衛生巾你用對了嗎 經期衛生巾使用原則

女性經期衛生巾使用原則

1、衛生巾的使用原則

1.1、別被香味所迷惑

衛生巾裡添加了不同類型的藥物、香精或添加劑， 聞起來有股清新的味道。 但是這些添加物有很大一部分未經過嚴格的國家品質標準檢測， 是引起皮膚過敏的主要原因， 如果皮膚上有破損的地方， 這些過敏原還可以滲透入血液中， 引起人體內部分組織器官的變態反應性疾病。

1.2、吸濕更易生細菌

許多女性喜歡選擇大吸濕量的衛生巾， 覺得這樣可以不用經常更換， 省去許多麻煩。 但是， 長時間不更換的衛生巾， 局部積存的經血使濕度大大提高，

局部通風透氣性差， 對細菌繁衍更有利， 提升了各種婦科疾病發病的頻率。

1.3、選購衛生巾要看衛生指數

在選購衛生巾時， 一定要以無菌衛生為原則， 詳閱所購衛生巾的生產、使用說明， 瞭解其衛生指標控制情況， 以利安全潔淨。 千萬別拘於某一品牌而忽略了衛生指數。

1.4、衛生巾最好即買即用

衛生巾要在乾燥、無菌環境中貯藏， 而且有一定的有效期限。 如果衛生巾受潮或貯藏過久， 即使是不拆封也會變質、污染。 衛生巾最好每月即買即用， 用不完的可放在棉質的小布袋裡保存起來， 外出需要攜帶時也要專門存放， 不要和包裡的化妝品等混放。

2、衛生巾的使用方法

2.1、及時更換：不要等到濕透再換， 就是濕的很少，

間隔一段時間也得更換， 因為血是細菌、真菌、支原體、衣原體等微生物最好的培養基， 如果長時間不更換， 衛生巾上的微生物就會越來越多， 愈發容易引起婦科炎症。

2.2、在更換衛生巾前最好先洗手。 因為用手將衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程， 會將病菌帶到衛生巾上。 衛生巾直接接觸女性外☆禁☆陰皮膚， 而經期又是女性抵抗力較低的時期， 且宮頸口打開， 容易細菌逆行， 稍不注意就會增大患婦科病的幾率。

2.3、散裝衛生巾切勿與人民幣、鑰匙等共放在口袋和手包中， 最好有獨立的密閉包裝。

3、使用衛生巾的注意事項

3.1、更換衛生棉的頻率可不能完全根據經量的多少而定。 有些姐妹經量較少或者喜歡使用加長衛生棉， 很長時間才會換一次衛生棉。

其實這樣很不衛生， 因為血液是很好的“細菌培養基”在潮濕溫度較高的環境裡， 細菌很容易滋生， 因此專家建議， 白天最好每2小時更換一次， 防止上行感染的發生。

3.2、衛生棉的儲藏也很講究， 很多人為了拿著方便就放在洗手間的架子上。 大多數的衛生間陰暗潮濕， 很容易生長細菌或黴變。 正確的儲藏方法應該是放在乾燥、潔淨的環境中， 而且要注意使用期限。

3.3、有些姐妹習慣使用衛生護墊覺得這樣乾淨、方便， 但是專家建議衛生護墊不宜長期使用。

衛生巾的使用誤區

1、使用之前不洗手

因為用手將衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程， 會將病菌帶到衛生巾上。 衛生巾直接接觸女性外☆禁☆陰皮膚， 而經期又是女性抵抗力較低的時期，

稍不注意， 極易產生感染或導致婦科疾病。

2、長期放在衛生間

其實這是非常不衛生的， 一般衛生巾為非織造布製作， 為纖維材料， 受潮後材料變質， 細菌易侵入繁殖， 而多數衛生間終日不見陽光， 又多潮濕， 很容易繁衍黴菌， 污染衛生巾。

3、忽略有效期

實際上衛生巾的衛生要求非常嚴格， 離生產日期越近品質越有保證。 衛生巾是使用高溫消毒的方法達到無菌的， 一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限， 超過期限也就沒有無菌的保障了， 如果衛生巾貯藏過久， 即使不拆封也會變質、污染。

衛生巾的種類

1、一般的衛生巾

這種衛生巾， 只要撕開包裝袋， 取出衛生巾並展開， 然後撕下衛生巾反面的那條紙帶（這個紙帶是防止衛生巾包裝時粘連的，

沒有別的作用， 撕下後能扔掉）， 把衛生巾有膠的一面對準內褲褲襠處粘在內褲上， 衛生巾就放置好了。

2、蝶形的衛生巾

中間是一長條形， 兩側各有一個“耳朵， 這種衛生巾的用法是， 打開包裝， 取出衛生巾， 先撕去中間的紙帶， 把有膠的一面先粘到內褲褲襠中間， 兩個耳朵對準褲襠最窄之處。 然後撕下左側”耳朵“背面的那小塊粘紙貼， 把”耳朵“從內褲左面最窄處反折致內褲褲襠正面粘牢， 然後在撕下另一側”耳朵“背面的粘紙貼， 從內褲褲襠最窄處右側反折致內褲褲襠正面固定。