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講究個人衛生 預防夏季傳染病
隨著氣溫升高，蜱蟲叮咬傳播等傳染病進入高發季節。如何預防傳染病?日前，記者走訪市疾病預防控制中心，就有關問題向專家請教，下面就教您幾招夏季常見傳染病的預防方法。 蜱蟲傳播疾病的預防 蜱蟲俗稱草爬子...
2017-03-06 -
亞健康心理的自我評估──心理衛生自評表(3)
（一）心理衛生自評表（3）3、各因數名稱及簡要解釋（1）軀體化：該因數主要反映主觀的軀體不適感，包括心血管、胃腸道、呼吸等系統的主訴不適，以及頭痛、背痛、肌肉酸痛和焦慮的其他軀體表現。（2）強迫狀態...
2012-09-28 -
枕頭瑜伽？肚子想在長肉都很難
枕頭如何做瑜珈？其實瑜伽本身是一種能提高人體的自愈能力、整體的調理、使全身各部位得到治療的一種運動量很小的項目。而枕頭又是在我們床上無論是抱著還是坐著，壓著還是墊著都是最為方便的一種工具。因為它非...
2016-06-02 -
女人衛生巾選它效果太驚人了！
衛生巾該如何選擇？表面層選擇乾爽網面漏斗型的，可使局部皮膚不受潮濕之苦;漏斗型設計優於桶狀設計，滲入的液體不易回流。但皮膚敏感的人，應選擇棉柔表面的產品，避免過敏和過度摩擦。吸收層以透氣、內含高效膠...
2015-02-12 -
糖尿病人睡前養生有4禁 枕頭太高易缺氧
糖尿病人睡前4禁忌1枕頭別太高。血脂過高時，血液會變得黏稠，血液流度比正常人慢，睡眠時就更慢了。此時如果再睡高枕頭，那麼血液流向頭部的速度就會減慢，血流量也會減少，大腦可能發生缺氧，不僅睡醒後很容易...
2014-11-24 -
枕頭下麵放一物對夫妻最好
枕頭下放這物夫妻感情好1古銅錢的性質剛，五行屬金，銅質吸收氣場的力量比金銀都好，可泄去二黑及五黃之土氣;2銅錢外圓內方，外圓代表天，內方代表地，中間的黃帝號代表人，三才具備，力量很強;3處於國力強大...
2015-05-20 -
衛生巾你用對了嗎 經期衛生巾使用原則
女性經期衛生巾使用原則 1、衛生巾的使用原則 1.1、別被香味所迷惑 衛生巾裡添加了不同類型的藥物、香精或添加劑，聞起來有股清新的味道。但是這些添加物有很大一部分未經過嚴格的國家品質標準檢...
2016-12-12 -
衛生間內女人禁忌5件事 私處擦拭不當警惕命懸一線
女人在衛生間裡不要做5件事1女性擦私處由後向前別小看了這樣一個小小的動作，這樣做很容易導致女性尿路感染。女性擦拭私處最正確的動作應該是由前向後擦。2存放化學用品衛生間裡濕度和溫度較高，有的家庭衛生間...
2015-01-05 -
男女在衛生間最愛幹這事
衛生間是我們每天必去的地方，大家也都知道衛生間是細菌最多的地方，存在嚴重的健康隱患，一旦衛生間的防水工作沒做好，那後果可是很嚴重的，今天我們就一起來看看男女在衛生間都有哪些不同的表現? 俗...
2015-06-04 -
減肥瑜伽 枕頭輔助瑜伽造就體型
減肥的方法也有很多種比如藥物、運動、減餐，其中最健康的減肥方法就數運動了，瑜伽不僅可以修身養性還可以起到防病瘦身的功效。減肥瑜伽的體式都有哪些? 減肥瑜伽 下犬式變形 我們可以從熟悉的下犬...
2013-02-25 -
10個妙招讓衛生間清清爽爽
每週清潔裡，就得給瓷磚擦擦臉，適當給馬桶做做增白麵膜，噴灑消毒劑到角落，重點是常打開窗戶，這樣才能保持乾爽衛浴間。 10個妙招讓衛生間清清爽爽 衛浴間，家裡重點清潔的地方，各種異味都能...
2016-06-07 -
生活小妙招，廚房衛生變得更簡單！
打掃，除了希望能提升效率外，也希望可以用最少的金錢和工具來完成吧！平常有許多看似是“垃圾”的東西，只有稍微加工活用，做家事也可以兼顧地球環保！以下提供3個廢物再利用的打掃方法。 1、保鮮膜除瓦...
2014-09-24 -
防治狐臭小妙招 個人衛生很重要
導讀：狐臭也稱為腋臭，就是腋下由於一些原因而產生的一種惡臭味，雖然對身體沒什麼影響，可會給身心造成很大的傷害，會使患者產生自卑感、創傷感等，四季養生網小編提醒患者做好自身衛生最關鍵，下面介紹一些預...
2017-03-06 -
導管式衛生棉條使用方法介紹
平時在生活中，女性在月經期間有許多需要注意的事項，單單是衛生棉的選擇就讓人頭疼，現在新出來的導管式衛生棉條深受女性的喜愛，它不像傳統衛生巾那樣，是內置式的，可以有效的防止側漏，睡覺的時候也可以放鬆...
2016-01-12 -
治頸椎的枕頭
頸椎病是現在很常見的疾病，這樣的疾病對人體健康損害很大，而且這樣疾病在發現後，都是需要及時的治療，否則會引發患者身體各方面問題，頸椎病常見的症狀就是頭暈、噁心、眼花，所以在有這樣情況的時候，患者也...
2014-05-15 -
如何呵護口腔衛生預防口腔潰瘍
導讀：口腔潰瘍，又稱為“口瘡”，是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血。潰瘍具有週期性、復發性及自限性等特點，好發於唇、頰、舌緣等。容易誘發口腔...
2015-12-13 -
衛生間裡放垃圾桶好嗎？容易滋生衛生問題
導讀: 之所以認為用不著垃圾桶，主要還是因為現在的衛生紙生產技術有改進，大家所擔心的諸如“衛生紙太硬了沖不下去”啊……“衛生紙太多了會把廁所給堵住”呀……之類的問題。…… 衛生間裡放垃圾桶好嗎?容...
2017-03-06 -
哪種枕頭能促進睡眠 枕頭的最適宜高度
核心提示：對於睡覺的枕頭，你喜歡用什麼樣的呢?是棉花材質的，還是蕎麥的，又或者是茶葉枕頭?不同的枕頭對身體有不同的功效，選對枕頭，睡得更好哦! 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體...
2017-03-06 -
枕頭是優質睡眠的前提
人一生中有三分之一的時間在睡眠中度過。如果一覺醒來，發現脖子動彈不了，而且腰酸背痛，累得慌，那就有必要考慮是不是枕頭在作怪。多數人在購買床上用品的時候，幾乎都關注五顏六色、舒適柔軟的床單、被罩等套...
2016-01-19 -
枕頭半年沒換打開後觸目驚心
枕頭半年沒換打開後觸目驚心美國權威睡眠研究機構(Sleep to Live Institute)指出，很多人對更換枕頭的頻率都存在錯誤。與一般床墊5-10年的壽命不同，我們大約每六個月就應更換一次枕...
2017-03-03
