肝癌是一種非常嚴重的疾病， 對我們的身體健康造成的危害是非常大的， 引起肝癌的原因就是因為日常的不良習慣所造成的。 所以在日常生活中， 我們應該要好好愛護自己的身體。 下面小編為大家介紹五種有效遠離肝癌的方法， 希望對大家有所幫助。
1、如何“挑食”
平時買菜低脂高纖， 相對的素食可以減輕肝功負擔；健康全面的飲食結構給予您輕鬆快樂的趕腳。
2、多走少駕
運動能增強機體的免疫力， 讓肝臟遠離病毒、毒素及污染物的侵襲；運動耗能的同時也是減少脂肪肝的間接因素。
3、少用化學清潔劑
人體接觸的化學製劑一旦通過血液進入體內， 全部由肝臟來處理。 化學製劑越少， 肝臟的負荷就越小。
4、分清藥物種類
慎用藥物、 特別是抗生素類， 濫用和混用藥物可能會損害肝臟。 即使天然保健品也不可長期服用， 最好根據身體狀況間隔性的來合理服用。
5、喝酒前要三思
所有的酒類都對肝臟有威脅。 可以喝酒， 但要注意量。 一瓶啤酒、一小杯葡萄酒（或白酒）對肝臟的影響幾乎是一樣的。 喝酒要節制， 每次一兩杯， 切勿天天喝。
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