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能補氣理氣的常見食物必知道
氣的產生依賴於先天腎中陽氣，更依賴於後天脾胃吸收的營養物質。因此，選擇合適的補氣食物，是增強體質、預防疾病、延年益壽的基礎。其實，一些家常食物就有補氣的作用。 山藥：人稱“神仙之食”.《本草綱目...
2015-11-22 -
中醫小妙招教你輕鬆調理氣血不足
氣和血是維持人們身心健康發展的基礎，也是人類得以生存的根本。但是，如果一個人氣血不足便會使其看起來蒼白無力，要比實際年齡老了好幾歲，另外身體也常會出現乏力、頭暈等不良症狀產生。所以說，養生的關鍵...
2016-07-12 -
《神農本草經》下經 桔梗
味辛微溫。 主胸脅痛如刀刺，腹滿，腸鳴，幽幽驚恐悸氣（御覽引雲：一名利如，大觀本，作黑字）。生山谷。 吳普曰：桔梗，一名符扈，一名白藥，一名利如，一名梗草，一名盧如，神農醫和苦無毒，扁鵲黃帝咸，岐伯...
2017-03-07 -
6種最調理氣血的食材
女人養生的關鍵就在“氣血”,氣血循環不暢或氣血不足時，女人就會面色萎黃、情緒煩躁、頭暈眼花、全身乏力、水腫發胖……下麵就推薦給你調理氣血的好食材。 1.紅棗 紅棗是眾所周知的補氣養血聖品。 ...
2015-10-14 -
識別真假桔梗
桔梗又名薺苨、盧如，為桔梗科植物桔梗的根，亦食亦藥，作為藥用始載于《神農本草經》，為常用中藥。每年春、秋兩季採收，以秋季採集的體重質實，品質較佳。挖出後去淨苗葉鬚根，洗淨泥土，可作為醃制小菜的食材。...
2017-03-07 -
宣肺通鼻的中藥泡腳好
“睡前泡腳，勝過補藥”,正值冬季，非常適宜泡腳自我保健。專家表示，一般人都可以泡腳，特別是中老年人具有慢性病者、各類亞健康人群更可以用泡腳來舒緩疲勞，改善睡眠。但要注意，心腦血管病和糖尿病的患者以...
2015-08-06 -
柔肝理氣的防風白芍酒
我們的五臟六腑都有自己的崗位，每個部位都正常運作，身體機能才是最健康的。然而，如果患了腸易激綜合症，那就要好好檢查治療了。比較多的症狀是腹瀉，常常拉肚子的人要小心。多喝防風白芍酒，防風白芍酒的功...
2016-06-02 -
宣肺止咳的桑菊酒
風熱的症狀，我們應該多少遇到過一些。只不過現在我們常常使用西醫療法來治病，很少使用中醫病名。其實中醫療法也可以多試試的，桑菊酒的功效就是治療風熱的，有需要的朋友可以喝些桑菊酒。來看桑菊酒的用法!...
2016-05-31 -
吃柚子有什麼好處？促進食欲理氣散結
柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜食的名貴水果之一。中醫認為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用;柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有...
2014-01-14 -
治療癌症理氣止痛的藥對
理氣止痛藥對： 1.元胡+徐長卿 二者配伍相須為用，共奏活血祛瘀、行氣止痛之功。臨床上常用於治療各種癌瘤引起的肢體或內臟疼痛。 2.白屈菜+徐長卿 二者配伍相須為用，共奏清熱解毒...
2013-08-05 -
理療瑜伽 瑜伽教你如何調理氣血不足
氣血不足通常會直接反映在我們的面部：面無血色，整個人看起來會顯得無精打采。對於追求完美的女性朋友而言這是絕對要杜絕的，怎麼辦呢?除了化妝，我們更建議大家嘗試一個新的方法，那就是練習瑜伽，堅持練習...
2015-08-28 -
陳皮泡水喝可理氣健脾 孕婦不宜多喝
陳皮，自古以來就是人們喜愛的養生保健藥。有著“一兩陳皮一兩金”的讚譽。陳皮有很多使用方法，既是很多方劑的重要組成之一，也是烹飪時提味的重要作料。陳皮泡水喝的好處1、理氣健脾，燥濕化痰其最常見的用法就...
2016-06-07 -
芳香理氣利濕的木瓜止吐茶
相信大家都有過想吐或者吐得很嚴重的時候，身體不舒服是難免的事情。遇到緊急情況，止吐是最需要做的處理。那麼什麼藥或者食物止吐效果好呢?推薦木瓜止吐茶給大家，木瓜止吐茶的功效是利濕止吐，幫助治療嘔吐...
2016-05-30 -
活血理氣的穹歸茶
氣血是維持人體各項生命活動正常運行的基礎，所以在日常做好調氣血是十分重要的。但是很多人對於正確活血理氣不是很瞭解。所以，這裡推薦一種茶給大家——穹歸茶。穹歸茶的效果在活血理氣方面有很好的作用，那...
2016-05-27 -
宣肺利水的防葶茶
肺部疾病有很多，不同的疾病有不同的病症。這裡小編要跟大家說說肺痿，聽說過的人很少。這是肺葉痿弱不用的症狀，常常會出現咳吐濁唾涎沫情況。多喝防葶茶能幫助治療肺痿，防葶茶的功效是宣肺利水的，來看防葶...
2016-05-27 -
理氣殺蟲的厚檳茶
我們小時候因為沒有注意個人衛生的問題，身體常會生寄生蟲病。最常見的就是蛔蟲病，因為不少人都得過。腸道寄生蟲引發的腹痛情況也是挺多的，建議大家多喝厚檳茶。厚檳茶的功效就是殺蟲理氣的，治療蟲積病的效...
2016-05-27 -
理氣通滯的厚樸三物茶
喝茶的好處很多，有些茶還可以幫助我們解決便秘或者排便困難的問題。這個困擾應該很多人都有，有需要的朋友可以喝些厚樸三物茶。厚樸三物茶的功效是理氣通滯，對於大便難解非常有幫助，來看厚樸三物茶的用法!...
2016-05-27 -
宣肺祛痰止咳的白果夏茶
肺部的疾病還是挺多的，平時大家要多注意自己的肺部健康問題。那麼如果出現肺虛的症狀該怎麼辦呢?可以多喝白果夏茶。白果夏茶的功效是宣肺祛痰止咳的，還能幫助治療肺虛。有興趣的朋友一起來看白果夏茶的用法...
2016-05-27 -
燥濕化痰理氣和中的橘紅夏茶
肺氣腫，是一種比較嚴重的肺部疾病，應該不少人得過此疾病。治療的時候，還是承受了不少痛苦的。這裡小編推薦大家喝橘紅夏茶，橘紅夏茶的功效是燥濕化痰的，對於治療肺氣腫也有一定的幫助作用。來看橘紅夏茶的...
2016-05-27 -
解暑理氣護腸胃 夏天藿香大用途
吃冷飲、吹空調是大家喜愛的避暑方式，但這些方式都是夏季腸胃疾病的大敵。因為天熱時人的中樞神經處於緊張狀態，氣血趨於體表，暑熱暑濕“傷”及腸胃很容易出現消化功能減弱、食欲不佳等情況，加上人們喜歡吃生冷...
2013-07-25
