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更年期的年齡
歲月是殺豬刀，誰都逃不開更年期的到來，而更年期的年齡隨著社會的發展，環境的變化，壓力的增加也提前到來。在舊社會，有很多人在五六十歲才步入更年期，而現代社會，越來越多的人開始過早的體驗到更年期的滋味。...
2013-10-10 -
女人更年期的表現
更年期是每個女性都會經歷的一個時期，說起更年期很多人都會感覺比較頭痛，因為女人更年期的表現非常多，多數的女性還會伴有心情抑鬱、脾氣暴躁等情況，還有人也會出現疑神疑鬼的情況，終日忐忑不安。其實更年期...
2013-07-07 -
更年期的男人要如何保健
中醫妙手幫男人對抗難纏更年期。女性有更年期，大家都知道，其實男性朋友們也是有更年期的，那麼，男性朋友們出現更年期症狀時，應該怎樣調理呢？下面就來談談這個問題。 中醫認為，更年期綜合症多為腎之陰...
2012-12-24 -
更年期的症狀
人到中年，女性朋友面對著生理和心理的雙重考驗，自然最大的考驗就是更年期了。更年期對於女性來說，還是巨大的考驗的。所以我們不妨瞭解一下關於更年期的症狀，然後更好的應對，因為更年期能否順利度過對於女性...
2013-08-01 -
女人更年期的症狀
生活中很多人都知道其實女性朋友到了50歲左右的時候都會有更年期的症狀，所謂更年期說的就是女性朋友在絕經後的那些日子，很多女性朋友在更年期的時候情緒會特別不好，動不動的就會向自己的家人發脾氣，睡眠品質...
2013-07-04 -
男性需警惕更年期的九種表現
英國曼徹斯特生物醫學院佛瑞德·吳博士是這次研究的領頭人，他的研究表明：男性與女性不同，幾乎所有女性都會出現更年期症狀，而男性受到激素分泌量下降的影響，出現更年期症狀的比例很小，僅有2%。 吳博...
2013-04-07 -
有效推遲女性更年期的高招
推遲女人更年期的最佳方法是什麼?有人說為什麼停經很長時間，後來怎麼又來月經，又懷孕了呢?這還是因為卵巢裡還有殘存的卵細胞，否則的話，如果真的衰竭完了，真的達到了絕經水準，一般是不會再能夠長出新的卵...
2013-08-06 -
女性更年期的四種調養方法
專家表示，更年期綜合症中醫治療講究辨證施治，在臨床上常運用如下四種方法。 1、藥物調養 前面提到，更年期綜合症中醫治療講究辨證施治，因此十分注重對症用藥。治療時，醫生根據患者的不同的發病機理...
2012-07-23 -
幫助女性合理度過更年期的方法
在女性處於更年期的時候，自己的身體上會有著不同程度的變化，並且情緒也是十分的不安，這個時候，如何做，才可以避免這些更年期症狀的危害，下面一些很好的養生辦法，對於女性合理度過安全期是最為有益處的。我...
2013-09-07 -
瞭解男性進入更年期的特徵
生活中經常聽到某某女性又進入了更年期，皮膚變得不好了、脾氣也變得不好了，只有女性才會有更年期一說嗎?其實，男性照樣有一個更年期，其主要特徵有哪些呢?趕緊來瞭解一下吧。 男性進入更年期的特徵...
2013-04-06 -
更年期的專屬營養美食
身處更年期的女性焦慮暴躁、體質下降是再正常不過的事了，這本身就是更年的正常現象，但是更年期可以通過科學的飲食來改善不良症狀，不但吃出美味更吃出健康! 給更年期女性的七款健康食療妙方! 1、麻婆...
2013-01-06 -
女性經期的保養攻略
大部分的女性朋友都知道在經期的那段時間不宜食屬性寒涼的食物，特別是冰的食品，因為這段時期女性朋友的身體比較弱，中醫理論講究要想讓經血排乾淨就必須讓血液處在“溫”的狀態下，才能流得順。一旦吃了寒...
2013-07-03 -
女性更年期的潮熱汗出惹人煩
女性不可避免的都會經歷更年期這個階段，在這段時期，女性在生理和心理上都會有一定的落差和降低，會出現一系列的健康問題。其實如果在女性更年期時候，只要小心在心裡上進行調整，在配合小編的保健介紹，一...
2013-04-01 -
怎樣改善更年期的多疑心態？
更年期症狀：特別關注流言蜚語 在一些單位裡，總有一些人喜歡傳播小道消息，或是流言蜚語，某些更年期婦女就是這些傳播的積極參與者和受害者。當流言蜚語被誇大，失實時，造成人際關係的緊張，對更年期婦女來說，...
2009-05-08 -
推薦：更年期的最佳飲食
1、富含維生素的食物 研究發現，維生素攝入不足，特別是維生素B6、維生素B12缺乏，容易出現興奮不安、頭痛、脾氣急躁、易激動的表現。適當在膳食中補充一定量的維生素有助於女性的精神調節。 建議：選擇...
2009-11-17 -
男人更年期的必備營養餐
導語：大部分時候我們會把更年期這個詞用在女人的身上。當她們到達一定時期做出一些不能理解的事情時，我們更願意理解為更年期。其實男人更年期也是有的。並且男人更年期的問題不一定比女人的少。 一般情況下...
2013-02-02 -
步入更年期的5個表現
>>推薦閱讀：更年期女性睡眠不好怎麼辦 １．皮膚症狀：女性更年期表現為皮膚乾燥鬆弛，面、頸、手佈滿皺紋，尤其是口周圍與兩眼外角皺紋更明顯，眼瞼下垂，毛孔粗大，臉部色斑不斷加深，肌膚暗淡無光澤等。 ...
2009-12-25 -
可以延緩女性更年期的食物
1、大豆食品 大豆食品由於含有豐富的植物雌激素，對於女性延遲更年期的到來具有很大幫助。因此，女性要在緩解心理壓力、保證飲食多樣化的同時，多吃大豆食品，以延遲更年期，減輕更年期症狀。 2、新鮮...
2010-11-20 -
男性更年期的心理保健
我們都知道，女性在絕經前後會出現更年期，這個時期的女性在生理和心理都會發生變化，情緒比較急躁，容易動怒。那麼對男性更年期又有多少瞭解呢？對男性來說，更年期是指50～60歲這一階段。更年期症狀，易...
2012-06-26 -
專家對於延緩更年期的建議
更年期的到來往往並非人們所翹首企盼的，相反，在不該來的時候到來更是讓人哭笑不得。那麼能否讓更年期晚些到來還不影響身體的健康呢?專家給出了如下建議： 飲食調理，緩解更年期： 一般來說，延緩更...
2013-04-01
