您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

佛手,抗菌消炎,保護腸胃健康

佛手為芸香科植物佛手的乾燥果實。 有疏肝理氣、和胃止痛、燥濕化痰的功效。 用於濕滯傷中、脘痞吐瀉、食積氣滯、腹脹便秘、痰飲喘咳等症。 性味:性溫, 味辛、苦、酸。

養腸胃作用

佛手是優良的腸胃抗菌劑, 對一般消化問題如打嗝、消化不良以及厭食均有良好的療效。

佛手中所含的柑精油可能直接影響大腦的食欲控制中樞, 或是借由減輕壓力, 進而間接改變厭食和貪食的行為。

人群宜忌

宜吃人群:適宜消化不良、胸腹脹悶, 以及氣管炎、哮喘病患者食用。

忌吃人群:陰虛有火、無氣滯症狀者慎服。

食用宜忌

宜吃方法:佛手有涼拌、炒食、涮火鍋等多種食用方法, 常見的有佛手炒麵筋、佛手炒蝦米、佛手魚柳、佛手燉排骨等。

忌吃方法:無。

佛手氣香, 味微甜後苦。

涼拌佛手

材料:佛手300克, 紅椒、青椒各2個, 醬油、白糖各適量。

做法:佛手切絲, 青椒、紅椒去子、切絲;在玻璃容器中放入適量的醬油、白糖;佛手絲、紅椒絲、青椒絲放入煮開水中散開,

撈起, 放入玻璃容器中拌勻。 盛入盤子中, 將辣椒絲放在上面即可。

功效:涼拌佛手清爽可口, 能夠增進食欲, 對消化不良、腸胃

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示