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陪老爸晨練牢記五大原則讓你健康一夏
轉眼間夏天已經到了,天氣也逐漸變得炎熱起來。對於那些平時喜歡運動的人們來說,這種天氣無疑會給他們帶來不小的麻煩。即使是在晚上,白天的熱氣也會久久不肯散去,所以很多朋友選擇在溫度比較適宜的早晨進行...
2016-05-12 -
小兒哮喘要增強體質 預防哮喘有五大原則
哮喘如何沒有做好及時的急救措施,是很有可能直接危害到生命的,所有家長們在日常生活中不僅要叮囑哮喘患兒要隨身攜帶藥物,也要做好生活中的一些護理細節。小兒哮喘如何護理1、適寒溫,防外感受寒和感冒是引起哮...
2016-11-01 -
遵守五大原則 讓你的婚姻更幸福
結婚時間久了,生活難免變得平淡乏味,婚姻關係甚至也會受到威脅。近日,刊登在美國“網路醫學博士”網上的一篇報導指出,要想擁有良好的夫妻關係,日常生活中點點滴滴的積累最重要。 為了找到良好婚姻的...
2016-04-18 -
什麼是囟門,囟門閉合前的護理五大原則
對囟門閉合前的護理該如何進行呢,這也是很多媽媽們疑問,剛出生的寶寶,身體都是很脆弱的,所以在進行肌膚護理的時候,也都是要十分的小心,否則就會傷害到寶寶的身體,那對囟門的護理也都是有著一定方法,那媽...
2013-12-11 -
骨折急救的五大原則
骨折通常分為閉合性和開放性兩大類。閉合性骨折指皮膚軟組織相對完整,骨折端尚未和外界連通;開放性骨折則是指骨折處有傷口,骨折端已與外界連通。全身各個部位都可發生骨折,但最常見的還是四肢骨折。 ...
2015-07-24 -
糖尿病人合理用藥五大原則
糖尿病是遺傳基因和環境共同影響的。糖尿病還可以併發出來多種疾病,比如高血糖等等。糖尿病是需要從生活的細節來注意的,是一種長期與病魔做鬥爭的長期戰鬥。阻止各種併發症的發生為目標。國家有專門的控制糖尿...
2016-09-27 -
如何瘦肚子 五大原則讓你輕鬆減掉大肚腩
你知道如何減肥比較有效果嗎?很多女性一輩子都在減肥,但是減肥的時候就會發現都是小肚子的肉不容易減掉,今天就給大家詳細的介紹一下如何瘦肚子,其實方法都是很簡單的,在家中就可以做到的,下面我們就一起來...
2017-03-04 -
夫妻相處之道:夫妻相處的五大原則
婚前,男女在一起都是比較甜蜜的,但是,結婚後的男女容易因為一些生活瑣事炒起來,甚至有時候兩個人的矛盾就像雨後的春筍一樣瘋長,這就是婚戀心理在發生變化。心理健康專家認為,夫妻相處還是需要方法,有...
2016-03-21 -
廚房風水之冰箱佈置五大原則
其他家電一樣,冰箱也有其獨特的風水作用,它通過電磁光波等形式不斷的對人體健康和室內風水進行影響。助運還是敗運,有時候就看大家是否合理地利用了? 冰箱在夏天可以說是家居中的重要角色,沒有冰箱,夏天...
2013-05-04 -
春季養生飲食的五大原則
春季是萬物生髮的季節,這時候的人們也更注重養生,那麼春季養生飲食要注意什麼呢?下麵小編說說春季養生飲食原則吧。 春季養生飲食的五大原則 1、食物多樣,來點“粗” 不同的食物提供的營養素不同...
2016-04-14 -
大寒節氣養生保健的五大原則
精神:心情舒暢 所謂“暖身先暖心,心暖則身溫”。意思是說心神旺盛,氣機通暢,血脈順和,全身四肢百骸才能溫暖,方可抵禦嚴冬酷寒的侵襲。因此在大寒時節,我們應安心養性,怡神斂氣,尤其是老人家,因...
2014-07-31 -
冠心病患者飲食注意五大原則
心血管系統的健康問題不容忽視,但是心血管疾病屬於慢性疾病,所以在日常飲食和保健方面就顯得尤為重要,那麼,心血管疾病患者吃哪些食物比較好呢?下面我們不妨一起來看看相關的介紹吧。 野菠菜可保護...
2014-06-30 -
立秋飲食注意五大原則
提醒,立秋節氣到來,飲食也要與夏季有所不同,注意飲食才能更好地在季節變換的時候進行養生。 1、不要暴飲暴食 一般人到了秋季,由於氣候宜人,食物豐富,往往進食過多。攝入熱量過剩,會轉化成脂肪堆積起來...
2017-03-07 -
防止老年人疾病的 五大原則
核心提示:老年人身體是否健康,能不能長壽,與生活環境,情緒,飲食營養,社會環境及醫療等密切相關,人到老年,難免會遇到一些病痛,老年人要防治這些病痛,就應該在生活中注意養成一些良好習慣。 老年人身體...
2017-03-08 -
胃病吃什麼食物好?胃病飲食的五大原則
胃病吃什麼食物好?胃病和飲食是有很大關聯的,所以無論是預防胃病還是胃病調理都要多注意飲食才行。在這裡,小編所要為大家介紹的就是胃病的飲食原則以及應要吃的食物,快來一起看看吧。胃病吃什麼食物好牛奶:味...
2015-01-19 -
剖宮產後如何安排飲食?謹守五大原則
剖宮產後的飲食安排和順產是不同的,如果一概而論的話就會影響到准媽媽的身體恢復。並且,還需要注意的就是剖宮產後不宜過早進食。下面就來具體看看剖宮產後的飲食應該怎樣安排吧。剖宮產後的飲食須知剖宮產術後6...
2016-10-14 -
生活中防治腎炎的五大原則
當今社會,腎炎的患病率在不斷的升高,腎炎患者的數量也在不斷的增加。那麼在日常生活中人們該怎麼有效的預防腎炎呢?下面小編就來為大家介紹一下。 腎炎的預防方法 一、適當補充水份: 少喝水、尿排...
2013-09-25 -
月子期婆媳相處五大原則
婆媳關係,一直被公認為一道“解不開的難題”,即便在懷孕以及坐月子這些特殊時期,也往往糾紛不斷,和諧的家庭氣氛也隨之煙消雲散。這個時候身為兒媳的你,為了保證寶寶和自己的健康,務必要謹記以下幾點:1、婆...
2016-12-27 -
上班族如何養胃?正確養胃堅持五大原則
噁心、嘔吐、腹瀉、食欲不振……沒休息好?吃錯東西?中暑?上火?看吧,這就是不重視胃的結果,胃難受起來真受罪,還不趕緊行動起來。那麼如何養胃呢?學學養胃的5大原則,讓我們打好保“胃”戰。Iphone買...
2013-07-26 -
糖尿病人冬季飲食五大原則
少食多餐,增加餐次 這樣可降低餐後的血糖高峰值,對高血糖控制極為有利。有時用單純藥物調整效果不佳者,通過分餐即可控制病情。食療是治療各型糖尿病的基礎,無論病情輕重,有無併發症,是否用藥者,都...
2015-11-20