-
草菇三丁包、槐花包子的製作及功效
草菇三丁包【主料】麵粉500克，鮮草菇400克。【配料】熟雞胸肉200克，冬筍200克，麵肥150克。【調料】鹽、醬油、芝麻油、雞油、蔥、薑末、堿水適量。【製作方法】①將麵肥加200毫升溫水，調成麵...
2012-09-28 -
吃什麼可以美白 3款藥膳食譜破解皮膚黯沉
擁有一個美白如雪的肌膚是非常令人羡慕的，白嫩的肌膚讓人看起來更佳的漂亮，更加的年輕，那麼該如何擁有一個美嫩潔白的肌膚呢?吃什麼可以美白呢?接下來小編為您推薦幾款食物。 膳食譜破解皮膚黯沉" a...
2016-03-23 -
膳食營養與慢性疾病的關係
營養膳食在很多人生活中發生了改變，隨著生活的品質越來越好，讓很多人不斷地產生了生活的壓力，急躁情緒，不合理的飲食，就會讓腸胃疾病慢慢的發生，對於慢性的疾病，首先我們最需要注重的就是藥的方法，合理的...
2016-01-02 -
治療秋季腰腿痛膳食療方
秋季是豐收的季節，也是疾病 1、枸杞羊腎湯 鮮枸杞葉500克洗淨切碎；羊腎一對，洗淨，去筋膜、臊腺，切碎；大米250克。共加水適量，以文火煨爛成粥，分次食用，食前加蔥、薑調料。常食可補腎強腰膝...
2015-11-04 -
藥膳食療方治療口腔潰瘍
【導讀】如果潰瘍面積太大，影響進食，在敷藥的同時，可以吃些鬆軟、易消化和流質的食物。比如加肉熬爛的粥、新鮮果汁、蔬菜汁等。秋季，天氣燥熱，可以在治療的同時，配合食療，有利於防治口腔潰瘍，又可以祛火...
2015-06-08 -
中醫辨證治療慢性胃炎藥膳食療方
慢性胃炎是一種很常見的病症，慢性胃炎的病因也有很多種，它的症狀表現很是明顯，如果不能及時的治療可能會造成嚴重的後果。下面就跟小編一起來瞭解一下治療慢性胃炎的藥膳方有哪些?怎麼樣對症施治吧? 慢...
2015-07-20 -
防治冠心病豆腐漿粥藥膳食療方
冠心病是一種很常見的病症，冠心病的病因也有很多種，它的症狀表現很是明顯，如果不能及時的治療可能會造成嚴重的後果。下面就跟小編一起來瞭解一下治療冠心病的藥膳方有哪些?怎麼樣對症施治吧? 冠心病藥...
2015-07-17 -
辯證治療冠心病的藥膳食療方
冠心病是一種很常見的病症，冠心病的病因也有很多種，它的症狀表現很是明顯，如果不能及時的治療可能會造成嚴重的後果。下面就跟小編一起來瞭解一下治療冠心病的藥膳方有哪些?怎麼樣對症施治吧? 冠心病是...
2015-07-16 -
女性痛經的藥膳食療方
很多的女性都會有一種狀況就是痛經，痛經的原因有很多種，面對這種狀況最好的辦法就是能夠通過食療方法改變這種狀況。下面就跟小編一起來瞭解一下痛經的食療方有哪些?吃什麼才能解決痛經的問題吧? 女性痛...
2015-07-13 -
蝦皮補腎壯陽膳食療方
蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，鈣含量尤其豐富；還含有豐富的鎂元素，吃蝦皮能很好地保護血管循環系統，也可用于治療腎陽虛衰、精氣虧損、陽痿不舉、舉而不堅、小腹冷痛。 1.蝦皮拌香菜： 香菜300...
2015-12-08 -
【男人不可錯過的膳食保健妙招】
“化妝美容”早已不是女性的專利。作為男性，若擔心花過多時間在化妝護膚上會招人側目，那麼通過食補讓自己保持年輕、充滿活力，就是你必須學習的課題之一了。在這裡我想強調的是，男性食補美容應該以“穩固健康...
2017-03-07 -
【老年人的幾種膳食保健法】
隨著人們生活水準的提高，人們慢慢的開始講究養生，關注養生。大家都希望自己可以活得長壽一點。其實生活中就存在著很多可以讓你長壽的食物哦!趕緊一起去看看。 1、【富含膳食纖維的食物】 膳食纖維是健...
2017-03-07 -
冬季禦寒膳食糯米
糯米是禾本科植物的種仁，中醫認為，糯米味甘、性溫，能夠補養人體正氣，吃了後會周身發熱，起到禦寒、滋補的作用，最適合在冬天食用。 糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙...
2015-11-09 -
【營養膳食讓帕金森老人健康生活】
帕金森病多見於老年人,它能引發植物神經功能紊亂,消化功能多有減退胃腸蠕動乏力、痙攣,容易出現便秘及皮膚油脂分泌過多等症狀.對於此病的保健護理,一定要從科學合理的膳食出發. 營養對於帕金森病患者的健...
2017-03-07 -
春天吃什麼好 春季膳食養生三部曲
春天到了，越來越多的人更加注重養生了。春天，萬物復蘇，的確是一個養生的好季節。那麼你知道春天吃什麼好嗎?春天養生的飲食應該怎麼樣安排呢?今天三九養生堂的小編就來告訴你春季膳食養生有三部曲，一起來看...
2016-03-23 -
骨質疏鬆吃什麼好 10款骨質疏鬆藥膳食療方
骨質疏鬆吃什麼好，骨質疏鬆症藥膳方子有哪些呢?下面大眾養生網為您介紹10個很有效的骨質疏鬆症藥膳方子，看看吧。 骨質疏鬆吃什麼好? 1、枸杞肉絲 肉絲120克，構把子60克。 ...
2016-03-24 -
烹調對營養的影響 膳食搭配的原則
１、煮：對糖類和蛋白質起部分水解作用，對脂肪影響不大，但會使水溶性維生素和礦物質溶于水中。 ２、蒸：對營養成分的影響和煮相似，但礦物質不會損失。 ３、燉：可使水溶性維生素和礦物質溶于湯內，只有極小部...
2015-10-26 -
【夏季飲食保健：土豆膳食適合愛運動的你】
由於馬鈴薯富含碳水化合物和能夠產生飽腹感的柔軟膳食纖維，有助於控制體重，因而受到很多美眉的歡迎，作為保持體重避免肥胖的好膳食。實際上，馬鈴薯還是運動膳食營養的極佳來源。 碳水化合物是肌肉鍛煉的主...
2017-03-07 -
合理膳食常見喝湯誤區
在所有的食物當中，湯即是最好做的也是最難做的食物。因為想要把湯弄得很好喝是需要技術的。可是做湯是光需要技術就可以的嗎？答案當然是否定的，做湯不僅需要技術，還要講究營養搭配哦，一起來看看需要注意哪些...
2015-10-19 -
【營養膳食 冬季吃粥健脾驅寒】
粥的好處，不僅對病患的療養有益，也是忙碌現代人保養腸胃的不錯選擇。現代人生活壓力大，經常飲食作息不正常，腸胃普遍不好，熬煮軟熟的粥入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用，或是年節大魚...
2017-03-07
