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針灸減肥好嗎?注意四大原則
大家都知道針灸減肥計畫吧,那麼小編在這裡為大家制定了一個針灸減肥的計畫時間和療程時間,中醫減肥被喻為最“綠色”的減肥方法,沒有副作用,希望能幫助大家。針灸減肥的原理第一:通過針灸減肥能有效促進脂質的...
2016-05-04 -
節日養胃遵守兩大原則 多吃五種蔬菜
假日的聚會,大魚大肉、高脂肪的飲食,讓腸胃比身體更疲憊。節假日一定要管住自己的嘴,不要給腸胃施加太大的壓力。 節日養胃多吃4種蔬菜 紅薯:養胃去積 紅薯性平,味甘,補脾益氣,能正氣養胃,增強胃腸蠕...
2016-02-04 -
五大原因致女性“禿頂”多吃枸杞黑芝麻粥生髮
當禿頂這樣一種現象發生在女性的身體時要怎麼辦呢?為什麼女性會發生這樣一種現象呢?對於女性而言要怎麼辦呢才能改善這樣一種現象呢?說到禿頂不要以為只有男性才會出現哦,要知道女性也會出現的,而具體要怎麼辦...
2013-10-10 -
減肥小竅門 遵循六大原則讓你輕鬆享瘦
很多時候,為了減肥瘦身,很多女性會選擇節食的方法,但是這麼做會傷害到我們的身體,那麼應該怎麼辦呢?下面小編就為大家介紹下女性減肥飲食的六個小竅門,讓你更好的設計自己的減肥食譜,在輕鬆健康的狀態下...
2014-10-16 -
腎虛導致更年期 飲食調理三大原則
女性到了更年期,身上就會爆發出一些有的沒的病症,這些不僅影響了她們的生活情緒,同時也給家庭帶來了一定的壓力。腎虛是更年期到來的根本原因腎虛又分為多種情況,諸如腎氣不足、腎陽虛衰、腎陰虧虛、腎精虧乏,...
2016-10-20 -
更年期女性鍛煉有講究 注意5大原則
更年期也是女性重要的生理週期之一,更年期也是女性一生中的特殊時期,在這個時期女性生理上各個部位都開始走向衰老,所以更年期女性一般表現會心煩氣燥,頭昏乏力,為了保證女性更年期生活過得更好,生活中多適當...
2016-05-19 -
常穿高跟鞋影響內分泌 內分泌失調五大原因
小編告訴你,日常生活五個極易導致女性內分泌失調的因素。 1、長期穿高跟鞋致內分泌失調 賀琴25歲,是個不折不扣的“高跟鞋控”。因為個子不太高,就喜歡穿高跟鞋,最低的跟兒都有五六釐米。有時候感到...
2013-01-10 -
老人夏季飲食要堅持六大原則
本文重點:炎熱的夏季,飲食要特別注意,尤其是老年人,下面是老人夏季飲食要堅持的六大原則,一起來瞭解一下。 炎熱的夏季,飲食要特別注意,尤其是老年人,下面是老人夏季飲食要堅持的六大原則,一起來瞭解一...
2017-03-08 -
糖尿病人的飲食原則 老年糖尿病人飲食六大原則
糖尿病是老年人的常見病,這種疾病一定要飲食控制得當,再適當的加一些運動,在日常的生活中,糖尿病人的飲食原則有哪些呢,飲食禁忌又有哪些呢,下面就為大家詳解一下這方面的相關知識。 老年糖尿病人的飲食...
2016-08-23 -
老人飲食 老年人飲食遵守十大原則
人老了,身體也會隨之變差,需要特別的照顧,那麼老年人的飲食要注意哪些方面呢,多吃哪些食物對老人的身體保健有好處,下面我們一起來瞭解老人飲食的知識,趕緊看看吧。 老人飲食 老年人的飲食和營養攝取需...
2016-08-13 -
老年人春季晨運有五“不” 三大原則要記得
前段時間由於天氣寒冷,不少的老友記都減少了晨運。踏入春季迎來雨水節氣,氣溫逐漸有所上升,老友記們都紛紛出來走動,積極晨運。但是初春容易發生“倒春寒”,人體也“春困”,老友記在春季晨運有哪些方面需要注...
2016-02-26 -
大雪節氣如何養生 中醫提醒牢記6大原則
每年的12月7日至8日為二十四節氣中的大雪節氣。大雪節氣的到來,預示著正式進入了冬季最寒冷的時候,而且天氣乾燥、濕度較低,此時養生保健尤為重要。從中醫養生的角度出發,大雪節氣正是進補養生調養的大好...
2014-12-06 -
導致男性斑禿的五大原因
可能很多人都聽說過鬼剃頭這一詞,但是並沒有真正的瞭解這到底是一種什麼病!其實,這在醫學上被稱之為斑禿,是一種比較常見的脫髮病!不少人在發現自己患有斑禿的時候並不清楚到底斑禿產生的原因是什麼,所...
2015-04-10 -
引起皮膚過敏的五大原因
每到季節交替,是皮膚過敏的高發時節,很多女性都會為幹紅癢、起疹子、起皮屑等皮膚過敏症狀而煩惱,引起皮膚過敏都有哪些原因? 引起皮膚過敏都有哪些原因?引起皮膚過敏原因介紹如下: 1、引起皮膚過...
2014-12-25 -
皮膚濕疹外治的三大原則
濕疹外治一定要依據病情,其原則有三:紅斑丘疹無滲出者,外用粉劑或散劑;糜爛滲出者,首先以水劑冷濕敷,然後以植物油調散外用;慢性濕疹皮損肥厚,外用膏劑或油膏。 具體說來,急性期滲出明顯者,可以用3%硼...
2017-03-08 -
冬季戶外鍛煉需注意四大原則
天氣嚴寒,很多熱衷養生的人都會選擇戶外運動的方式來鍛煉身體,以達到養生的目的。但如果運動不當會對身體造成損傷,得不償失。今天為大家介紹養生鍛煉需遵循的四點原則。 一、冬季戶外鍛煉前要熱身 ...
2014-12-29 -
帶狀皰疹患者自我護理六大原則
患帶狀皰疹後應注意以下幾個問題: 1.多休息,給以易消化的飲食和充足的水分。 2.患“帶狀皰疹"提示患者身體免疫力處於低狀態,應及時採取相應的措施。 3.老年重症患者,尤其發生在頭面部的帶...
2009-09-11 -
認識引發打呼嚕的五大原因
打呼嚕讓我們得睡眠品質下降了,導致在工作學習中力不從心,因此,解決打呼嚕的問題是我們健康生活的保障,那麼,鼾聲的出現和哪些因素有關呢?引發打呼嚕的原因有哪些? 打呼嚕的原因一:身體肥胖 由於肥...
2011-10-11 -
孕期用藥應遵守九大原則
許多藥物可以自由地通過胎盤,有些藥物可能會引起胎兒的發育異常,甚至造成胎兒畸形,所以,原則上最好不用藥,但如有用藥的必要,則應注意以下九項原則: 一是懷孕就診要注意月經期。應告訴醫生自己已懷孕...
2010-10-27 -
白癜風飲食 勿忘3大原則
白癜風患者飲食上要注意些什麼?應該怎麼吃?專家說,由於白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素,而使體內酪氨酸酶活性降低,影響了黑色素的合成代謝,從而產生病變。在飲食上應補充含銅、鋅、鐵...
2013-09-03