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健康肌膚最愛的七類食物
1.深海魚等富含必需脂肪酸的食物。歐米伽3和歐米伽6脂肪酸是健康皮膚必不可少的營養，它們的最佳食物來源有沙丁魚、金槍魚、三文魚、蝦、核桃等堅果、芝麻和亞麻籽等種子、雞蛋和大豆等。 2.深色果蔬...
2013-12-05 -
小膳自己最愛吃的菜做法獻上--------梅乾菜扣肉
梅乾菜扣肉是我最愛吃的菜哈，小時候老媽經常做，也是上學帶盒飯的必備之菜，口感不但油而不膩，而且還很糯，跟高壓鍋燒的差不多，而且還別有一番味道呢 。 梅乾菜扣肉做法簡單，材料也不繁雜，主要為五花肉，...
2017-03-08 -
腸道健康，最愛的四種食物
食物能影響腸道健康，只有把腸道“伺候”好了，你才能免去便秘、腹瀉等腸道疾病的困擾。下面我們來看看腸道最喜歡的幾種食物。 1.粗雜糧：把一半白米麵換成雜糧 要讓腸道舒服，先得壯大腸道益生...
2016-08-16 -
男人最愛的4種食物，吃完胖難控制！
現在減肥不僅僅是女人的專利，很多男人都加入了減肥的行列，可是男人的減肥效果一般都沒有女人的好，為什麼呢？因為男人愛吃的這些食物，是最大的致胖原因。 吃完不肥都難1、咖啡 說到熬夜，人們...
2016-08-15 -
長壽男人最愛吃的水果 你吃對了嗎
據臺灣報導，吉尼斯世界紀錄指出，112歲的美國紐約州居民桑傑士布拉斯克斯成為全球最年長男性。桑傑士把他的長壽歸功於每天吃一根香蕉。在116歲的日本人瑞木村次郎右衛門於6月12日辭世後，桑傑士布拉斯...
2015-07-10 -
【吃健康】肝臟最愛的5種食物
1 十字花科蔬菜 含有各種植物營養素、黃酮類化合物、類胡蘿蔔素、蘿蔔硫素和吲哚，能綜合説明肝臟化解各類化學毒素和致癌物。常見的十字花科蔬菜有花椰菜、捲心菜、白菜和白蘿蔔。 2 海藻類 海帶、紫菜等...
2017-03-08 -
辦公桌是第一污染源! 病菌最愛的6個地方
看不見摸不著的病菌就潛伏在我們的身邊，看似乾淨整潔的辦公桌，也許就是你讓你致病的病菌溫床!身邊最容易讓你染病的那些地方，一定要提高警惕。 保持環境的乾淨衛生是讓我們遠離疾病的重要措施。然而，生...
2014-04-14 -
7種“黃色”食物男人最愛 健脾胃補充能量
為何許多男人都喜歡黃色食物？因為黃色食物可以促進血清素的分泌，進而產生快樂的情緒，讓人迎接新的挑戰！也掌管脾、胃，人體的五臟六腑皆仰賴脾胃的滋養，是能量的主要來源。因此“脾胃為後天之本”這句，說的可...
2013-12-20 -
頭痛最愛女人 7招助女人"消滅"偏頭痛
緩解偏頭痛的方法是什麼？偏頭痛一般發生在女性身上，而且大多在經期來臨的前幾天，這只要是跟女性的荷爾蒙波動有關。如何緩解偏頭痛，也成了女人關心的一個問題。怎麼減輕偏頭痛？日常保健3招要學會1.冷敷與熱...
2015-10-29 -
糖尿病最愛肥胖 六個方法預防糖尿病
糖尿病是一種慢性疾病，受到各種因素的影響，糖尿病越來越年輕化。下面介紹幾種有效的預防方法。 糖尿病高危人群 1. 有糖尿病家族史 2. 四十歲以上 3. 肥胖 4. 生巨大兒的產婦及...
2016-05-08 -
遠離肥胖困擾白領最愛消脂運動
對於天天坐辦公室的白領女性來說，每天花費大量時間運動不太現實。有一些簡單的運動方法，每天只需要很短的時間，或者在做其他事情時就能達到鍛煉的效果。 1、12分鐘的自由泳，可以消耗836KJ的熱量...
2010-09-16 -
男人最愛的9種桃花女王
每個女人都有享受愛情的權利，也許男人目光更容易停駐在外形姣好的美女身上，但真要娶回家，他們可就要三思而後行，綜合各種因素考慮之後才下決定。不是美女照樣贏桃花，這9種是男人們最喜愛的女人。不管你是不...
2014-12-09 -
寒冬最愛麻辣燙 當心5大危害
麻辣燙是現今很多人都非常喜歡的一種街頭小吃，可以說受到老幼的極大歡迎。但是麻辣燙中所存在的安全隱患以及健康隱患是非常巨大的，稍有不慎就可能會導致食物中毒，甚至致癌。麻辣燙的危害1、麻辣燙的口味以辛辣...
2016-01-13 -
女人最愛盯著男人這個部位看
女人最看重男人的臀形 對於全世界的女人來說，男人形狀好的臀部是男人身上最重要的部位。為什麼會是這樣？生理學家說，臀肌讓男人在進行性接觸時產生直接的衝力，這意味著這樣的男子有更好的生育機會，這對性...
2017-03-08 -
腸道最愛5種飲食習慣
吃什麼對腸道好呢？都市白領在工作繁忙的生活中往往會忽略了腸道健康，這樣久而久之就會出現疾病，這可怎麼辦呢？下面小編所為大家帶來的腸道最愛的飲食習慣和食物就可以讓你的腸道舒服一點哦。腸道最愛的飲食習慣...
2014-11-21 -
減肥族最愛9大暴瘦食物
想要減肥又控制不了食欲，這是大多數女性最糾結的難題。其實，只要你選對食物，越吃越瘦就不再是夢!下面給你推薦9種健康減肥食品，讓你輕鬆吃出苗條好身材! 1、葡萄柚 你知道嗎，1個葡萄柚就...
2014-06-24 -
這些生肖的男人愛玩弄女人
每個人都有屬於自己獨特的生肖，十二生肖各個不同。每個生肖對待感情的態度都是不同的。生肖不僅僅會影響人的命運，還會影響人的性格。如何看待生肖與性格呢?哪些生肖愛玩弄女人的情感呢?就讓我們瞭解一下吧...
2016-09-02 -
青光眼最愛這五類人 青光眼的早期症狀
青光眼最愛這五類人 家庭有青光眼病史者 研究人員經過26年的跟蹤調查發現MYOC基因P370L位點突變可以作為家族成員發病的“預警指標”，而家庭裡有青光眼患者的家庭，可以通過定期接受青光眼篩...
2016-03-18 -
夏天蚊子為什麼最愛叮腳
核心提示：美國《每日科學》網站刊登的最新研究發現，蚊子叮腳可不是誤打誤撞，而是有目的的。要想避免叮咬，除了要適當用蚊香，也別忘了勤洗腳。 夏天讓人備受折磨的除了濕熱，就是蚊子。不僅晚上會被吵得睡不...
2017-03-09 -
女人須知指甲最愛的十種食物！
對於當今的社會來說，指甲也是女人的門面，除了日常的精心養護，攝入關鍵營養素也很重要。今天小編為大家總結的“指甲最喜歡的十種食物”。愛甲的你一定要看看！ 1.雞蛋 角蛋白(一種蛋白質)是...
2016-08-05
