-
太恐怖了！天天走路的後果實在難以想像
太恐怖了！天天走路的後果實在難以想像不要以為健步行走就是簡單的下肢運動。目前已有許多研究證實，.規律的健走可有效鍛煉身體各部位：1頭腦——促使腦部釋放內啡肽，使心情愉悅。2肺部——增加肺活量、降低嗜...
2016-07-27 -
蘋果烤成這樣吃效果實在驚人
三種果蔬烤著吃瘦得快1烤蘋果減肥法取蘋果一個，洗淨後連皮切成4塊，剔除芯子。將蘋果放在盤子上，然後放在微波爐中加熱5分鐘，佐餐或單獨食用，每天吃一個。因為蘋果肉中含有果膠，加熱後果膠的分子量變少，活...
2016-06-02 -
護血管降血壓的果實，味道好極了
瓜果中有降血壓、降血脂功效的水果還是很多的，但是我們必須要注意到一點哪些水果降血壓比較好，營養又豐富。下面給大家介紹以下降血壓，保護血管的果實。 【大棗】 大棗具有補中益氣、養血安神、...
2016-11-01 -
盛夏的果實 助我得健康
西瓜：清熱解暑+利尿 西瓜含有大量水分，夏天出汗多，營養隨汗液排出體外，適當吃些西瓜，可以補足丟失的水分。常吃西瓜能降低血脂軟化血管，對心血管病有輔助療效。其中的瓜氨酸和精氨酸能增進肝中尿素的形成，...
2011-05-06 -
盛夏果實的飲食宜忌
西瓜 清熱解暑+利尿 西瓜含有大量水分，夏天出汗多，營養隨汗液排出體外，適當吃些西瓜，可以補足丟失的水分。常吃西瓜能降低血脂軟化血管，對心血管病有輔助療效。其中的瓜氨酸和精氨酸能增進肝中尿素的形成，...
2011-05-07 -
最天然的補腎大法，效果實在神奇
一切用藥補腎的方法都弱爆了！今天教大家幾個小方法，簡單又有效，關鍵是每天都能做，而且不用花錢。 方法一 每晚臨睡前將兩手背緊靠腰部，仰臥於床上，5－10分鐘後，其熱感會逐漸傳遍全身。 ...
2016-09-27 -
小三為何保不住搶到的愛情果實
不知道從什麼時候起，當人們知道曾經的夫妻分手了，就會很習慣的問是不是外面有人了?離婚的理由也早已由原先的夫妻性格不和、家庭矛盾無法調和變成小三想要正名，可是，當小三得到了自己要想的那個男人是否就會...
2014-09-15 -
吃大粒果實優酪乳上火嗎？大粒果實優酪乳的營養價值有哪些?
大粒果實優酪乳是日常生活中經常吃的食物，營養價值是非常的豐富，但是很多人都覺得吃大粒果實優酪乳會上火，一直有很大的爭議，下面一起看一下吃大粒果實優酪乳會上火嗎？ 大粒果實優酪乳的營養價值大果粒優酪乳...
2016-12-20 -
仙人掌的果實能吃嗎
仙人掌的果實能吃嗎?這個問題讓很多的朋友很糾結，但其實在國外，它是人們經常會吃的一種蔬菜，對人的身體是很好的，在我們國家一般都是拿來藥用。仙人掌的果實能吃嗎，這是可以吃的，但是要買食用仙人掌，不然...
2014-05-04 -
細葉桉的果實功效與作用
細葉桉果可能我們不太清楚是什麼，那是因為在生活中我們不是能夠經常接觸到，但是我們會覺得它的名字很是特別，一聽就有想要瞭解的衝動。其實大家有所不知細葉桉果是一類中藥材，下面就跟小編一起來瞭解一下細...
2015-06-01 -
蓮霧 腰果等名貴果實是怎麼長出來的？長長見識吧！
水果裡面富含多種維生素，經常吃水果的人兒皮膚都很好，我們也許知道草莓沒採摘的時候是什麼樣子，也許知道蘋果樹長什麼樣子，可是您知道火龍果、鳳梨是怎麼結出來的嗎?沒見過的盆友來一起看看吧! 可愛的火龍...
2017-03-10 -
白綠葉果實的功效與作用
白綠葉果實是一種中醫中經常用到的藥材，常應用於各種疾病的治療,那麼今天就跟大家分享一下白綠葉果實的相關。 【來源】 藥材基源：為胡頹子科植物白綠葉Elaeagnus viridis Serv.va...
2014-11-06 -
葛藟果實的功效與作用
功能主治 潤肺止咳；涼血止血；消食。主肺燥咳嗽；吐血；食積；瀉痢。 用法用量 內服：煎湯，10-15g。 附方 ①治咳嗽： 葛LEI果實三。煨水服。 ②治吐血： 葛LEI果實五錢。煨水服。 ③治食...
2017-03-12 -
哪些人不宜食用大粒果實優酪乳？大粒果實優酪乳的副作用有哪些?
日常飲食雖然是生活中再平常不過的事情，如果能夠利用這樣一些細小事情來調整，身體也能變得更加的健康，也能夠更好地吸收食物中的營養價值，其中大粒果實優酪乳一直都是有爭議的食物，下面就一起看一下哪些人不適...
2016-12-29 -
杜鵑花果實的功效與作用
杜鵑花果實是一種很常見的中藥，也是一種十分重要的藥材，我們需要重視起來。杜鵑花果實在使用的時候可以搭配其他的藥物，我們需要根據自己的身體情況適當的服用。下面我們來看一下中藥杜鵑花果實的功效與作用主...
2014-11-11 -
濕疹患者的飲食有講究 殼類果實最好別吃
食物是人們日常生活中必不可缺的一部分。但是，濕疹患者在飲食方面並不是什麼都能吃的，有的食物可以幫助濕疹患者減緩疾病帶來的不適，有的食物卻起到反效果，使患者的病情加重。所以濕疹患者在飲食上是非常有講究...
2014-10-20 -
果實越成熟香甜未必越營養
在消費者看來，果實越是成熟，味道越是香甜，其中營養素和保健成分就越多。其實，事實並非如此。 測定結果顯示：最成熟的番茄，維生素C並不是最高的，相反是七成熟的番茄最多；獼猴桃半熟時，100克果實...
2009-04-15 -
陸英果實的功效與作用
陸英果實是一種中藥材，在古代就有用陸英果實治病的先例，所以我們可以放心食用。接下來主要給大家介紹一下陸英果實的功效等。 【來源】 藥材基源：為忍冬科植物陸英的果實。 【原形態】 陸英 高大草本...
2014-11-19 -
栗子 男人補腎最強的果實
中醫把栗子列為藥用上品，認為能補腎活血、益氣厚胃，可與人參、黃芪、當歸媲美，尤其對腎虛有良好療效，故稱“腎之果”.久服可增強體質、祛病延年。 栗子果實含有蛋白質、多種維生素、胡蘿蔔素、煙酸以及磷...
2017-03-16 -
薑花果實的功效與作用
在現代生活中，對於各種中草藥，大家都非常熟悉了，其中薑花果實是很常見的一種，那麼究竟薑花果實的功效和作用是什麼呢，我們一塊來看看。 【來源】 藥材基源：為姜科植物薑花的果實。 【原形態】 薑花...
2014-11-19
