功效:此湯適合產後貧血、腰膝酸軟及虛脫者食用。
調料:姜片、蔥段、鹽、雞粉各適量
做法:
1、黃魚宰殺,
2、白靈菇切片, 同黃魚一起入沸水鍋汆過, 撈出控淨水。
3、將原料下煲中, 放入薑片、蔥段, 加入清水, 大火燒開, 改慢火煲2小時, 以鹽、雞粉調味即可。
功效:此湯適合產後貧血、腰膝酸軟及虛脫者食用。
調料:姜片、蔥段、鹽、雞粉各適量
做法:
1、黃魚宰殺,
2、白靈菇切片, 同黃魚一起入沸水鍋汆過, 撈出控淨水。
3、將原料下煲中, 放入薑片、蔥段, 加入清水, 大火燒開, 改慢火煲2小時, 以鹽、雞粉調味即可。