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增強自信心的規則
1. 每天照三遍鏡子。清晨走出宿舍之前,對著鏡子修飾儀錶,整理著裝,務必使自己的外表處於最佳狀態。午飯後,再照一遍鏡子,修飾一下自己,保持整潔。晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。消除對自己的儀錶的不必...
2010-03-13 -
孩子做事沒信心,總自卑怎麼辦?
一位心理學家到一所中學做調查,他讓學生每人說出自己的優點,想不到誰也說不出來。於是心理學家換了一種做法,讓同學們互相說他人的優點,果然發現了不少。為什麼孩子自己說不出呢? 調查顯示,孩子們經常...
2012-04-16 -
十招培養大學生的自信心
1.不要試圖用酒來壯膽提神。如果你害羞靦腆,那麼就是喝幹了酒瓶也無濟於事。只要你瀟灑大方,滴酒不沾也會受到大家的歡迎。 2.拘謹可能使某些人對你含有敵意。如果某人不愛理你,則不要總覺得自己有錯。...
2009-07-17 -
細節處逐漸培養孩子的自信心
·給孩子足夠的關注 儘量抽出時間,陪陪孩子,這樣會讓他感覺到來自父母的重視。陪孩子的時間不一定要很長,只要你在上網流覽時,停下來跟正想和你交談的他聊上兩句;或者關掉電視,回答他提出的一個問題;等等...
2009-07-16 -
喜歡穿靴子的人自信心不強
喜歡穿沒有鞋帶的鞋子的人 這些人並沒有多少特別之處,穿著打扮和思想意識都和絕大多數人差不多。但他們比較傳統和保守,中規中矩,追求整潔,表現欲望不強。 喜歡穿細高跟鞋的人 即便女性們知曉穿細...
2011-10-28 -
身在職場信心最重要
身在職場,競爭隨時存在,比你我優秀的人,比你我有背景的人太多太多,和他們相比.我們怎能建立自信?也許你會說,即使曾經很有自信,和他們相比之後,原來建立起來的那一點點自信也會逐漸消融,那麼,怎樣才能...
2017-03-06 -
和陌生人講話可以增強自信心
從小,父母就告誡我們不要隨便和陌生人講話,但是,從心理學層面來說,和陌生人講話,溝通實際上可以更好的增強我們的自信心,鍛煉自己的人際關係和諧的能力。 和陌生人講話 可以增強你的自信心 從小,父...
2017-03-07 -
內向的人如何與人溝通 樹立平衡心態很重要
世界上沒有一片相同的樹葉,就算是雙胞胎也是有區別的。人類也是一樣的,每個人都有自己的性格、脾氣、思想等。那麼你知道內向的人應該如何與人溝通嗎?性格內向怎麼辦呢?長期內向的人也會引發一些心理疾病,...
2013-11-05 -
青少年常見心理疾病 如何樹立正確的心理
心理疾病已經嚴重的困擾到社會各個年齡層。現在隨著學習考試的壓力增大,越來越多的青少年患上了心理疾病。那麼青少年常見心理疾病有哪些呢?對於青少年來講,如何樹立正確的心理呢? 青少年常見心理疾病 心...
2016-11-09 -
樹立正確防曬觀 避開5誤區讓肌膚更白皙
防曬,防的並不只是陽光,還要防紫外線和輻射呢!防曬的竅門有很多,多瞭解一些很有好處。我們要樹立正確的防曬觀,做個白皙女人。樹立正確防曬觀 讓肌膚更加白皙?你知道太陽曬多了臉上會出現斑點?不要以為這幾...
2016-07-14 -
治乙肝藥物信心缺一不可
慢性乙肝並不可怕,長期有效的抗病毒治療完全可以取得乙肝之戰的勝利,所以當乙肝患者得知自己病情的時候,不應該逃避問題,而應該樹立起戰勝乙肝的信心。 當然,由於慢性肝炎的治療時間特別是抗病毒藥物治...
2010-04-27 -
口吃的自我矯正 重要的是自信心
口吃屬於疾病還是屬於心理障礙,可能很多人都說不清楚。我們在說話快的時候很容易造成口吃。那麼口吃的自我矯正方法是什麼呢?大家一起來學習一下吧,希望能幫助到大家哦。 緊張與放鬆 恐懼使肌肉緊張過度,...
2017-01-24 -
信心滿滿面對子宮癌
柳梅今年33歲,就職于一所中學,在學生看來,柳梅是個看起來很知性、優雅的老師,平時總是面帶微笑。然而笑容的背後,柳梅內心也承受著很大的困擾。 症狀突如其來 婚後的柳梅一直沒有懷孕,前不久發現停...
2012-08-21 -
太極拳教程 習練太極拳樹立正確的觀念
太極拳是傳統武術之一,有許多人練習太極拳心懷邪念,這樣的人練拳註定失敗。太極拳的好處是強身健體,練太極拳能讓人們身心愉悅,太極拳的特點柔和緩慢,是人們養生的理想運動。下面我們先學習一下太極拳教程...
2015-12-28 -
建立自信心 6個方法讓你重新建立自信心
生活中,人總會有失意的時候。當你在學習、生活上遭受挫折的時候,簡單的方法教你重新建立自信心。1、每天照三遍鏡子清晨走出宿舍之前,對著鏡子修飾儀錶,整理著裝,務必使自己的外表處於最佳狀態。午飯後,再照...
2016-03-13 -
如何提高自信心 10個小訣竅建立自信心
生活中,人總會有失意的時候。當你在學習、生活上遭受挫折的時候,簡單的方法教你重新建立自信心。1、每天照三遍鏡子清晨走出宿舍之前,對著鏡子修飾儀錶,整理著裝,務必使自己的外表處於最佳狀態。午飯後,再照...
2015-07-06 -
每天學點心理學 建立自信心的十個小訣竅
生活中,人總會有失意的時候。當你在學習、生活上遭受挫折的時候,簡單的方法教你重新建立自信心。1、每天照三遍鏡子清晨走出宿舍之前,對著鏡子修飾儀錶,整理著裝,務必使自己的外表處於最佳狀態。午飯後,再照...
2015-06-01 -
糖尿病患者的心理減壓方法 讓糖尿病患者重拾治療信心
眾所周知,糖尿病的患者一般心理壓力比較大,對於疾病我們要積極的治療,我們要關注自己的身體,關注健康,而要想有效的控制病情,不僅要正確的使用藥物治療,還要注意對飲食和心理進行調節,在糖尿病的發生、發展...
2014-05-19 -
糖尿病患者的心理解壓方法 讓糖尿病患者重拾治療信心
眾所周知,糖尿病的患者一般心理壓力比較大,對於疾病我們要積極的治療,我們要關注自己的身體,關注健康,而要想有效的控制病情,不僅要正確的使用藥物治療,還要注意對飲食和心理進行調節,在糖尿病的發生、發展...
2013-09-09 -
父母在孩子面前怎麼樹立威信 教你三招輕鬆搞定
最近聽到一個家長說:“現在在孩子面前真的很難樹立家長的威信,對於有時候我管教他, 他還反駁說你,說這個你不懂,聽了,就特讓人生氣。”其實對於這個問題,相信不少家長都會遇到,那麼,在孩子面前到底怎麼...
2017-01-21