吃冷飲、吹空調是大家喜愛的避暑方式， 但這些方式都是夏季腸胃疾病的大敵。 因為天熱時人的中樞神經處於緊張狀態， 氣血趨於體表， 暑熱暑濕“傷”及腸胃很容易出現消化功能減弱、食欲不佳等情況， 加上人們喜歡吃生冷， 就更容易引起腹脹、腹瀉等胃腸疾病。
藿香正氣是夏季人們家中常備的藥物， 遇到暑濕所致的感冒、頭痛、嘔吐、腹瀉， 藿香正氣往往是人們的首選藥物。
藿香別名芭蒿、土藿香、貓把、青莖薄荷等， 為唇形科植物廣藿香的全草。
性味：味辛；性微溫；功效：芳香化濕；和胃止嘔；祛暑解表。
主治：主濕阻中焦之脘腹痞閔；食欲不振；嘔吐；泄瀉；外感暑濕之寒熱頭痛；濕溫初起的發熱身困；胸閔噁心；鼻淵；手足癬。
適宜：外感風寒、內傷濕滯、頭痛昏重、嘔吐腹瀉者、胃腸型感冒患者、中暑、暈車、船、消化不良致腹脹、腹瀉、腹痛者、宿醉未醒者。
藿香做法指導：
1、 可用於濕阻中焦、運化失調引起的脘腹痞滿、大便溏泄等， 常配蒼術、厚樸、陳皮同用。
2、 為治療嘔逆的常用藥， 可與蒼術、厚樸、陳皮、半夏等配伍。
3、 治療感冒夾濕引起的胃口差、腹脹， 常配蘇葉、白芷等。
4、 祛暑解表宜生藿香葉， 理氣和中宜藿香梗。
以下是夏季可用藿香的藥用古方：
1、藿香治暑月吐瀉：滑石（炒）二兩， 藿香二錢半， 丁香五分。 為末， 每服一、二錢， 浙米泄調服。 （《禹講師經驗方》）
2、藿香治霍亂吐瀉：陳皮（去白）、藿香葉（去士）。
3、治瘧：高良薑、藿香各半兩。 上為末， 均分為四服， 每服以水一碗， 煎至一盞， 溫服， 未定再服。 （《雞峰普濟方》藿香散）
4、藿香治傷寒頭疼， 寒熱， 喘咳， 心腹冷痛， 反胃嘔惡， 氣瀉霍亂， 臟腑虛鳴， 山嵐瘴瘧， 遍身虛腫， 產前、後血氣刺痛， 小兒消傷：大腹皮、白芷、紫蘇、茯苓（去皮）各—兩， 半夏曲、白術、陳皮（去白）、厚樸（去粗皮， 薑汁炙）、苦梗各二兩， 藿香（去士）三兩， 甘草（炙）二兩半。 上為細末， 每服二錢， 水一盞， 薑三片， 棗一枚， 同煎至七分， 熱服。 如濃出汗， 衣被益， 再煎並服。 （《局方》藿香正氣散）
雖然藿香正氣具有解表化濕、理氣和中的作用， 但陰虛火旺、邪實便秘者禁服。 對於特殊人群，
