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坐月子期間要怎麼刷牙
月子期間要刷牙 民間素有“生個孩子掉顆牙”的流傳,認為月子裡刷牙漱口會動搖牙根,傷及牙肉,造成牙齒過早鬆動、脫落或牙齒流血等。因此,使很多產婦在月子裡不敢輕易刷牙。一些老人堅持認為,月子裡刷...
2013-12-03 -
預防產後風濕要避免新媽媽月子期間房子陰潮
生產時大出血,或產後惡露淋漓不斷時間過長的女性,很容易患產後風濕。由於產後風濕困擾很多的新媽媽,所以我們學會預防產後風濕。產後風濕的預防方法有哪些呢? 通常來說,遠離產後風濕主要是做到以下這幾個...
2011-12-17 -
女性坐月子期間便秘怎麼辦
坐月子便秘怎麼辦?產婦因為坐月子臥床多的緣故,使腸蠕動減弱,進而很容易產生便秘。所以要治療坐月子便秘這一問題則必須從調理腸道功能入手,加速腸道的蠕動,促進新陳代謝。於是這有兩種調理方法: 坐月...
2013-02-26 -
月子期飲食要小心 這些食物要遠離
很多新媽媽由於是第一次生孩子,對月子期間的注意事項都不是很清楚,而家裡的長輩則是用以前的觀點在照顧產婦,有些也不具備科學性。一、不宜燉老母雞。在傳統觀點中,坐月子不能不吃老母雞,很多人家裡有位置的,...
2016-12-27 -
怎樣進行產婦坐月子期間眼睛的護理工作
產婦坐月子時,身體的各方面機能都非常虛弱,一般產婦都注重各種產後病的防護和治療,但是常常忽略了眼睛的護理,其實眼睛的護理也非常重要。因為五臟虛損,精氣不足,眼睛失去養份,不僅會影響眼的生長發育和生理...
2016-12-27 -
月子期間的刷牙方法
月子期間的刷牙方法1、刷牙前要用溫水將牙刷泡軟每天早上和臨睡前各刷一次。用餐後要漱口,如能用藥液漱口最理想。飯後漱口和晚上刷牙後就不要再吃東西,特別不要吃甜食。若有吃宵夜的習慣,宵夜後再刷一次牙。產...
2016-12-27 -
月子期間牙齒護理方法
月子期間牙齒護理方法1、 不要吃過硬的食物在月子期間不宜食用堅果類的食物,以防止過度使用牙齒。月子期的肉類要煮的軟爛。不要食用脆骨或者筋頭等不宜嚼爛的食物。首先是不好消化,其次對牙齒也是一種磨損很容...
2016-12-27 -
月子期婆媳相處五大原則
婆媳關係,一直被公認為一道“解不開的難題”,即便在懷孕以及坐月子這些特殊時期,也往往糾紛不斷,和諧的家庭氣氛也隨之煙消雲散。這個時候身為兒媳的你,為了保證寶寶和自己的健康,務必要謹記以下幾點:1、婆...
2016-12-27 -
坐月子期間胃疼怎麼辦
如果月子裡吃藥容易影響奶水,藥物會通過乳汁進入寶寶體內,故新媽媽可以先通過特別的飲食進行調理。飲食上建議近期以清淡富含營養為主,吃些暖胃、容易消化的食物,別吃太燙、太涼或太油的東西都會加重病情。可以...
2016-12-27 -
月子期間飲食注意
飲食要富含蛋白質月子裡要比平時多吃一些蛋白質,尤其是優質動物蛋白質,如雞、魚、瘦肉、動物肝等;適量飲用牛奶、豆類也是新媽咪必不可少的補養佳品。但也不可過量攝取,不然會加重肝腎負擔,還易造成肥胖,反而...
2016-12-27 -
月子期間預防感冒5妙計
由於新媽媽產後氣血兩虛,抵抗力下降,加上出汗較多,全身毛孔經常張開著,所以,一旦身體突然經受急劇的溫差變化,便會很容易患上感冒。1、經常搓手人的手上有很多經絡和穴位,經常搓手能促進手部的血液迴圈,從...
2016-12-27 -
坐月子期間飲食十大禁忌
1、應忌生冷食品特別是夏季,產婦大多想吃些生冷食物,如冰糖、霜淇淋、冰鎮飲料及和拌涼菜、涼飯等,這些生冷食物將影響牙齒和消化功能,容易損傷脾胃,不利惡露排出。2、忌食油膩食物由於產後胃腸脹力及蠕動均...
2016-12-27 -
坐月子期間哪些食物不宜吃
1、寒涼生冷食物,產後身體氣血虧虛,應多食用溫補食物,以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物,會不利氣血的充實,容易導致脾胃消化吸收功能障礙,並且不利於惡露的排出和瘀血的去除。2、辛辣食品,如辣椒,...
2016-12-27 -
4款冬季佳餚讓你爽翻月子期
女性分娩後坐月子是調養身體的時期,這段日子裡,女性不能受涼受凍,否則會落下後遺症,在以後會經常頭疼頭暈。如果媽媽們在冬季坐月子的話,那麼可以嘗試吃以下的食物來調養身體,禦寒取暖,幫助自己度過寒冷的季...
2016-12-27 -
月子期間新媽媽如何預防感冒
由於新媽媽產後氣血兩虛,抵抗力下降,加上出汗較多,全身毛孔經常張開著,所以,一旦身體突然經受急劇的溫差變化,便會很容易患上感冒。預防感冒的5個小妙招:1、經常搓手人的手上有很多經絡和穴位,經常搓手能...
2016-12-27 -
坐月子期間如何預防便秘的發生呢
產婦在生產之後,身體很是虛弱,而健康是需要慢慢的調理,才能恢復如初的。新媽媽懷孕後的生活習慣發生了改變,再加上月子期間要一邊照顧寶寶,一邊調理尚未康復的身體,所以容易忽略了進行適當的運動和保持飲食均...
2016-12-27 -
什麼是月子期間的明星食物?
做月子是女人一生中非常重要的時期,在此期間女人要經歷身體內部的巨大變化,所以 “月子”要做的非常的營養和健康。 現在很多老一輩的人認為月子就是要多吃雞蛋、多喝豬蹄湯、不洗頭、不洗澡才是最好的月子...
2012-01-09 -
月子期有哪些眼睛保健方法
媽咪坐月子時,眼睛的護理非常重要。如果眼睛失去養份,不僅影響眼的生理功能,還會失去眼睛昔日的美麗。那麼怎樣保養眼睛呢? 下面為大家介紹一些護理眼鏡的方法: 1、要經常閉目養神: 月子裡,媽...
2012-12-03 -
月子期這些食品不要碰!
你生了寶寶之後,把全部的愛都傾注在寶寶身上時,還能找回您以前苗條的身材和光潔的肌膚嗎?坐月子一向被視為女人調養體質的最佳時期,產後要恢復美麗和身材,在坐月子時就要注意健康美麗的技巧和方法,從生理和心...
2009-03-12 -
新媽月子期間自我按摩的方法
考慮到新媽媽產後體虛,或由於產後常常長時間雙手懷抱嬰兒,腕部負重較大,產後腕關節易產生勞損。對腕關節進行適當的按摩,可以有效防治新媽媽產後的腕關節痛。此外,新媽媽平時應注意腕部做適當的放鬆運動,如...
2013-04-24
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1回答
小產月子期間還沒有半個月我吃飯碗跟筷子上有涼水我碰到會怎麼樣啊
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1回答
小產月子期間有半個月了筷子有涼水碰到會怎麼樣啊
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坐月子期間玩手機可以嗎
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坐月子期間感冒了吃什麼對嬰兒有好處
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月子期間一個胸大一個小怎麼辦
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月子期間惡露來了11天惡露又來了量很多
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月子期間預防感冒可以喝薑棗茶嗎
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月子期間吃豬肝會不會回奶
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飲食疑問 月子期間可以吃龍蝦嗎
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月子期間補血毛病怎麼辦