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松子的功效 吃松子的好處
松子的功效: 松子中的脂肪成分主要為亞油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸,有軟化血管和防治 動脈粥樣硬化的作用。因此,老年人常食用松子,有防止因膽固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外,松子中含磷較...
2012-11-28 -
松子鴿蛋湯有什麼功效
松子鴿蛋湯: 【原料]海松子40克,鴿蛋20個,水發香菇25克,水發木耳15克,鮮菜心30克,雞骨250克,味精1克,蔥花3克,食鹽4克,醋1毫升,胡椒粉0.5克。 【製作】海松子洗淨,打碎...
2012-06-19 -
食用松子有哪些好處
松子來源於松科紅松的種子。松子也稱海松子、羅松子,紅松果等。 松子的保健作用很早就已經發現,在唐代的《海藥本草》中就有松子“溫胃腸,久服輕身延年”的記述。 松子性溫,味甘。具有養血補液,滋潤...
2012-06-27 -
健康堅果這樣吃:南瓜子降壓松子防便秘
核桃堪稱抗氧化之王,所含亞油酸、亞麻酸、磷脂以及維生素E、胡蘿蔔素等營養成分對保護心血管,預防冠心病、中風、老年癡呆等大有裨益,老年人可以選擇每天吃1-2個,但核桃火氣大、含油脂多,正在上火、腹瀉...
2012-06-29 -
松子的營養價值?
松子的營養價值?松子是松樹的種子,又稱海松子。松子含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。松子既是重要的中藥,久食健身心,滋潤皮膚,延年益壽,也有很高的食療價值。被人們譽為“長生果”、“長壽果”。 松子具有...
2014-05-13 -
松子有什麼功效與作用?
松子的功效: 松子中的脂肪成分主要為亞油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸,有軟化血管和防治 動脈粥樣硬化的作用。因此,老年人常食用松子,有防止因膽固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外,松子中含磷較...
2011-03-28 -
麻薯松子月餅的做法
對於那些剛邁入婚姻殿堂的人來說,是否感到有點焦慮?因為從小什麼事都是父母準備好的,現如今都要自己做了,是不是很不習慣?尤其是做飯做菜。不要擔心,現在就讓小編來介紹下關于麻薯松子月餅的做法吧。 看...
2016-10-25 -
松子月餅的做法
想要做好一道菜,其實有很多的講究。當然做菜也沒有大家想像的那麼難,任何事情都是開頭難,先把食材和調料準備好,然後就開始做松子月餅 1.將沙拉油與堿水一起放入容器,攪拌均勻 2.1將低筋麵粉過篩後...
2016-10-25 -
香蕉松子核桃馬芬的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的,它和我們的生命息息相關。好的飲食,能夠延年益壽。相反,不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那麼,怎樣才算是好的飲食呢?我想至少得自己做。下面,就讓我來為大家介紹下有...
2016-10-25 -
養生指南:老人健腦宜多吃松子
松子是大腦的優質營養補充劑,特別適合用腦過度人群食用。松子中所含的不飽和脂肪酸具有增強腦細胞代謝,維護腦細胞功能和神經功能的作用。谷氨酸含量高達16.3%,谷氨酸有很好的健腦作用,可增強記憶力...
2009-09-09 -
松子殼的功效與作用有什麼
提到松子,總會想到那些高高的松樹,因為松樹是一年常青,所以,松子才變得更加的有營養價值,不過,松子在南方是看不到的,只有寒冷的北方才有,其實,松子是非常好的堅果類食品,在北方的人們特別喜歡的一種食...
2015-10-12 -
冬季吃松子有哪些功效
很多人都不瞭解松子的功效與作用,松子是眾多堅果中的一種,它不但延承了堅果所有的好處,同時還有屬於自己的功效與作用。相信很多人都愛吃松子,但對松子的功效與作用,你又瞭解多少呢? “果中仙品”...
2014-11-03 -
松子菠菜盅的做法
世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定經常和朋友出去吃飯。而嘗遍了人間美食的你,是否已經有點厭倦。沒關係,如果你能夠像小編我這樣,學會松子菠菜盅的做法,你肯定會興奮良久。 1.菠菜洗乾淨,拔根部清...
2016-10-25 -
老年癡呆患者常吃松子有益處
松子性溫、味甘、入肝、肺、大腸經,具有滋陰養液、補益氣血、扶正補虛、潤燥滑腸之功效,是老年癡呆患者食療的首選良品。 首先松子中富含亞油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸,有利於增強腦細胞代謝,保護腦細胞...
2012-05-02 -
松子仁的功效作用
不知道大家日常有沒有吃過松子仁,這是一種非常好吃的東西,松子仁自古以來就被當做名貴的藥材,的確,松子仁不僅美味,而且非常有營養,可以幫助我們治癒出現的很多種疾病,可能大家對於松子仁的功效作用還沒有...
2015-10-21 -
皮膚過敏能吃松子嗎
皮膚過敏是一種常見的皮膚病,也是一種常見的過敏形式,在過敏的時候會出現濕疹、脫皮等症狀,還可能會引起紅斑,皮炎等症狀。 松子嗎" alt="皮膚過敏能吃松子嗎"> 皮膚過敏其實于過敏原有關,...
2014-08-08 -
松子南瓜濃湯的做法
健康的生活當然離不開營養的美食,營養的美食當然離不開嫺熟的烹飪技巧。所以我們經常在家裡學做飯,烹飪技術才會越來越好 ,那麼今天小編就為大家來介紹松子南瓜濃湯的做法,趕快來提高一下你的烹飪技術吧! ...
2016-10-25 -
松子怎麼炒
相信很多朋友都吃過松子,這是一種休閒很好的食物,同時松子中所含有的大量營養物質也讓很多朋友瞠目。好吃的松子其實是可以自己炒的,松子怎麼炒?下文中會帶給您一種非常獨特的松子的食用方法,通過簡單的步驟...
2013-04-01 -
松子玉米的做法
很多朋友去飯店點餐的時候都很喜歡松仁玉米這道菜,甜甜的口感可以讓您在吃過了油膩的食物之後感覺到陣陣的清爽,讓您的胃部感覺更加的舒服。松子玉米的做法也是很簡單的,朋友們完全可以在自己的家中為自己和家...
2013-07-03 -
松子的副作用
松子就是我們常見的松樹的種子,也常常被人們成為是海松子,松子中含有大量的脂肪和蛋白質,可以滿足人體每天的運動所需。這既是一種很好的中藥藥材,也是一種朋友們在休閒時刻可以食用的美味食品。松子對於潤澤...
2013-03-07