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怎樣有效預防滑囊炎?
避免長期關節摩擦及關節感染。1、注意衛生:加強勞動保護,養成勞作後用溫水洗手的習慣。2、注意休息:休息是解決任何關節疼痛的首要方法,所以應讓關節得到很好的休息。3、冰敷:如果關節摸起來很燙,可以使用...
2017-02-23 -
如何有效預防老年骨質疏鬆
人年齡大了,骨頭裡的鈣量變少,這種現象在自然界很常見,古代老人都知道這件事。古代老人經常自稱老朽,其實這就是指骨質疏鬆,樹木老了之後也可能出現朽。 年紀大了以後,骨質變差,摔跤時容易骨折。既然自然界...
2017-02-23 -
夏季孕婦吹空調 應有效預防宮寒
子宮受寒的症狀有哪些?什麼是宮寒?夏季女性貪涼,常常處在空調屋的狀態,事實上,這不利於女性生育。畢竟吹空調易容易引起宮寒的症狀。那麼,宮寒對於孕育到底有哪些危害呢?今天,母嬰健康小編就為大家提供預...
2017-02-25 -
痤瘡的有效預防措施
臉部一旦出現了可怕的痤瘡,患者朋友難免會變的擔心害怕,甚至是著急上火,而這樣的情緒變化又會加重疾病的症狀,增加痤瘡疤痕出現的危險。為避免痤瘡出現或症狀加重,需大家瞭解痤瘡的有效預防措施有哪些,並落實...
2017-02-27 -
秋季感冒了怎麼辦 如何有效預防秋季感冒
秋季感冒了怎麼辦一進到秋天就會發現它的天氣變化和溫差都特別大,呼吸道的黏膜不停的承受著一會冷一會熱的刺激,同時身體的抵抗能力也下降了,一些病毒微生物就有了可乘之機,一不小心呼吸道感染後就感冒了。那麼...
2015-08-04 -
日常有效預防高血壓的4個要點
高血壓屬於慢性病,病人在日常生活中至少應注意以下幾點。 1、飲食要清淡 高血壓病人不宜吃得過鹹,要多吃蔬菜和易消化食物,少吃富含脂肪的食物,特別是動物脂肪和內臟,以防止發胖和促進動脈粥樣硬...
2014-05-23 -
合適的座椅可有效預防疾病
像公車司機這樣的職業司機長時間坐在駕駛座上,本來就容易導致一些疾病,所以要選擇一個合適的座椅坐墊。 天氣熱的時候,很多司機都會在自己的座椅上鋪上各種各樣的涼席,以達到防暑降溫的作用。但許多汽車...
2010-08-30 -
推薦五種有效預防肝癌的方法
肝癌是一種非常嚴重的疾病,對我們的身體健康造成的危害是非常大的,引起肝癌的原因就是因為日常的不良習慣所造成的。所以在日常生活中,我們應該要好好愛護自己的身體。下面小編為大家介紹五種有效遠離肝癌的方...
2016-09-06 -
食療粥 有效預防腎病綜合征好幫手
粥,古時稱糜、膻、酏等,古人寫作鬻。一年四季,在膳食中有粥,不僅可以調劑胃口,增進食欲,而且可補充身體失去的水分。所以自古認為,喝粥可以治病並能使人延年益壽。 茯苓赤小豆粥 茯苓25克,赤小豆30...
2012-09-28 -
上班族如何預防“職業病” 六個方法有效預防肩周炎
白領如何預防肩周炎過去,肩周炎是那些體力勞動者高發的一種疾病,而如今,越來越多的白領成為了肩周炎的高發人群,長期的伏案工作讓肩周炎成為了困擾白領們健康的一個最主要的原因了。肩周炎的痛苦不僅嚴重的影響...
2014-07-08 -
夏季補充益生菌增強免疫力 有效預防腹瀉
夏季的到來,我們的腸胃好像突然變得脆弱了起來,一個不小心就會出現腹瀉。其實腹瀉是因為我們腸道的抵抗力低下造成的,夏季適當補充益生菌可以有效預防腹瀉。 高溫天氣,驕陽似火,細菌生長條件良好,食物容易...
2012-09-28 -
孕婦產後飲食禁忌 少吃鹹食有效預防高血壓
孕婦產後飲食“十忌” 當一個新生命即將要誕生的時候,媽媽們總是很擔心很多飲食上的問題,怕一不小心影響了對孩子的生長發育同時也對自己的身體健康造成了傷害。你只要堅持做到以下“十忌”就可以做一個健康的漂...
2014-04-02 -
老年人關節疼痛怎麼辦? 4個方法有效預防關節炎
老人如何預防關節炎?四個生活小妙招來幫您1多曬太陽多曬太陽,每天與紫外線接觸20~30分鐘。因為陽光可將維生素D活化為維生素D3,增加鈣質吸收,有效防止骨質流失,延緩關節老化。2多做運動,減減肥多做...
2014-09-24 -
專家講解有效預防糖尿病眼病的方法
對糖尿病患者而言瞭解預防糖尿病眼病的方法是十分有益的,可以幫助患者避免糖尿病眼病帶來的痛苦。那常見的預防糖尿病眼病的方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的預防糖尿病眼病的方法。 一般,常見的預防糖...
2011-12-24 -
專家講解有效預防糖尿病足病的方法
根據最近的醫學統計資料顯示在糖尿病患者中糖尿病足病的發病率還是很高的,嚴重危害著患者的身心健康。那有沒有好的預防糖尿病足病的方法呢?下面就為大家講講常見的預防糖尿病足病的方法。 一般,常見的有效...
2011-11-18 -
簡析應該如何有效預防妊娠糖尿病
提起妊娠糖尿病可能不少人都不清楚,其實妊娠糖尿病的發病率還是挺高的,嚴重威脅著孕婦和嬰兒的身體健康。下面就為大家講講預防妊娠糖尿病的方法。 一般,預防妊娠糖尿病要注意以下幾點: 預防妊娠糖尿病...
2011-10-27 -
有效預防唇癌的方法
唇癌是指發生於上下口唇的惡性腫瘤為口腔常見惡性腫瘤之一,在口腔癌中占第三位,占全身惡性腫瘤的0.1%~0.5%,占口腔惡性腫瘤的7.1%~15.0%,歐美國家唇癌患者較多,占口腔癌的20%~30%...
2017-02-28 -
專家教你如何有效預防糖尿病眼病
糖尿病眼病是一種發病率比較高的糖尿病的併發症,嚴重影響著糖尿病患者的生活和工作。那有沒有好的預防糖尿病眼病的方法呢?下面就請專家為大家講講常見的預防糖尿病眼病的方法。 一般,常見的預防糖尿病眼病...
2011-12-21 -
四個小方法有效預防乳腺癌
乳腺癌高發廣大女性很是擔憂,下面鳳凰中醫為大家總結了幾點預防乳腺癌的小常識。首先,經常運動。最近,美國國家癌症協會會刊上發表的一項研究報告指出,運動可以使更年期前後婦女乳腺癌的發病率減少60%。挪威...
2017-02-28 -
小滿節氣皮膚病來襲 14款食療有效預防
小滿節氣皮膚病來襲 14款食療有效預防1桑椹百合青果湯配料:桑椹30克,百合30克,大棗10枚,青果9克。做法:上述各味共同煎服,每天l劑,連服10~15劑。此方可治療皮膚慢性濕疹。2芹菜煮豆腐配料...
2015-05-13