當今社會， 腎炎的患病率在不斷的升高， 腎炎患者的數量也在不斷的增加。 那麼在日常生活中人們該怎麼有效的預防腎炎呢？下面小編就來為大家介紹一下。
腎炎的預防方法
一、適當補充水份：
少喝水、尿排泄少的人， 經常泌尿道發炎、高尿酸血症、或有某些新陳代謝疾病的人均易發生腎結石。
二、預防及控制高血壓：
血壓和腎臟息息相關， 高血壓使腎臟血管長期受到高壓而硬化， 於是對腎臟功能便會有所損壞， 所以在腎臟的保健上， 血壓的控制亦是重要的一環。
三、飲食宜清淡：
勿過量食用高蛋白質食品，
另外應減低食物中油脂的比例， 過多的油脂易造成高血壓及血管硬化等疾病， 相同的亦對腎臟具有殺傷力， 許多相關研究中亦有指出， 蛋白質攝取量的限制、高血脂的控制等， 皆是有效的預防腎臟疾病惡化的方法。
四、勿亂服藥物：
有身體不適時仍應以醫師的處方服藥， 不要自行購買成藥服用。 再者， 對於止痛藥的長期大量使用， 須經醫師處方， 如此可減少不必要的併發症發生， 並可延緩腎機能惡化。
五、定期健康檢查：
腎臟腫瘤好發於四十歲至七十歲間的男性， 多囊腎及遺傳性腎臟病者均有家族患腎臟病的病史，
