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瘦腿的方法 讓你輕鬆擁有美麗大長腿
夏天很快就要來了,姑娘們都已經開始進行減肥計畫了,瘦腿的朋友們都在努力地尋找著瘦腿的方法,其實要想擁有美麗的大長腿,就要先認清一些瘦腿誤區,知道瘦腿的飲食原則,這樣才可以更好的瘦身減肥。 腿部...
2016-04-26 -
孕期該怎麼補充葉酸 孕媽要掌握5個要點
葉酸是孕婦都需要補充的一種營養物質,人體不能自己生成,需要攝取食物中的葉酸來補充。那麼,你知道正確補充葉酸的要點嗎?一起來看看吧。正確補充葉酸的五個要點1、尋找葉酸食物以下這些食物都包含葉酸:綠色蔬...
2016-07-20 -
職場孕媽不容易 准媽媽孕期三大健康守則
職場女性懷孕後,孕期健康守則要遵循。那麼,職場孕媽孕期該如何保健才好呢?孕期三大健康守則幫助准媽媽更健康,一起來瞭解下吧。准媽媽孕期三大健康守則健康守則一、縮短用電腦的時間,降低輻射懷孕前,你一定從...
2016-07-24 -
幫助孕媽快速分娩的方法 分娩中哪個產程最痛
懷孕要經歷一個漫長的過程,孕媽媽從孕早期到孕晚期,再到最後的分娩,每一個過程都是一個轉捩點,而如何才能夠快速分娩的問題,也一直深深的困擾著眾多的臨產女性,下面本文就為大家介紹詳細的方法。快速分娩的方...
2016-07-26 -
臘八節 孕媽這樣喝臘八粥更健康
方法步驟: 01 孕期女性,給臘八粥加點“料”——每年的臘八時節是一年中氣溫最低的日子,人的體質會相對變弱,而臘八粥既可以養胃健脾,又能益氣補血,是美味又實惠的補品。尤其對於孕婦而言,妊娠初期容易...
2017-01-05 -
四種美麗鮮花竟是治病良方
雖然窗外肆虐的寒風還在呼嘯,但人們知道這只不過是它最後的掙扎,因為盼望已久的春天馬上就要到了。即使經過了一整個冬天的嚴寒摧殘,生命的活力也並未完全消失,在春天氣息的感召下,隱藏在各個地方的勃勃生...
2016-02-24 -
孕媽貧血的危害 5大招讓孕媽遠離貧血
不少平時很健康的年輕女性,懷孕後也注重飲食營養。可是怎麼也沒想到,孕中期居然接到了“宣告”貧血的化驗單。那麼有什麼方法讓孕媽遠離貧血嗎?孕媽貧血的危害1、嚴重貧血會引起循環系統方面的轉變,而對母體造...
2017-02-07 -
跳繩減肥法 堅持做到這4點可以美麗動人
堅持跳繩的好處有很多,跳繩是非常有效的一種鍛煉方法,堅持跳繩能夠能增強人體心血管、呼吸和神經系統的功能哦!想要減肥的朋友也可以選擇跳繩,效果非常好,下面我們就來瞭解跳繩減肥法,及跳繩注意事項。 ...
2016-04-21 -
懷孕一個月飲食 孕媽媽這些要注意
方法步驟: 01 懷孕一個月飲食之水果要控制 很多人都知道水果的營養價值很高,維生素之類的也很豐富。很多孕媽媽在孕前都是把水果當飯吃,不僅減肥還美容養顏的。雖然人們也說懷孕後一樣要多吃水果,因為肚...
2016-11-15 -
孕媽必知的孕晚期防早產方法
方法步驟: 01 定期去做檢查。 孕媽媽在懷孕期間必須定期到醫院做檢查,特別是在懷孕晚期,做檢查可以瞭解胎兒的情況,查看胎兒有沒有早產的跡象,要是有早產的跡象,就應該馬上進行處理。此外,檢查還可幫...
2016-12-19 -
孕媽吃這些防輻射又養顏
方法步驟: 01 含胡蘿蔔素的食物 胡蘿蔔素是一種強大有力的抗氧化劑,能有效的保護人體細胞免受傷害,從而避免細胞發生癌變。也能提高人體免疫力,延緩細胞和機體衰老,減少疾病的發生,有的化妝品中含有胡...
2016-12-16 -
中藥薰衣草的美麗傳說
養生之道網:中藥薰衣草的美麗傳說。薰衣草既可以供人觀賞,也具有很高的藥用價值。關於薰衣草的由來還有許多典故呢,中藥薰衣草的美麗傳說,下面一起來看看吧。 中藥薰衣草的美麗傳說 薰衣草傳說一 薰衣草的花...
2016-05-06 -
骨感天后鄭秀文:自信並美麗著
從16歲出道時的籍籍無名,到今日華語歌壇的天后巨星,鄭秀文的旺盛人氣和一路走紅,在很大程度上取決於她越來越美麗動人的容顏和頎長骨感的體形。當她談及自己的美容護膚之道時認為,自己的護膚心得,就是每日...
2013-03-07 -
燕窩的做法 6種吃法吃出美麗
燕窩是一種非常滋補的食物,女士們吃了可以美容,你知道燕窩要怎麼吃才能夠美容養顏嗎?今天小編就為大家推薦一些燕窩的美容養顏吃法。讓你能夠吃出美麗,還在等什麼?趕緊跟著小編去下文學學吧! 1、 燕...
2014-01-24 -
孕媽注意了這些食物中含咖啡因
方法步驟: 01 咖啡、茶、可樂、巧克力、某些功能性飲料和一些解熱鎮痛類藥物中都含有咖啡因。 02 研究顯示,咖啡因可導致中樞神經系統興奮,煩躁不安、呼吸加快、心動過速、失眠等不良反應。...
2016-12-14 -
神秘美麗 柏聯溫泉SPA
泡溫泉誰不喜歡啊!先不說泡溫泉有多少好處,單是出去玩玩,不泡溫泉就不是玩。哪裡的溫泉好?哪裡的環境好?這些可都是要考慮的。有的地方,真的是去一次就不想離開。看看神秘美麗的柏聯溫泉SPA吧!
2012-07-31 -
女性飲食 趕走內分泌失調做美麗女人
很多女性忙於工作,天天處於巨大的壓力之下,多數人會有內分泌失調的症狀。女性內分泌失調就容易衰老,不僅表現為面色發黃,身體的其他不適,還表現為脾氣暴躁,情緒多變等。調節內分泌是女性日常保健的重要一...
2016-09-19 -
三款消腫美食,還孕媽咪美麗容貌
產期在即,孕媽咪的身體變得日益沉重,雙腿腫脹,連眼睛都變小了。如果需要為她們安排一些既消腫又滋補的美食,不僅可使她們變得身體輕盈,還會改善胃口。 冬瓜、西瓜汁等瓜果,含有豐富的鉀以及不能被身體迅...
2011-01-30 -
孕媽咪秋冬護膚 美麗加分看得見
秋冬,孕婦如何護膚?氣溫日益下降,晝夜溫差變大,冬天快要來臨。逐漸乾燥的空氣使得皮膚內部角質層水分流失,失去了肌膚往日的水潤通透,甚至會導致細紋幹紋的出現哦。可是身為孕媽咪又不能隨便塗抹護膚品,難...
2013-11-06 -
孕媽媽如何美麗依然
今天小編就教大家DIY面膜來美容自己臉蛋,做一個漂亮的孕媽媽。 雖說懷孕了,注意力都集中到肚子裡的寶寶。可是,愛美媽媽,平時也要多注意一下自己的“面子工程”哦,孕媽媽們在孕期該怎樣護理美美的臉...
2012-06-02