使兩腎在短時間內喪失排泄功能。簡稱急性腎衰。表現為少尿(尿量1000mL/d)。急性腎功能衰竭對症護理1、少尿期：嚴格限制液體進入量，以防水中毒。既要限制入量又要適當補充營...
2017-02-23 -
這樣的喝水方式最健康 健康常識你要知
怎麼喝水才健康除了常見礦物質水、綠茶和鮮榨果汁外，還有許多液體飲料如優酪乳、蜂蜜水和豆漿等都有健康誘導的屬性。只有喝對了，才是最健康的。1檸檬水檸檬水中含有豐富的維生素C和羥基酸，能夠幫助促進胃腸功...
2015-05-29 -
胡椒的功效與作用 如何泡能升血壓能暖胃
胡椒的功效與作用 1、胡椒味辛、性熱，入胃、大腸經;有溫中下氣，消痰解毒的功效。 2、胡椒的主要成分是胡椒堿，也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮，能祛腥、解油膩，助消化。 3、品...
2017-02-23 -
春季如何預防傳染病 預防疾病小常識
導讀：春季如何預防傳染病?春季是各種疾病的多發季節，其中春季傳染病的危害最大最廣，必須要做好預防措施。傳染病大多是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。那麼，春季如何預...
2017-02-23 -
4款春季養生花茶幫你暖胃養顏
一年四季花期各異，不同的花可以為不同的人帶來好的身體和精神。下面為大家介紹幾種常見的春季養生花。 胃部不適選茉莉 茉莉花味辛甘、性溫。能促進胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。 養生方：...
2011-05-18 -
冬季健脾暖胃妙招
寒冷的冬天，健脾暖胃是十分有必要的，吃什麼健脾暖胃呢？下面給大家介紹6中健脾暖胃的藥膳。 1.老薑茶 材料：紅茶6克，老生薑10克，蜂蜜適量。 製作：將紅茶葉與老生薑加清水煎茶，待溫時，調...
2013-11-17 -
豆漿這樣吃驅寒又暖胃，為了家人趕緊收藏起來
豆漿是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1.B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合於各種人群，包括老人...
2017-01-12 -
健康小常識 十個令你難以啟齒的健康問題
健康小常識1控制不住的頻繁打嗝如果在不知不覺間吸入了過量空氣，就會頻繁打嗝。正常人每次大約吸入一茶匙空氣，如果一次性吸入過多，身體就會抗議。此時可以先大吸一口氣，然後屏住呼吸，彎腰成90度，堅持約1...
2013-12-12 -
冬季養胃食療暖胃驅寒保健
寒冷的冬季，胃病發病率升高。由於抵抗力的降低，胃病患者急劇增加。大家都知道“胃喜暖怕冷，喜潤惡燥”，秋冬季節天氣寒冷，極容易使胃受冷而導致胃功能受損，因此，寒冷的冬季應注意保暖養胃。如何暖胃驅寒呢...
2013-12-11 -
男性護膚必知常識 男生也需要保養
男性護膚必知常識1 痘痘、粉刺、毛孔粗大該怎麼辦？痘痘的生成有四個原因、皮脂線的分泌、毛孔開口處角質異常與痤瘡桿菌的作用，這四種都會造成粉刺，而粉刺是所有痘痘的根本，只要一不小心，例如睡眠不足、壓力...
2013-12-25 -
春季養生小常識 飲食調養是關鍵
導讀：春季是個萬物復蘇的季節，人們也要做好養生，春季養生主要補氣，下面四季養生網小編告訴大家，春季養生小常識。 一、禦寒防風莫忽視 冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，人體新陳代謝相應變慢，抵...
2017-02-23 -
體檢常識 常規檢查常見的問題介紹
體檢是現代社會人們為了掌握身體狀況，而進行的醫療檢查，雖然每個人都做過體檢，但是大家對於一般的體檢常識還不是十分瞭解，大家知道常規檢查項目以及常規檢查注意事項有哪些嗎?下面小編就給大家一一介紹下...
2016-03-24 -
體檢常識 定期體檢有這五個好處
體檢相信大家都不陌生，體檢是我們生活中及時知曉身體情況的一種醫療手段，定期體檢的好處有許多，所以有許多人養成了定期體檢的習慣，對於一般的體檢常識大家都瞭解一點，那麼大家知道體檢注意事項有哪些嗎?...
2016-03-24 -
體檢常識 這些人春節後需做體檢
春節快到了，每年春節後，都有一些人因為大吃大喝，各項活動應酬，把自己的身體搞垮了。今天小編給大家介紹的體檢常識就是：三類人群春節後需進行體檢保證身體健康，以及體檢注意事項，一起看看吧。 體檢常...
2016-01-15
