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健康晚餐的12大原則
晚餐要怎麼吃呢?由於晚上的活動量少,所以在晚餐時就需要注意選擇適合的食物。今天,小編要為大家盤點的就是健康晚餐的12大原則,一起來瞭解瞭解要如何正確科學的吃晚餐吧。 健康晚餐的12大原則 晚餐...
2016-05-12 -
夏季孩子出現頻繁出鼻血 五大原因三大止血方法
今天去開家長會的時候,院長向我們提出,最近有很多小朋友出現了流鼻血狀況,需要我們家長提防一下,因為流鼻血的原因實在太多,所以不能肯定小朋友是怎麼回事,建議我們帶孩子去做個檢查。 家長會結束後,我們...
2017-03-05 -
老人冬季飲食的六大原則
老人進入冬季之後可能會引發不同的疾病,所以老人更應該注重冬季的進食。合理地調整飲食,保證人體必需營養素的充足,對提高老人的耐寒能力和免疫功能,使之安全、順利地越冬,是十分必要的。 冬季老人飲...
2015-11-25 -
夏季如何防暑降溫 警惕三大原則
夏至的到來代表著最熱的時候來了,很容易讓人想起那句:打敗你的不是天真,而是天真熱。那麼,怎樣有效避免被夏季“打敗”呢?以下來看看,如何在夏季降溫防暑。 夏季降溫三大原則 1、多喝溫水、但忌...
2016-06-27 -
春夏交替應該怎麼吃? 養生注意9大原則
春夏交替的飲食養生原則在這種季節裡的氣溫反反復複,像小孩子的臉,想變就變,身體不好的人就最容易生病了,那麼如何保證自己的健康,遠離疾病呢?1一日三餐的熱能分配要合理一到假期,不少人喜歡睡懶覺,一覺醒...
2015-04-21 -
寒露如何養生 必須遵循三大原則
寒露雖然到了,但是這時候還不完全進入冬天,也就是我們說的深秋時期。進入寒露以後,氣溫下降的更明顯了,因此養生方面的問題就有很多需要注意了。不管是飲食還是生活作息時間的改變,都需要依據氣候來進行。...
2016-10-08 -
老年人飲食注意5大原則
老年人的飲食應該怎麼吃呢?人上了年齡後,身體的各方面機能都開始逐漸下降,所以日常的飲食需要做適當的調整。在這裡,小編為大家出出主意,介紹一下老年人的飲食原則和禁忌,一起來看看吧。 老年人的飲食原...
2016-04-05 -
男人健身方法 男性塑形6大原則
就和每個女性都想擁有苗條的身材一樣,每個男性也想擁有健美的體魄,但是許多男性並不瞭解健身的相關常識。男人健身方法有哪些呢,男士健身瘦身方法和女性有什麼不同呢?今天小編就來告訴你男性健身全攻略,輕...
2014-10-05 -
飲食牢記7大原則遠離食品之毒
不去日本,你或許可以躲過輻射;不去利比亞,你或許可以躲過戰亂;不去臺灣,你或許可以躲過颱風;不上馬路,你或許還能躲過車禍,但你怎麼能躲過每天要吃的食物之毒?“飲食之毒”包括了我們每天吃下肚的食物,...
2016-02-06 -
妊娠合併糖尿病飲食的6大原則
在營養門診若見大腹便便的孕婦,多半是因為妊娠糖尿病而轉診給營養師做飲食指導的。赫然發現自己竟是高危險妊娠的孕婦,准媽媽常感到茫然、錯愕及擔心。如果您是糖尿病媽媽,該怎麼辦呢? 什麼是糖尿病 原本並沒...
2017-03-06 -
五大原因造成兒童多動症 有哪些表現症狀
不良的社會環境、破裂的家庭、父母性格不良、意外精神刺激等都易導致兒童注意力不集中、多動。下面我們就來具體瞭解一下,關於兒童多動症的原因。兒童多動症的病因:1、精神發育受損或成熟延遲。此類兒童行為較幼...
2015-11-15 -
肝硬化病人飲食 肝硬化患者飲食的七大原則
大家在日常生活當中需要注意肝硬化的出現,這種疾病容易出現在中老年人身上,隨著疾病的嚴重,會造成他們的身體虛弱,那麼你瞭解肝硬化病人飲食嗎?下面就一起看看吧。 肝硬化病人飲食 肝硬化患者飲食的七大...
2017-02-04 -
為寶寶換保姆要注意的幾大原則
給孩子換保姆一定要注意的5大原則 1. 絕對不要讓前保姆不辭而別 有的家長為了預防孩子哭鬧,選擇對孩子封鎖前保姆要走的消息。前保姆就地“蒸發”,後繼者“空降”而來,這會讓孩子倍覺傷心。他會覺得...
2012-06-13 -
四大原則!吃飯都可以越吃越瘦
人每天都離不開吃飯喝水。可是對於想要減肥的人來說,怎麼吃是個大問題,生怕一吃下去肉就馬上長出來。我們要有方法的吃,有計劃的吃。吃飯和喝水的方法正確的話,可以把脂肪都吃掉,好身材其實也不太難。人們要想...
2012-09-28 -
小兒腦癱飲食兩大原則
作為患兒家長小兒腦癱飲食護理的兩大原則家長必須熟悉,良好的飲食可以幫助患兒控制病情。小兒腦癱的飲食,除了需要注意飲食的護理之外,食物選擇也是一個不可忽視的方面。專家指出,患兒家長必須從各個方面,讓孩...
2016-03-06 -
謹記!高血壓患者飲食4大原則
對於高血壓的治療和預防,很多人認為無非就是飲食以低鹽低脂為主,用降血壓藥維持血壓的相對穩定,保持情緒的樂觀等。下面,我就預防高血壓的飲食療法做一些介紹。 限制脂類 減少脂肪,限制膽固醇;脂肪供給4...
2012-09-28 -
小兒嘔吐的五大原因 家長該如何正確護理
嘔吐已經是見怪不怪了,特別是對大人來說,這個已經是司空見慣了,而嘔吐雖然是很常見,但是造成嘔吐的原因有很多種。一般導致嘔吐的原因對於大人來說,經過一段時間調節之後都會慢慢恢復,但是對於寶寶來說卻要承...
2016-06-30 -
孩子吃零食的三大原則
【導讀】常有人說,吃零食會影響正餐,提供的營養也不全面,因此告誡孩子們不要吃零食。但研究證實,零食並非一無是處。在兒童的飲食結構中,零食扮演著不可替代的角色。它能夠補充一些身體必需的營養素,尤其是...
2015-01-20 -
10天快速減肥法必知3大原則
養生之道網導讀:許多人想要尋找容易實踐又可以在短時間內減肥成功的減肥法,但是任何能在短期內成功的減肥方式都不是很容易做的,接下來小編要跟大家…… 許多人想要尋找容易實踐又可以在短時間內減肥成功的減肥...
2015-07-09 -
抗癌的四大原則
【導讀】國際癌症研究機構研究發現四十五種化合物在動物試驗中有致癌作用,發現抗癌的四大原則,近三十種化合物及複合物對人體有致癌作用,而它們大部分來自各種食物,下面就為你介紹抗癌的四大原則。 抗癌的...
2015-04-10