在這個愛美已經武裝到牙齒的時代， 女性們對牙齒的重視已經超乎想像， 但是， 產後新媽的牙齒問題卻讓人頭疼， 產後坐月子期間， 家人一般會給新媽富含維生素、高糖、高蛋白的營養食物， 尤其是各種糕點和滋補品， 都是含糖量很高的食物， 如果新媽媽吃後不刷牙， 這些食物殘渣長時間停留在牙齒的縫隙、溝凹內， 發酵、產酸後， 會促使牙釉質脫磷、脫鈣， 牙質軟化， 致病菌就會乘虛而入， 導致牙齦炎、牙周炎和多發性齲齒的發生。
作為新媽媽， 月子期間如果能正確地護牙， 就可以減少很多疾病， 而有些年輕的新媽媽懵懵懂懂，
1、刷牙前要用溫水將牙刷泡軟
每天早上和臨睡前各刷一次。 餐後要漱口， 如能用藥液漱口最理想。 飯後漱口和晚上刷牙後就不要再吃東西， 特別不要吃甜食。 產婦一定要養成天天刷牙的好習慣。
2、產後3天內最好用指刷法
指刷有活血通絡， 堅齒固牙， 避免牙齒鬆動的作用。 具體操作方法是這樣的：將右手食指洗淨， 或用乾淨紗布纏食指， 再將牙膏擠於指上， 猶如使用牙刷樣來回上下揩拭， 然後用食指按摩牙齦數遍。
