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揭秘月經七個不靠譜傳言
傳言一：生理期靜養為宜不宜運動 專家糾正： 經期 不適宜的運動僅限為劇烈的運動，尤其是一些增加腹壓的力量性鍛煉，如舉重、啞鈴等。但像練習一些柔軟的體操、散步等輕緩的動作，或者適量的家務勞動，反而...
2015-05-13 -
女人月經不調怎麼辦
方法步驟： 01 1對月經不調的女性朋友們來說，在我們平時的生活當中一定要吃一些溫和的水果和食物，比如桃子、橘子等。但是也不要一次性吃太多，因為這樣會造成腸胃不適。千萬不要吃一些寒性的食物，比如梨...
2015-01-06 -
月經不調用啥藥
方法步驟： 01 1對於月經不調的問題很多人都覺得非常鬱悶，月經不穩定排卵期也會受影響，以後要懷孕可能就會增加難度，所以要及時調理這種情況，常用的藥物有烏雞白鳳丸、當歸丸、七制香附丸等。 02...
2015-01-06 -
月經量太多了怎麼辦？ 教你幾款食療方調理
月經量過多吃什麼好1老母雞1只，黃芪10g，艾葉15g，將老母雞洗淨，切塊，同黃芪、艾葉（布包）清蒸或煮湯，分2～3次食用。冬季每逢月經期，連服2～3劑。2油菜苔120g，蜂蜜適量。將油萊苔洗淨，切...
2015-07-06 -
月經期吃什麼補血 9種食物助女人補血
女生每個月經期都要往外輸送一部分血出去，消耗了相當大的精神和體力，這種關鍵時刻補血就顯得尤為重要，因為只有將氣血補足了才能更好的帶動身體機能運作。小編建議飲食補血，也就是常吃補血的食物，那麼女人...
2017-01-17 -
月經期排汙血不能吃什麼
在物質生活日益豐富的今天，現在越來越多的人開始重視健康養生了。在日常生活中，我們應該在飲食方面注意什麼？男性和女性，小孩和老人都應該怎麼樣注重飲食方面的健康和養生呢？怎樣的習慣才是最健康的？下面就...
2017-01-16 -
月經不調經血發黑吃什麼調理
月經不調吃什麼調理 月經不調主要有量少，顏色暗，經期不准等症狀。而中醫認為月經不調大多是由於宮寒或氣血虛弱所致。 女性月經量少，發黑屬於月經不調的症狀，正常的經血的顏色是暗紅色的，月經顏色深...
2016-11-12 -
預防女性不孕 注意月經變化
方法步驟： 01 1 在月經來潮期間，一定要注意個人衛生，飲食習慣，具體的說應該是在精神上要保持樂觀舒暢；在身體上要注意適當休息，避免勞累；在飲食上宜溫熱，忌寒涼；在生活起居上宜規律、舒適，不要摸...
2016-07-23 -
來月經可以打羽毛球嗎
【導讀】來月經可以打羽毛球嗎，很多人不知道例假可以打羽毛球嗎，所以，來月經後總是對運動項目百般忌諱，那麼到底來月經可以打羽毛球嗎，下面為您分析來月經可以打羽毛球嗎，看看吧。 來月經可以打羽毛球嗎...
2015-03-10 -
產後引起的月經不調症怎麼調養
方法步驟： 01 1女性在生產以後，由於女性的月經功能會受到生育年齡和卵巢功能的影響，所以通常產後前幾次的生理週期都不是很規律，月經來的間隔時間、來的量等，都可能和懷孕前不太一樣，不過幾次過後就會...
2016-08-17 -
產後吃什麼母乳多？
方法步驟： 01 1一是烏魚通草湯（通草中藥店有賣），做法就是新鮮的烏魚一條，洗淨去內臟刮鱗，通草洗乾淨備用，先放少量植物油煎七分熟，放清水煮開後加通草，大火燒開後再小火煮15分鐘，熟後湯白白的，...
2015-01-10 -
月經不調的少女該怎麼辦
青春期少女月經不調該如何調養？青春期月經不調怎麼辦?這是大家比較關注的，只有把握青春期月經不調怎麼辦，才能為積極的診斷和治療提供依據，那麼究竟青春期月經不調怎麼辦呢?接下來我們就來詳細解讀一下。 ...
2014-01-23 -
為何會月經量過多 中醫如何治療
有月經期間，如果週期正常，但經量過多，通常稱之為月經過多。而月經多過的病發情況一般都是由於氣虛、痰濕或者血熱等原因造成的。 月經量過多的原因 (1)因為有些婦女體質虛弱，或者是久病初愈，或者...
2016-10-31 -
如何治療月經病 四物湯來幫你
中醫認為凡寒、熱、風蟲、痰濕、七情所傷皆可導致月經異常，從而出現所謂的“月經病”。而養血、疏肝、益氣、補腎則是治療月經病的主要大法，下面小編就介紹以四物湯（當歸、川芎、白芍、熟地各9克）為基...
2016-05-01 -
母乳如何餵養早產兒
母乳餵養對所有新生寶寶都非常有益，尤其對於早產寶寶而言，母乳餵養的意義更加重要。母乳餵養是中的乳汁含有更多的熱量、維生素和蛋白質，對早產寶寶的身體恢復有很大幫助。不僅如此，母乳中含有能幫助寶寶抗感染...
2015-10-18 -
女性常吃它月經順了卵巢年輕
保養卵巢的8種食物1黑豆黑豆，萬豆之王，相比其它含植物雌激素的豆類，黑豆無疑含量是最高的。長期堅持使用黑豆打豆漿喝，是非常安全的補充植物性雌激素，對子宮和卵巢保養有很好的療效。2蘋果蘋果，有研究表明...
2016-12-07 -
母乳餵養：12個無法取代的優點
很多媽媽都很依賴奶粉，總是不知道給寶寶選哪種奶粉好？其實，媽咪的乳汁能成為寶寶最好的食物，它能為新生兒提供生長發育所需的一切營養。母乳餵養的好處多多，今天就為你細數一下母乳餵養的12個優點。1、新生...
2017-01-06 -
不可小覷的母乳性黃疸
許多新生寶寶都會經歷黃疸，所不同的是，每個寶寶在媽媽腹中的“小房子”裡住的時間長短不一，孕期媽媽的營養情況不同以及寶寶的個體差異，使得黃疸出現與消退的情況也會各不相同。黃疸消退快的寶寶，似乎還沒讓媽...
2017-01-05 -
新媽媽請別忽略母乳性黃疸
母乳性黃疸見於母乳餵養的新生兒，生後3-4天出現黃疸，高峰時間一般在生後5～7天、遲髮型於6～8天出現，黃疸高峰時間為生後數周至數月。母乳性黃疸的病因迄今尚未完全清楚。近來多認為與新生兒膽紅素代謝的...
2017-01-05 -
早期去預防母乳性黃疸
隨著母乳餵養的普及率不斷提高，早發性母乳性黃疸的發病率也有增高趨勢。母乳性黃疸出現時間與生理性黃疸相似，一般於4-5天出現，逐漸加重。但生理性黃疸於10-14天內消退，而母乳性黃疸消退遲緩，需要3-...
2017-01-05
