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月經期間三餐吃什麼減肥
“早餐要吃的像皇帝”，因為在一日三餐中，早餐是最重要的，而早餐如果豐盛一點，減肥也就變得更容易，因此針對身體的這種特點，以下這幾款豐盛的早餐便非常適合減肥的女性，而且耗時短，非常適合上班族的姐妹...
2015-02-03 -
月經期間可以吃感冒藥嗎 經期注意事項
女人經期的時候免疫力極差，所以很容易受到感冒病毒的侵襲，但是經期又是一個很特殊的時期，月經期間可以吃感冒藥嗎？經期注意事項有哪些，該做哪些經期保養呢？下文中有為大家介紹，不妨根據自己的實際情況來...
2016-10-14 -
月經期長痘 女人經期身上出現它要小心
其實月經期長痘是很常見的，對於經期額頭長痘痘怎麼辦這個問題也有很多解釋。 為什麼經期臉上會冒痘 經期是女人每個月最難受的一段時期，也是美容的黃金周，經期不但很難有美麗的心情而且還很難有美麗...
2016-08-03 -
月經期能吃逍遙丸嗎
一、月經期能吃逍遙丸嗎二、女人月經期間應該注意什麼月經期能吃逍遙丸嗎1、可以的。逍遙丸疏肝健脾,養血調經。用於肝氣不舒所致月經不調,胸脅脹痛,頭暈目眩,食欲減退。還可以搭配烏雞白鳳丸補氣養血,調經止...
2016-08-04 -
來月經期間怎麼練瑜伽好
養生之道網：瑜伽是女性養生必不可少的運動方式，那麼來月經期間怎麼練瑜伽好呢？哪些瑜伽體式適合在經期練習，你知道嗎？下面養生之道網為您介紹來月經期間怎麼練瑜伽。 來月經期間可以練瑜伽嗎？ 在印度，婦女...
2016-05-18 -
月經期能喝蜂蜜嗎 喝蜂蜜有什麼好處
月經期可以喝蜂蜜嗎婦女在月經期間與平時相比，身體裡會發生一些變化，因受內分泌影響，大腦皮層興奮性降低，免疫力下降，容易感染和誘發疾病。所以在月經的保養工作是很重要的。那麼月經期可以喝蜂蜜嗎?是可以的...
2017-03-06 -
月經期運動 不要犯這4個錯
月經期運動有哪些注意事項? 月經期間，許多女性會出現身體不適的情況。因此，在經期到來前三天，可以根據自己的情況來決定運動形式，以較為輕柔、舒緩、放鬆，拉伸的運動為主， 如冥想型瑜伽、初級的形體...
2014-08-08 -
月經期間能否練瑜伽呢？
很多的女性朋友在平時都有練瑜伽的習慣，其實，在不同的時期選擇不同的瑜伽體式，對於女性朋友的健康是非常重要的，在月經期的時候適當的練習瑜伽對於緩解痛經月經不調等等的身體不適也會有一定的效果。下面，小...
2015-08-28 -
月經期間可以倒立嗎 倒立有什麼好處
月經期間可以倒立嗎 經期不可以練習倒立，因為： 1、倒立會讓經血滯留在身體裡，那些無視規則的狂熱練習者會出現經血流動的驟停情況，勿庸置疑地這會損害我們的健康並導致子宮纖維瘤，囊腫，子宮內...
2016-10-27 -
月經期偏頭痛的原因
月月痛，年年痛，不少女性朋友長期忍受著經痛的困擾甚至還有部分女性有著嚴重的偏頭痛，經期經痛已經夠讓女性朋友受的了，偏頭痛此時的出現無疑是雪上加霜，那麼，究竟月經期偏頭痛的原因是什麼呢?我們一起來看...
2016-05-16 -
月經期偏頭痛的原因有哪些
月經期偏頭痛的原因有哪些，由於偏頭痛的原因的發生率越來越高，所以很多人開始關心偏頭痛，專家介紹，偏頭痛的原因主要是血管性頭痛導致的，一般偏頭痛的原因都有哪些呢? 女性偏頭痛的原因很常見，下面是專家...
2016-04-11 -
月經期間能喝菊花茶嗎
月經期間能喝菊花茶嗎？眾怕周知菊花茶是一種對身體有很多好處的飲品，菊花茶不僅有清熱解毒的功效，同時菊花茶還有美容的作用，對於經常上網的人來說菊花茶還具有防輻射的作用，同時菊花茶對我們的眼睛也是有很...
2015-05-29 -
月經期間你會煮紅糖水嗎
女性朋友每個月總是身體不舒服有幾天，事實上跟你的月經有關係的，我們如何對自己身體進行補一下，其實不妨煮紅糖水對你身體好處多多。接下來就讓我們一起來看看吧! 楂桂枝紅糖湯 【材料】山楂肉15克，桂枝...
2012-09-29 -
月經期間吃薏米的作用
【導讀】眾所周知薏米有很好的美容功效，其蘊含有豐富的蛋白質分解酵素，能有效幫助軟化皮膚角質，淡化肌膚色斑，減少皺紋。那麼月經期間吃薏米的作用是什麼呢？下面就來詳細瞭解月經期間吃薏米的作用吧。 月...
2015-10-23 -
月經期間能吃減肥食譜嗎 月經期間減肥的注意點
肥胖，是困擾我們的一個大問題，正常的人就是一般的減肥就可以，可是月經期間的女性該如何減肥呢?月經期間能吃減肥食譜嗎?這時減肥有什麼注意點呢?如果大家不是太瞭解，下面就和小編來看一下這篇文章吧。 月...
2017-03-07 -
備孕階段，月經期間能不能吃葉酸？
準備懷孕可還沒懷上，月經來了，那麼月經期間能不能吃葉酸呢？備孕階段，月經期間能不能吃葉酸？葉酸是維生素B的一種，在日常飲食中也會含有這種營養素，所以在經期內，備孕女性也可以照常服食孕婦葉酸，維持體內...
2016-12-27 -
月經期間吃什麼水果好
很多女性都知道月經期間要特別注意飲食，冷飲、刺激性的食物是一定不能吃的，但水果呢?月經期間吃什麼水果好?水果中含有豐富的營養和維生素，月經期間吃水果可以補充流失的養分，但是如何選擇水果就很關鍵了。...
2012-09-29 -
女人月經期間如何洗髮
每天洗髮基本上沒有什麼問題。既保持了頭髮清潔，又促使了頭髮的血液迴圈。要注意的是須選用性質溫和的洗髮水 Ａ。能否每天洗髮？ 每天洗髮基本上沒有什麼問題。既保持了頭髮清潔，又促使了頭髮的血液...
2010-07-16 -
月經期間保健食譜推薦
經期飲食對女人的體質影響很大，吃錯了，會導致腹痛、經血量少、經血排不乾淨等狀況；吃對了，不僅可以調整體質，還能改善月經不順。那麼，月經期間吃什麼好呢？ 月經開始的前3天該怎麼吃？ 經期間和前後...
2015-07-16 -
月經期能吃巧克力嗎
月經期可以吃巧克力嗎？經期能吃巧克力。女性在經期是可以適當的吃一些巧克力的，巧克力的苯酚複合物不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸，更能在被食入人體後，迅速給血管吸收，在血液中抗氧化物成分明顯增加，並...
2012-09-29
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那目前月經期間可以服藥嗎
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月經期間能吃蕃茄和桂圓嗎
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月經量少月經期間能吃阿膠糕嗎
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月經期間有黑色血塊是什麼原因
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月經期間小肚子疼痛是什麼原因啊
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運動減肥在月經期間要怎麼做
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月經期可以洗澡洗頭嗎
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月經期可以喝桃花水嗎
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月經期發燒是怎麼回事
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當時我還在來月經期會不會懷孕