作為女性你知道與健康相關的身體重要部位嗎？專家總結出與女性健康至關重要的14個部位， 繪製出了一份需要特別保護的“身體健康地圖”。
1、頭髮：少用染髮劑
女性如果一年染髮的次數超過12次， 那麼她患淋巴瘤的概率比從來不染髮的女性高26%。 科學家研究顯示， 從 1980 年就開始染髮的女性患淋巴瘤的概率高出37%， 之所以這麼高是因為之前的那些染髮劑含有致癌物質過多。 “深顏色的染髮劑更容易導致女性患上癌症。 ”科學家表示。
2、眼睛：避免用眼過度
隨著現代女性頻頻使用電腦， 科學家發現患青光眼的女性逐年增多。 使用電腦時， 人的眼睛長時間盯著螢幕， 從而導致青光眼。 另外女性抽煙也會誘發青光眼。
3、鼻子：運動有益於呼吸道
每週至少三次、每次半小時的運動有益於提高人的免疫系統， 增強女性的呼吸道抗擊各種細菌的侵襲。
4、皮膚：避免曬傷
烈日天氣， 女性要注意特別保護自己的皮膚， 因為長時間暴露在烈日下會引發皮膚癌。 女性一定要懂得充分使用防曬霜等物品保護自己的皮膚。
5、乳☆禁☆房：生育能預防乳腺癌
生育孩子能夠降低女性患乳腺癌的風險。 英國癌症研究專家認為， 當女性生育第一個孩子的時候， 就意味著她患乳腺癌的可能性減少了7%。 用母乳餵養孩子不僅可以令嬰兒健康成長， 還可以令女性患乳腺癌機率降低4。 3%。
6、心臟：當心減肥過度
如果一年中體重減少或者增加10磅（斤）， 那麼女性心臟的健康就會受到明顯損害， 阻礙血流與心臟之間的迴圈。 因此， 為了心臟健康， 女性一定不要過於苛刻減肥。
7、肺、膀胱和腎：吸煙傷害最大
在英國每年大約有11。
8、臀和手腕：小心缺鈣
出現骨質疏鬆症的部位一般是臀和手腕。 女性一定要注意適量攝入含鈣豐富的食物，
9、生殖系統：服避孕藥有子宮癌風險
每年全世界大約有25萬女性死於子宮癌。 科學家發現服用避孕藥超過5年的女性患子宮癌的概率增加3倍， 服用避孕藥超過10年則增加4倍。
10、腸：生育降低直腸癌可能性
沒有孩子會增加人患結腸直腸癌的風險。 科學家發現生育孩子可以幫助女性降低患腸直腸癌的可能性。
11、肝臟：酗酒傷肝
適量飲酒有助於人體健康， 但是酗酒無疑會導致咽癌、食道癌、胃癌等疾病。 肝臟是人體的一個重要部位， 因此女性一定要保護好它。
12、膝蓋：肥胖加重負擔
肥胖會增加膝蓋和臀部的負擔。 人在跑步和急走的時候給關節部位帶來的壓力是人的體重的4到5倍。
13、腿：長期不活動影響血液迴圈
長時間待在狹隘的空間中， 活動受限， 使得血液迴圈不良及黏稠度增加， 造成腿部深處靜脈形成血栓， 血栓若順著血流到肺部或腦部， 將引起肺栓塞或腦中風 ， 甚至會導致死亡。 女性工作一段時間之後最好站起來走一走， 做一些腿部運動操。
14、踝和腳：少穿高跟鞋
女性一定不要穿過高的高跟鞋， 特別是細跟的高跟鞋。 穿高跟鞋的女性患膝關節炎的風險高出男性兩倍， 還會增加扭傷腳踝的危險。