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九式瑜伽 女星孫儷最愛用的瘦身方法
下面這個九式瑜伽可是女星孫儷最愛用的放鬆方法呢，你也來試試吧，每天都來做一遍，不僅能夠放鬆身體，還可以美容減肥呢。 站立向前傾(伸展腿部和後背) 站立，腳與肩同寬，手臂垂在身體兩側。呼氣，臀以上部...
2012-09-27 -
腦中風最愛盯上這10種人！快看看你在其中嗎？
腦中風是生活中常見的病症，對於老年人來說，腦中風更是隱形的殺手，會在不知不覺中剝奪人們的性命。其實，腦中風在現在已經開始出現年輕化的傾向，年輕人患上腦中風比例持續上升，那麼腦中風到底偏愛哪類人呢？...
2016-08-22 -
女人最愛的10種養生食物
>>推薦閱讀：治療月經不調的5大食譜 紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷，維...
2012-09-28 -
蕎麥茶----辦公白領的最愛
如今如今蕎麥茶，已成為辦公白領喜愛的茶之一，蕎麥茶具有美容養顏，減少細紋，清楚體內垃圾，減輕體重的功能，喝起來味道可口，適合廣大人群。 蕎麥分為甜蕎和苦蕎，苦蕎麥富含有大量的芸香甙，為普通蕎麥的1...
2017-02-23 -
必看 女人最愛的10種食物
柳丁 防癌--一個中等大小的柳丁可以提供人一天所需的維生素C，提高身體抵擋細菌侵害的能力。柳丁能清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。所有的水果中，柑橘類所含的抗氧化物質最高，包括60多...
2012-09-28 -
怎麼做才能減肥 6項運動女人們最愛！
跑步是一項全能有氧運動，可以有效消耗熱量，堅持跑步會讓你有顆強大的心臟及心血管系統。同時，跑步還可以鍛煉心肺功能，長期進行中長跑鍛煉會增大肺活量—進行規律性的長期長跑可發達肺部呼吸肌，使每次換氣量...
2016-07-18 -
咽喉炎最愛白領 預防咽喉炎早知道
咽喉炎是白領常見的一種疾病，專家介紹稱，將近70%的白領人群患有不同程度的“辦公病”，其中咽喉炎名列前五大“辦公病”之首。空氣乾燥、封閉的辦公環境與室外溫差甚大，是發生咽炎的重要誘因，胡教授指...
2015-12-28 -
吃婆婆丁對肝有好處 揭醫生最愛的癌症剋星
10種野菜是癌症剋星,醫生都搶著吃1蕨菜有安神作用蕨菜又名蕨兒菜﹑龍頭菜，在野菜中比較常見。蕨菜葉是捲曲狀時，說明它比較鮮嫩，老了後葉子就會舒展開來。吃蕨菜能起到清熱滑腸、降氣化痰、利尿安神的作用。...
2014-07-28 -
孕婦孕期吃什麼好？ 三大營養食譜胎兒最愛
三大營養食譜適合孕晚期吃腰果彩椒炒豬腱營養：堅果素有強腦之果的美稱，無論是對準媽媽，還是對胎寶寶，都是補腦佳品，建議准媽媽多吃堅果類食物。用料：豬腱肉150克，彩椒2-3只，腰果50-100克，鹽，...
2014-09-12 -
男性肌膚最愛吃的10種美味
為了皮膚好，光想著自己喜歡吃什麼可不夠，要多為皮膚著想，瞭解皮膚最愛的幾種食物最重要，一起來看看吧。 1、胡蘿蔔--胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩...
2016-10-11 -
女神最愛的解饞美容菜—紅燒豬蹄
主料： 豬蹄(前蹄最佳)(2只) 調料： 蔥薑(適量)、花椒(10g)、幹辣椒(5g)、桂皮(一小段)、八角(兩個)、香葉(三片)、幹木瓜(一片)、冰糖(30g)、生抽(3大勺)、老抽(一大勺)、...
2017-02-26 -
瑜伽教練最愛的5招塑形瘦身
【導讀】瑜伽教練最愛的5招塑形瘦身，以下是由瑜伽健身教練Megan McCarver設計的一組由5個精典動作組合成的日常健身操。動作簡單，習練方便。你可以在任何地方作這套練習，無論是出差在外還是外...
2015-06-15 -
陰囊濕疹最愛在夏季活動
陰囊外觀看起來就像是消了氣的破輪胎，其實這主要是陰囊外表有很多很厚的皮膚皺褶。不過，陰囊的皮膚則是很松、很薄，相當敏感，如果常處在高溫潮濕、密不透風的環境下，加上走路時雙腿摩擦，就很容易產生對磨性濕...
2017-02-27 -
明道推薦最愛的健身減肥方法
喜好偶像劇的朋友們對明道應該不陌生，明道的好身材是怎麼來的呢?天生麗質是一方面，另一方面，就是後天的努力啦!今天，大明星明道就為我們介紹了他最愛的健身減肥訓練法——高強度間歇訓練法。下面就跟小編一...
2014-08-13 -
ZIPPO玩火男人的最愛
1932年，第一隻防風打火機面世。當時拉鍊(ZIP-PER)剛剛發明不久，正開始流行，佈雷斯代很喜歡“ZIPPER”這個發音，於是便把自己發明的打火機命名為“ZIPPO”。 佈雷斯代的ZIPP...
2009-07-07 -
桌邊瘦身瑜珈 OL女性的最愛
瘦身瑜伽，大家很早就聽說過，但是卻沒有一個準確的概念，其實瘦身瑜伽不一定非要在瑜伽房裡才能練，畢竟辦公室一族沒有時間去專門練瘦身瑜伽，其實幾個簡單的動作就能完成辦公室一族的瘦身瑜伽，辦公室瘦身瑜伽...
2012-09-27 -
測試你最愛的異性類型
養生之道網導讀：有沒有想過你最愛的異性類型，是怎麼樣的？現在都市人多數喜歡看新聞，瞭解社會動態，但是選擇什麼樣的新聞類型能夠揭示你最愛的異性類型 這是一道測試題，你可以拿來作為參考，你最愛的異性類...
2016-08-08 -
皮膚最愛食物Top10
增強皮膚抗損傷能力西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力，還有助於保持皮膚彈性。 保持皮膚潤澤細嫩含有的大量胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織正常機能、減少皮膚皺紋，...
2012-09-28 -
女刊丨日本女星最愛的豆腐減肥餐
日本女星對於自身的保養是很在意的，保持身材的食物不僅要熱量低，還要營養高，同時還能兼顧美容的功效就更好。豆腐的脂肪極低，而且營養豐富，絕對是瘦身的好幫手。亞洲纖體美容科研中心設計出一個以豆腐為主的...
2017-02-28 -
女性最愛盯男人何部位
女人最看重男人的臀形：對於全世界的女人來說，男人形狀好的臀部是男人身上最重要的部位。為什麼會是這樣?生理學家說，臀肌讓男人在進行性接觸時產生直接的衝力，這意味著這樣的男子有更好的生育機會，這對性特...
2017-02-28
