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亞健康心理的自我評估──心理衛生自評表(3)

(一)心理衛生自評表(3)
3、各因數名稱及簡要解釋
(1)軀體化:該因數主要反映主觀的軀體不適感, 包括心血管、胃腸道、呼吸等系統的主訴不適, 以及頭痛、背痛、肌肉酸痛和焦慮的其他軀體表現。
(2)強迫狀態:主要指那種明知沒有必要, 但又無法擺脫的無意義的思想、衝動、行為等表現, 有一些比較一般的感知障礙, 如腦子變空了, 記憶力不好等, 也在這一因數中反映出來。
(3)人際關係敏感:主要指某些人不自在感和自卑感, 尤其是在與他人相比較時比較突出, 自卑、懊喪, 以及在人際關係中明顯相處不好的人, 往往是這一因數獲高分的物件。

(4)抑鬱:反映的是與臨床上抑鬱症狀群相聯繫的廣泛的概念, 抑鬱苦悶的感情和心境是代表性狀態, 還以對生活的興趣減退、缺乏活動願望、喪失活力等為特徵, 並包括失望、悲觀、與抑鬱相聯繫的其他感知及軀體方面的問題。
(5)焦慮:一般指那些無法靜息、神經過敏、緊張以及由此而產生的軀體徵象, 那種游離不定的焦慮及驚恐發作是本因數的主要內容。
(6)敵對:主要從思維、情感及行為三個方面來反映受檢者的敵對表現。 其項目包括從厭煩、爭論、摔物、直至爭鬥和不可抑制的衝動爆發等各方面。
(7)恐怖:與傳統的恐怖狀態或廣場恐怖反映的內容基本一致。 引起恐怖的因素包括出門旅行、空曠場地、人群、公共場合及交通工具等。
此外還有反映社交恐怖的專案。
(8)偏執:是一個十分複雜的概念。 本因數只包括一些基本內容, 主要指思維方面。
(9)其他:主要反映睡眠及飲食情況。
4、適用對象與大體評定標準
該量表適用于對成年人心理衛生的評定, 根據國內學者的研究體會, 這個量表有較好的自評效果, 且能較快瞭解人們的心理健康狀況。 總分在115-139之間為亞健康狀態, 陽性專案在30-37項, 或任一因數分在1.6-1.9之間就可考慮亞健康狀態, 需要進一步檢查。
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