從16歲出道時的籍籍無名， 到今日華語歌壇的天后巨星， 鄭秀文的旺盛人氣和一路走紅， 在很大程度上取決於她越來越美麗動人的容顏和頎長骨感的體形。 當她談及自己的美容護膚之道時認為， 自己的護膚心得， 就是每日進食燕窩和做好肌膚護理。
鄭秀文坦言自己的容貌並非得天獨厚， 現在的美麗絕對是長期辛勤護膚的結果。 談到美容護膚的時候， 她將一張粉臉比做“鍋底”， 說出她獨特的一套護膚“鍋底論”：“實際上， 我覺得如果人的‘鍋底’保養得當的話， 就算放什麼樣的食物進去， 都會那麼美味。
想要“鍋底”靚， 最重要的一點就是要注重保濕護理工作。 鄭秀文的皮膚白白淨淨， 大家都以為令她頭痛的會是鼻樑和臉頰上的雀斑， 但她反而認為那些小小的雀斑已經成為她獨樹一幟的標記， 保濕工作才更加重要。
鄭秀文的皮膚屬於敏感的偏幹性肌膚， 偶然會有毛孔問題， 因此就算是夏天將至， 她也毫不鬆懈， 將保濕工作“進行到底”。 平日卸妝之後， 她必定會用潔面布再清潔一次， 而後拍上護膚水。 最後， 就是最重要的步驟——保濕護理。 她會輕輕抹上質地清爽的水凝素， 然後拍打直至透入皮膚底層。
女人的美麗是需要內外呵護、以內養外的， 鄭秀文就是這樣一個內外兼修的佳人。 養顏燕窩湯是她每天用以滋養肌膚、恢復體力的良方。 鄭秀文說她用3～6克燕窩， 加上數枚紅棗， 文火煮兩個小時， 每天服用。 經過一段時間， 她感到自己的皮膚明顯滋潤了許多， 身體也好了許多。
據《本草綱目拾遺》記載， 燕窩“味甘淡平， 大養肺陰， 化痰止咳， 補而能清，
讓世人驚歎的是鄭秀文那一副嬌嬈身材：高高瘦瘦的體形， 如弱柳扶風， 似嬌花照水， 讓女孩子心嚮往之， 讓男孩子心神往之， 更給她增加了不少自信。 其實在當年， 16歲剛出道時的鄭秀文是個有一點點胖的可愛小女生， 完全可以用“珠圓玉潤”這四個字來形容當時的她；後來通過長期而且艱苦的減肥， 如今的鄭秀文身形清瘦， 已經成為公認的“骨感天后”。
說到減肥瘦身， 鄭秀文自有她一套絕招：就是堅持金字塔式食物結構。 換句話說， 食用最多的食物是塔的基石，
為了保持體形， 鄭秀文說凡是有油、有皮的食物一概不吃， 例如雞湯， 煮好後她會先放在一旁冷卻， 然後除去浮在湯上的油， 再熱來喝。 對於早餐， 鄭秀文的主食是新鮮的水果和素食沙拉， 外加一份全麥麵包和一杯低脂牛奶；午餐時間， 她通常吃些水果；而晚餐則很豐盛， 比方像雞肉搭配檸檬汁一起食用。 鄭秀文的飲料很簡單， 只有白開水。 她常常會在就餐前喝一大杯水， 因為這樣非常有助於壓制過旺的食欲。
在堅持食物瘦身的同時， 鄭秀文每天去健身房鍛煉身體，
也許是自己曾經有過肥胖的經歷， 鄭秀文特別能夠體會那些胖人的苦衷和困難， 因此接拍了那部《瘦身男女》的電影。 在電影裡她飾演了一個重達一百多公斤的胖妹， 戴著假髮， 用貼滿全身的膠水把自己變成了一個肥婆。 雖然看上去模樣很醜， 可是鄭秀文說她不怕破壞形象， 因為她希望把那些發自胖人內心深處的美和可愛演繹出來。 “胖人在社會上一直都很受到各方面的歧視， 我就是想通過這部戲告訴所有的胖朋友：其實胖也是可以很美麗、很自信的，他們應該在社會上得到更公平公正的待遇。”
從一張小胖臉到減肥成功，再到以超級肥胖但自信自強的女性形象出現在《瘦身男女》中，毫無疑問，骨感美女鄭秀文在娛樂圈完成了一次胖瘦之間的輪回和自我再塑。目前在香港影壇，像鄭秀文那樣部部電影都是“票房保證”的天后級人物實在屈指可數。在被越來越多的影迷和歌迷擁護為“魅力女神”的時候，鄭秀文說自信是自己前進的動力，更是女人魅力的一個重要部分。
美麗動人的容顏使得鄭秀文立足歌影視藝壇；她爐火純青的歌藝和演技贏得了無數歌迷和影迷的喜愛；而她的成熟和自信，則是她永葆青春美麗的秘密。
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我就是想通過這部戲告訴所有的胖朋友：其實胖也是可以很美麗、很自信的，他們應該在社會上得到更公平公正的待遇。”從一張小胖臉到減肥成功，再到以超級肥胖但自信自強的女性形象出現在《瘦身男女》中，毫無疑問，骨感美女鄭秀文在娛樂圈完成了一次胖瘦之間的輪回和自我再塑。目前在香港影壇，像鄭秀文那樣部部電影都是“票房保證”的天后級人物實在屈指可數。在被越來越多的影迷和歌迷擁護為“魅力女神”的時候，鄭秀文說自信是自己前進的動力，更是女人魅力的一個重要部分。
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