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膳食美容，肌膚白裡透紅
第一天：豬腳湯重點：增加肌膚的彈性豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起來更年輕。第二天：彌猴桃色拉重點：幫助肌膚排毒水果含有豐富的維生素，多吃...
2012-09-28 -
空調病可通過膳食調節來預防
現在是空調病最高發的季節，尤其是白領族每天處在低溫的寫字樓裡，更是成為空調病的主要人群。該如何對抗空調病呢？其實膳食調節能幫您很好地抵禦空調病。 如何通過膳食調節來預防空調病 1、少吃冷飲...
2016-08-11 -
防治失眠的靈芝藥膳食療
靈芝味甘甜，性平和，入於心、肝、脾、肺、腎五臟。補氣養血是其主要作用，且有止咳平喘、寧心安神的功效。凡身體虛弱，病後正氣未複，或化療、放療後體力不支，或產後氣血虧虛等，均可考慮用靈芝調補。一般可...
2012-06-19 -
11個月斷奶寶寶的膳食安排
11個月孩子斷奶後，尚不能一次消化許多食物，一天光吃三餐飯，尚不能保證生長發育所需的營養，除吃牛奶外，還應添加一些點心。此月份嬰兒能用手靈巧地捏起食物，塞到嘴裡；點心味道香甜，手捏很方便，因此大多數...
2017-01-03 -
從膳食結構觀察身體狀況
從一個人的飲食習慣我們就可以知道這個人來自哪個國家，來自哪個地區，而且還能夠根據生活習慣猜測出身體的狀況，這些都來自於他們的飲食結構。比如以肉食為主的，基本都是歐美國家的人，以素食居多的多為印度，巴...
2012-09-28 -
5道膳食拯救腸胃功能紊亂的你
【導讀】5道膳食拯救腸胃功能紊亂的你，腸胃功能紊亂，吃什麼都不暢快，還要小心翼翼的注意自己的飲食。有沒有什麼方法可以改善這種狀況呢？方法當然是有的，5道膳食拯救腸胃功能紊亂的你。 5道膳食拯救腸...
2016-05-04 -
不老女神最愛的抗老膳食
【導讀】不老女神最愛的抗老膳食，抗老食品是很多不老男神、女神們的最愛，因為這些食品能減緩他們容顏衰老的進城。那麼，吃什麼食物才能抗衰老呢？一起來瞭解下不老女神最愛的抗老膳食。 不老女神最愛的抗老...
2016-05-04 -
青春痘如何用藥膳治療四種藥膳食療法
對於青少年來說，其身體正處於飛速生長的階段，而愛美之心也逐漸的在其心中萌發，此時，因為體內內分泌紊亂而導致臉部長有青春痘的現象，會導致許多青少年產生自卑的心理，因此，藥膳食療治青春痘的方法，就成為...
2016-04-25 -
藥膳食療“吃”走白帶異常
有些婦女雖有大量白帶，但無任何不適感覺，而另一些人則雖生殖道分泌物正常或僅稍增多，外☆禁☆陰往往有濕潤感也會困惑不適，便急於求治。這與本人的性格、社會地位及文化程度有關。大家跟小編一起看看白帶藥膳異常食...
2012-09-28 -
人一天要吃多少東西 怎麼吃才能膳食均衡?
飲食怎樣才算平衡?所謂平衡飲食，是指飲食中各種營養素，包括蛋白質、脂肪、糖類、無機鹽和維生素等，種類齊全，數量充足，比例適當。任何一種過多或過少都會給健康帶來危害。我們可以將日常生活中的食物分為4大...
2014-08-19 -
四種藥膳食療法消除青春痘
對於青少年來說，其身體正處於飛速生長的階段，而愛美之心也逐漸的在其心中萌發，此時，因為體內內分泌紊亂而導致臉部長有青春痘的現象，會導致許多青少年產生自卑的心理，因此，藥膳食療治青春痘的方法，就成為...
2016-04-23 -
治療胃潰瘍 12大藥膳食療方改善胃潰瘍
胃潰瘍是我們日常生活中的一種常見疾病，現在由於社會的壓力，人們的飲食月倆月不規律，很多人的飲食習慣也是非常不好的，這些也導致胃潰瘍的發生。而治療胃潰瘍的方法也是比較多，其中飲食療法是比較安全有效的...
2016-03-17 -
冠心病的飲食 10大藥膳食療方防治冠心病
飲食在而我們的生活中是非常的重要的，我們身體所需的各種營養元素都是通過飲食來獲取的，並且很多的飲食是可以有治療疾病的功效的，那麼你知道防治冠心病的藥膳飲食有哪些嗎?今天小編就為大家介紹一些冠心病的...
2016-03-18 -
提高睡眠品質 三大藥膳食療有效助眠
睡眠品質的好與壞對於我們的生活的影響是非常的大的，而很多人由於各種壓力使得自己的睡眠品質是非常的差的，但是在生活中是有許多的食物可以提高我們的睡眠的品質的，今天小編就為大家介紹一些有助於提高睡眠品...
2016-03-17 -
怎樣保護視力 6大護眼藥膳食療推薦
視力對於我們來說是比較重要的，人們在生活中總是會想辦法來保護自己的視力的，特別是一些孩子，那麼你知道怎樣保護視力才最有效呢?其實保護視力的方法是非常的多的，有一些生活注意事項，也有一些藥膳食療可以...
2016-03-17 -
為何寶寶容易拉肚子 拉肚子可以吃這幾個膳食
一般1歲到2歲的小寶寶特別的容易腹瀉拉肚子，讓父母傷透了腦筋，我們接下來看看到底是什麼原因導致的小寶寶容易拉肚子？為何寶寶容易拉肚子緣由1由於1~2歲的寶寶生長發育特別迅速，所以，身體需要的營養及熱...
2015-12-22 -
寶寶拉肚子可吃這幾個膳食 兒童腹瀉別吃生冷瓜果
嬰兒腹瀉主要發生在2歲以下的寶寶。新生兒每天的大便次數通常為一天排便2—5次，有的嬰兒會一天排便7—8次，相對人工餵養而言，母乳餵養的嬰兒排便次數較多。隨著嬰兒月齡的增長，大便次數會逐漸減少，2—3...
2015-10-12 -
春季養生藥膳食譜 助你消乏提神趕走春困
春季養生藥膳1山藥桂圓蒸甲魚懷山藥35克，桂元肉15克，甲魚1只。先用熱水燙甲魚，切開洗淨，去內臟，然後與山藥、桂圓肉、料酒、鹽、蔥、薑一起入沙鍋內，注入雞湯煨燉至爛熟，即可食用。2芪精棗湯黃芪15...
2015-03-24 -
槐花食療的幾種烹調法
槐花不僅可以食用，也是一味良藥。槐花性涼，有清熱涼血、清肝瀉火、止血的作用，它含蘆丁、槲皮素、槐二醇、維生素A等物質。蘆丁能改善毛細血管的功能，保持毛細血管正常的抵抗力，防止因毛細血管脆性過大、滲...
2016-04-15 -
槐花蜂蜜的功效
蜂蜜是很多人都喜愛的，不同的蜂蜜有著不同的作用，所以選擇蜂蜜的時候，也是需要注意這點，否則對人體健康也是有著很大損害，那槐花蜂蜜、百花蜂蜜都是不錯之選，對人體各方面，都是有著很好的改善，常見就是槐...
2014-04-03
