由於個人體質不同， 坐月子的方式也因人而異， 不過以下5點是坐月子期間應特別注意的事項與重點。
1、睡眠要充足， 以恢復體力。
2、在經歷生產的過程後， 骨骼與韌帶都會有所松脫， 所以儘量要平躺休息。
3、坐月子期間， 要重視個人的生理衛生， 只要把握洗完頭、洗完澡馬上擦乾的原則， 基本上還是可以進行洗澡、洗頭的工作。
4、適度地調養體質與休息， 有助於恢復身心狀況。
坐月子期間應特別注意的事項與重點
相關用戶問答
-
1回答
坐月子期間玩手機可以嗎
你好，可以的，不過要注意不能時間過長，因為在產後身體是氣血虧虛的，如果過於勞累這個不利於眼睛的恢復，有的可能會出現眼睛乾澀疼痛不適還有可能會導致視力的下降等 [詳細答案]
-
1回答
坐月子期間感冒了吃什麼對嬰兒有好處
你好，坐月子期間感冒了，建議對症治療，可以口服萘普生，維生素C，注意唏噓i，防止感染炎症。吃些番茄，蘋果等水果。 [詳細答案]
-
-
1回答
月子期間吃豬肝會不會回奶
你好，坐月子期間媽媽可以吃豬肝，肝臟富含各種營養素，是預防缺鐵性貧血的首選食品。豬肝對乳汁還是有催奶作用。 [詳細答案]
-
1回答
飲食疑問 月子期間可以吃龍蝦嗎
你好月子裡的時候體質比較弱，平時需要多注意些飲食，最好不要吃刺激性食物，有時候容易影響到身體的恢復。 [詳細答案]
-
1回答
月子期間補血毛病怎麼辦
你這個主要考慮是由於在生產的過程中導致大出血，出現氣血不足，引起體質低下，並且有頭暈頭痛，臉色黃白等問題，這個一定要注意休息，多一點食用肉類豆類牛奶等食物，配合多一點的黃芪大棗甘草煲湯喝，如果還是無... [詳細答案]
相關文章
