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月子期間新媽刷牙講究方法
在這個愛美已經武裝到牙齒的時代，女性們對牙齒的重視已經超乎想像，但是，產後新媽的牙齒問題卻讓人頭疼，產後坐月子期間，家人一般會給新媽富含維生素、高糖、高蛋白的營養食物，尤其是各種糕點和滋補品，都是...
2016-12-22 -
月子期間新媽如何挑選合適牙膏
月子期間新媽如何挑選合適牙膏潔淨牙齒潔面是護膚的第一步，皮膚學專家建議大家一回到家裡立刻洗臉，及時將附著在皮膚上的有害顆粒洗掉，縮短有害物質在臉部停留的時間，讓後續的護膚品能夠更好的吸收。牙齒護理的...
2016-12-22 -
坐月子期間應特別注意的事項與重點
由於個人體質不同，坐月子的方式也因人而異，不過以下5點是坐月子期間應特別注意的事項與重點。1、睡眠要充足，以恢復體力。2、在經歷生產的過程後，骨骼與韌帶都會有所松脫，所以儘量要平躺休息。3、坐月子期...
2016-12-21 -
新媽媽坐月子期間能洗澡嗎
月子期間，有的人信奉西醫的所謂殺菌理論，認為必須保持身體的高度潔淨，於是天天洗澡，結果落下了月子病。還有的人走另一個極端，借中醫之口，說女人產後一個月都不能洗澡，一洗就得病。人不要走極端，產婦坐月子...
2016-12-21 -
月子期間如何用中醫調理
產後月子是每個新媽媽都要小心的時期，不僅呵護寶寶要格外用心，自己的身體調理也是及其重要的。月子期間產婦身體調理的好壞直接關係到產婦今後幾十年的身體健康。中醫建議的坐月子需按照四個步驟進行調理。1 、...
2016-12-21 -
月子期間食物要合理
婦女分娩的6-8周，醫學上稱為產褥期俗稱“坐月子”。在“坐月子”期間的膳食與營養非常重要。一方面要補充生產的損失，另一方面還要滿足嬰兒的需要。月子期間食物要合理因此，不僅要講究一定的數量，還要求有一...
2016-12-21 -
破解月子期身心症狀
不但中醫主張“坐好月子，才能養好身體”，越來越多的西醫也贊同，產婦應該在月子期間，利用膳食與調養，補充生產時所耗費的能量，不過，要能好吃、好睡、好心情，前提是身體健康情形良好，有些媽媽們因為壓力或體...
2016-12-21 -
坐月子期間可以減肥嗎
其實女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳餵養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖減肥恢復體型，那樣會嚴重地傷害到身體。...
2016-12-21 -
不要在坐月子期間補出脂肪肝
在坐月子的期間，一定會給產婦足夠的食物進補，可是如果一味的進行補身子的作戰，很有可能補成游泳圈，補出脂肪肝來。下面就讓我們看看在坐月子期間該如何正確的進補吧。 大家都知道，補得夠不夠，是影響寶寶...
2011-07-26 -
新媽咪過了月子期也要注重護理
醫學上稱為“產褥期”，是指從分娩後的第一天起計算，至第42天。有許多媽咪平時身體健康，可在坐了“月子”以後卻得了病。為什麼呢？原來，媽咪在懷孕後期“負擔”過重，行動不便；臨產前，心情又十分容易緊張、...
2014-09-10 -
二胎剖腹產需做好身心準備 月子期護理5要點
二胎政策開放，許多家庭都想要再生個孩子。但是當夫妻倆成功擁有二胎之後，生產方式的選擇就變得尤為重要，大部分夫妻會選擇剖腹產。那麼二胎剖腹產應該準備什麼呢？二胎剖腹產後該如何護理呢？現在我們就趕緊來瞭...
2017-02-23 -
女性坐月子期間要注意哪些？
1)不能吹風，因為產後氣血虛弱、筋骨鬆弛，風寒濕邪易趁虛而入，引起感冒、風濕、關節酸痛、腹瀉等疾病。 2)不能洗頭，著涼以後容易頭痛。 3)不能流淚或長時間大量閱讀，否則會傷害視力。所以閱讀...
2011-07-27 -
月子期間可以刷牙嗎？產後刷牙的最佳時間
老人常說，女人在生孩子之後的一個月是養病的時候，只要這時候不洗澡，不洗頭，不刷牙，不受風，不累著很多以前得過的慢性病都是可以被養好的。可是要幾天不洗澡不洗頭還好，幾天不刷牙卻讓人忍受不了。其實產後...
2017-03-03 -
月子期間有哪些保健方法
女性月子期間如何自我保健： 環境篇 1.注意室內溫度，不宜過寒過熱。 2.產後易流汗，勤換衣物以防感冒，可使用空調，或打開門窗，使空氣流通，但禁當面迎風。 休養篇 1.多休息，保持良好...
2012-05-02 -
月子期間怎麼科學健康
下面就給大家介紹一下女人坐月子中有助於減肥的一些小知識。 女人在月子期間要保持好心情：不好的情緒會使准媽媽們的體內分泌系統功能失調，影響准媽媽們的新陳代謝，從而造成肥胖等嚴重的問題。 產後要...
2012-05-23 -
產婦月子期間怎麼洗頭
在月子裡，媽媽們經常為生產後如何正確洗頭髮而困惑。傳統觀念上，要一個月（坐月子時期）不能洗澡洗頭髮，但80後的年輕媽媽們接受不了。一個月不洗頭，頭髮身上的氣味連自己也不能忍受。其實，產婦坐月子不...
2012-05-23 -
月子期間有哪些減肥要點
下面就給大家介紹月子中有助於減肥的一些要點，希望能夠幫助新媽們。 保持好心情： 不良情緒會使產婦體內分泌系統功能失調，影響其新陳代謝，造成肥胖等問題。產後要保持樂觀的情緒，避免煩躁、生氣、憂...
2012-05-23 -
月子期間上火怎麼辦
新媽平時吃東西時要注意，不能吃辛辣等易上火的食物，性寒涼的食物也不能多吃。最好也不要吃清火的藥。 多食蔬菜 白菜可以清熱除煩，利大小便;芹菜能去肝火，解肺胃鬱熱，常食有益;萵筍清熱、順氣、化...
2012-05-23 -
月子期間有哪些瘦身方法
產後瘦身是此時媽媽們急需的，那麼產後瘦身方法有哪些呢？今天主要就月子期間的瘦身說起。 頸部 1向前低頭，使下巴盡可能地向回收，直到脖子後面有拉緊的感覺，慢慢地抬起頭，再向後仰頭，仰到極限為止...
2012-05-23 -
月子期有哪些飲食原則
坐完月子的飲食調整 通常孕媽咪經過30-42天的坐月子休養，身體許多器官功能已經慢慢恢復正常，生產時所造成的傷口也慢慢癒合，子宮也開始縮小，這時候的飲食除了延續坐月子時期的飲食原則之外，有一些...
2012-05-24
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1回答
小產月子期間還沒有半個月我吃飯碗跟筷子上有涼水我碰到會怎麼樣啊
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小產月子期間有半個月了筷子有涼水碰到會怎麼樣啊
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坐月子期間玩手機可以嗎
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坐月子期間感冒了吃什麼對嬰兒有好處
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月子期間一個胸大一個小怎麼辦
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月子期間惡露來了11天惡露又來了量很多
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月子期間預防感冒可以喝薑棗茶嗎
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月子期間吃豬肝會不會回奶
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飲食疑問 月子期間可以吃龍蝦嗎
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月子期間補血毛病怎麼辦