不要在坐月子期間補出脂肪肝

在坐月子的期間， 一定會給產婦足夠的食物進補， 可是如果一味的進行補身子的作戰， 很有可能補成游泳圈， 補出脂肪肝來。 下面就讓我們看看在坐月子期間該如何正確的進補吧。

大家都知道， 補得夠不夠， 是影響寶寶口糧的大事， 但不少新媽媽補過頭， 就會補出大麻煩來。 連續不斷進行麻油雞的補充之後， 生完寶寶的女性， 身材還是一副懷孕模樣， 這樣就不得不懷疑自己有補出脂肪肝的現象了。 一鍋麻油雞是一天下來所攝取熱量超過正常飲食的三倍之多。

如果在哺乳期的女性不想補出脂肪肝，

為了不讓自己在坐月子期間補出脂肪肝， 一定要嚴格控制營養的攝入。 在產生三個月之後， 產婦的體重、體形還維持在孕期水準說明營養過剩了， 需要調整飲食。 如果你還有什麼問題， 可以線上諮詢我們的專家。

脂肪肝