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產後瘦身健康餐 辣媽就是這樣煉成
產後如何瘦身減肥?很多在生完孩子的女性朋友都要儘快的恢復自己的身材,一般女性朋友在產後的第一時間是想要怎麼進行減肥,下面小編就給你巴巴關於產後減肥的方法哦。1、均衡飲食如果不想自己產後變成大肥婆,那...
2016-08-29 -
肝癌離你還遠嗎?常吃這類食物下個肝癌患者就是你
肝臟是人們身體最重要的器官,負責人體的消化和新陳代謝,而肝癌雖然大部分是由肝炎誘發導致的,但也跟人們日常生活的飲食習慣有密切的關係,一旦飲食中吃了容易致癌的物質,稍微不注意就會誘發肝癌。 ...
2016-10-17 -
原來它就是癌症的報警信號!別再忽視了
平常的時候我們會出現拉肚子的現象,總是覺得很正常,其實不然,當心它是一種癌症的報警信號。 不要小看拉肚子 拉肚子,吃壞東西時就會出現的症狀,生活中著涼、吃冰冷食物、吃變質食物,都可能引...
2016-08-11 -
去痘痘疤痕的方法 祛痘印就是這麼簡單
痘痘和痘印一直是愛美人士最害怕的肌膚問題,去痘痘疤痕的方法大家都瞭解哪些呢?臉上痘痘留疤怎麼去除才看不出來呢,今天就給大家詳細介紹一下究竟該怎麼去除痘痘疤痕,看看痘痘疤痕能去掉嗎? 去痘痘疤痕的...
2017-02-06 -
大便出血未必是痔瘡
俗話說十人九痔,說明很多人患有這類疾病。 如果在大便時出血,感覺有東西脫出肛門外,或肛門外有腫物疼痛,分泌物增加,就可能是得了痔瘡。痔瘡早期的症狀主要是大便時出血,血量較多,有時點滴而下,血量有時如...
2017-02-23 -
用什麼可以全身美白 美白就是這麼簡單
白皙的肌膚對每個女人都是非常重要的,尤其是年輕的女人,用什麼可以全身美白呢?吃什麼可以全身美白呢,其實全身美白和局部美白不同,有一些非常有效的方法!今天就給大家詳細介紹一下究竟該怎麼對全身肌膚進...
2017-02-03 -
做事講分寸,養生講時間,掌握時間就是掌握健康
想要身體健康,保養很重要,但是你知道嗎不是所有的事情做的越長對身體就越好,在養生的路上,時間的把控很重要,只要注意控制好以下這些事情的時間就可以了。 1、泡腳的時間 泡腳有益於養生但...
2016-06-29 -
活著就是要“多爭一口氣”
肺活量是一個人做最大吸氣後再做最大呼氣即呼出氣流的量。這是反映人體生長發育水準的重要機能指標之一。特別是對於肺活量小的人,通常情況下身體機能的爆發力相對就小,一旦大量運動就氣喘吁吁。 1、...
2016-10-13 -
整個冬天不生病的訣竅很簡單 就是吃它!
整個冬天不生病的訣竅竟是吃它1冬天為何要吃蘿蔔冬天氣候寒冷,但室內由於門窗緊閉,加之一般都有暖氣、空調,若整個冬天都緊閉門窗,室內不僅燥熱而且濁氣太多,容易生病。所以,即使在寒冷的冬季,也要每天適量...
2016-11-08 -
生育酚乙酸酯就是雌激素嗎
相信說起雌激素,女性朋友都應該不會感到陌生。因為對於女性朋友來說,只有體內的雌激素達到一個標準的範圍值內,這樣才能更好的維繫女性的一切特徵,同時也能更好的延緩女性衰老。所以雌激素對於女性來說是一個...
2016-01-22 -
腰部不酸不累不疼就是爽
經常伏案而坐的辦公室一族,怎麼拯救你的腰背部,簡單練習這5式瑜伽,讓你輕鬆恢復。 雙腳抬升式 Dvipada Pitham 功效:溫和訓練背部肌肉 拉伸髂腰肌和大腿 仰臥在墊子上,...
2016-08-22 -
女人最大的夢想就是“肉長到該長的地方”
“流瑜伽”是傳統瑜伽的動態增強版,繼承了傳統瑜伽的優勢,同時增加了流暢動感性,可以讓你的“肉肉長到該長的地方去”,同時姿態也變得無比優雅。 瑜伽一向是各個明星、超模修煉身材的必修課,“流瑜伽”...
2016-08-22 -
腰酸痛需補腎 它就是特效藥
腰酸痛需補腎 它就是特效藥1淡菜淡菜有補肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說它“補腎,益血填精”。《本草匯言》亦雲:“淡菜,補虛養腎之藥也,此物本屬介類,氣味甘美而淡,性本清涼,善治腎虛有熱。”...
2016-11-18 -
讓人滿頭黑髮的秘訣就是它
讓人滿頭黑髮的秘訣就是它1白髮變黑髮秘方方法一功效益氣健脾,補益肺腎,養顏潤膚。材料胡桃肉30克,枸杞30克,糯米150克,黃精、薑各15克,白糖60克。做法首先就是要將胡桃肉、枸杞、黃精、薑,這幾...
2016-02-16 -
雲裳廣場舞 男人就是累
陳玉建的一首男人就是累唱出了廣大男同胞們的心聲,婦女之歌有比較受捧的老婆最大,那麼聽到這首男人就是累男同胞們會說理解萬歲啊,今天小編請來教大家的是雲裳廣場舞的老師,想要學習的就一起和老師動起來吧!...
2017-02-26 -
無糖糕點對於糖尿病患者來說就是安全的嗎?
糖尿病在日常飲食需要注意的方面1進餐定時定量注意進食規律,一日至少進食三餐,而且要定時、定量,兩餐之間要間隔4-5小時。注射胰島素的病人或易出現低血糖的病人還應在三次正餐之間加餐2-3次,可從三次正...
2014-12-03 -
6月養生多喝湯 七款養生湯學到就是賺到
六月煲什麼湯?夏日身體容易流汗,消耗人體的營養和熱量。如果沒有把這些流失的營養和熱量補充回來,我們就會常感不適,比如暑熱令人胃口不佳,所以我們想喝湯。想消暑,最好的方法是喝湯,喝湯有利於排汗,既能解...
2014-06-12 -
拉肚子就是秋季腹瀉 護理關鍵是防脫水
入秋之後,天氣漸涼,又到了“秋季腹瀉”的高發季,媽媽們也開始緊張了。此時,寶寶的小肚子稍微有點腹瀉趨勢,媽媽們就開始著急:寶寶是不是染上秋季腹瀉啦? 寶寶秋季拉肚子就是“秋季腹瀉”? 秋季腹瀉是指...
2017-02-27 -
疾病格外害怕的東西原來就是它
蛋黃果說起來蛋黃果,相信很多人都是眼前一亮,表示從來都沒有聽說過還有蛋黃果這樣的食物,蛋黃果這個食物光聽名字就非常讓人有食欲了,而且蛋黃果也是非常讓人驚喜的一款既能當食物也能當藥物的食材。蛋黃果還有...
2015-11-27 -
吃藥的秘密 喝中藥未必都趁熱
喝中藥未必都趁熱“藥熬好了,快趁熱喝了吧”—我們經常聽到有人對病人說這句話。中藥煎好後需要趁熱喝嗎?其實,中藥未必都要趁熱喝。對於某些患者和疾病而言,中藥藥汁的溫度可以靈活掌握。一般的中藥湯劑應該“...
2013-12-23