-
壓縮健身時間的小妙方
導讀:拉斐爾·卡爾紮迪拉是世界自然健美聯盟比賽的2005年冠軍,他是健身界的老手了,讓我們聽聽他對壓縮健身時間有什麼好建議: 如果下了決心,勢在必行,那麼必有通途。許多人誤認為健身就是每天...
2014-04-05 -
翳明穴主治病症
【主治病症】 近視,遠視,雀盲,早期白內障。 【標準定位】 位於項部,當翳風穴後1寸。 【取穴】 正坐位,頭略前傾。在項部翳風穴後1寸。 【穴位解剖】 穴下有皮膚、皮下組織、胸鎖...
2016-01-25 -
生活中天然的小妙方:在廚房就能找到的解藥
一、打嗝 解方:糖、柿蒂 打嗝是因位於胸腔與腹部之間的橫隔膜神經受刺激,產生痙攣,橫隔膜突然向下,產生吸氣的動作,一旦氣體急速通過,喉嚨的聲門猛然收縮,就會發出咯!咯!奇怪卻無法控制的聲音。打...
2016-09-12 -
口腔潰瘍怎麼治? 5個食療妙方輕鬆治療
5個食療妙方助你輕鬆治療口腔潰瘍口腔潰瘍是我們生活中很常見的一種病狀,特別是在寒冷的冬季到來時,口腔潰瘍尤為倡狂。我們需要清楚的是,口腔潰瘍的治療方式並不是單一的,包括很多方面,比如最為常見的藥物治...
2015-01-12 -
開胃治病的酸蘿蔔老鴨湯做法
酸蘿蔔老鴨湯的做法 酸蘿蔔老鴨湯的做法很簡單,是一款常見的川菜,而且直接將開胃酸爽的酸蘿蔔放入鴨湯中,不僅一點都不油膩,而且還特別滋補養生,現在我們就一起看下酸蘿蔔老鴨湯的做法吧。 酸蘿蔔老鴨湯的...
2017-03-04 -
消除緊張的7個妙方
緊張怎麼辦?怎麼消除緊張?下面介紹幾招錦囊妙計幫你擺脫緊張。 1.改掉亂發脾氣的習慣。如果你感到自己想要發脾氣,要儘量克制一會,並用抑制下來的精力做一些有意義的事情,如清潔居室,或者打球、散步...
2012-05-06 -
菊花治病的不同食療方法
菊花有藥用功效,並可以進行食療,而且價格經濟實惠,大受市民的歡迎,很多人都會選用菊花與不同的藥材搭配使用,菊花的多個搭配方式你知道嗎?現在就為大家揭曉。 菊花枕治頭暈 將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼...
2012-09-28 -
桑葉治秋燥感冒
又值夏秋交替之際,溫差較大,容易發生感冒。因為天氣乾燥,所以秋季感冒時,容易出現頭痛、口鼻發幹、咽喉燥痛、咳嗽無痰或痰少而黏,嚴重時出現痰中帶血等症狀。中醫認為是燥邪所致,再加上目前人們體質上往往鬱...
2011-04-17 -
什麼時候喝水最養生 早晚飲水能治病救命?
3個關鍵時刻喝水能救你一命!1清晨醒後這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻,血小板活性增加,易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落,加之睡了一夜的覺,排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水...
2014-08-20 -
哪些水果不宜多吃 吃了這些竟然可治病
水果好處多又營養對於很多女性來說她們經常用水果來滋養肌膚,而且還通過吃水果來減肥,當然這僅僅是水果的功效之一,不同的水果如果適時吃,那麼就能幫助我們“修理”好身體很多的小毛病。1香蕉、草莓、山楂血管...
2015-05-08 -
這些洗澡小動作可治病
隨著天氣越來越熱,我們洗澡的頻率會越來越高,很多人每天都至少要洗一次澡。在養生專家看來,洗澡的好處有很多,除了能潔膚外,它還有治病的作用。下文介紹了一些洗澡小動作,你在洗澡的時候經常使用,就可以得...
2016-09-02 -
保健按摩也治病 腰部推拿扳法
編者按:我們和別人聊天時,總能聽到有些人抱怨自己腰不好,可見腰病人群所占比例之大。而上班族久坐傷腰,那麼我們應該如何保護腰椎呢? 保健按摩也治病 腰部推拿扳法 腰部扳法具有疏通經絡、滑利關節...
2012-08-20 -
生活中的幾種天然的小妙方 輕鬆趕走身體不適
一、打嗝 解方:糖、柿蒂 打嗝是因位於胸腔與腹部之間的橫隔膜神經受刺激,產生痙攣,橫隔膜突然向下,產生吸氣的動作,一旦氣體急速通過,喉嚨的聲門猛然收縮,就會發出咯!咯!奇怪卻無法控制的聲音。打...
2016-09-01 -
生活中番茄治病的方法
治高血壓。每天早晨選1-2個鮮熟番茄空腹蘸白糖吃,降血壓效果明顯。 治皮膚病。將鮮熟的番茄去皮和籽搗爛敷於患處,每日2-3次,可治真菌、感染性皮膚病。美容、防衰老。將鮮熟番茄搗爛取汁加少許白糖,每...
2012-09-28 -
石花菜好藻類 預防疾病還治病
石花菜屬於紅藻的一種。它從表面上看通體透明,品嘗它口感爽利脆嫩,烹飪它涼熱均可,從健康的角度上來講,它的營養價值對於便秘的朋友們來說也是一種很好的食物,除此以外,更多的功效就在今天的文章中,快隨小...
2017-03-04 -
南瓜子有哪些治病功效
南瓜子是生活中常見的一種零食,但是大家知道嗎?它不但能在無聊的時候幫助我們打發時間,還有很多的治療功效哦。能夠預防腎結石,還能降血壓。那麼除了這些,它還有哪些治病功效呢?一起跟小編瞭解下吧。 南瓜...
2017-03-04 -
夏季養生:9個妙方拒絕濕氣入侵
導讀:夏季易體濕脾虛 9個好方法隔絕濕氣入侵。一到夏季人們常會感覺四肢乏力、疲勞等症狀,有人認為這只是暫時疲累休息之後便會好轉,但卻不知,這其實是體濕脾虛的症狀!那麼夏季體內濕氣重怎樣祛除?濕氣重...
2017-03-04 -
虻蟲的功效與作用 虻蟲的治病配方
導語:虻蟲,又稱蜚虻,牛虻,牛蚊子,是一類中大型的吸血昆蟲,但是也是一種中藥材,有逐瘀,破積通經的功效,主治瘕、 積聚、少腹蓄血、血滯經閉,撲損瘀血等症。另外,虻蟲(雌)幹制後, 也是跌行損傷的特...
2017-03-04 -
春季防上火有妙方 專家教你自製降火粥
枸杞胡蘿蔔紅棗粥配料:大米100克、新鮮胡蘿蔔50克、決明子20克、枸杞5克、紅棗50克,鹽、雞精、蔥段、薑片適量。做法:材料準備好後,根據食量水要一次加足,胡蘿蔔切成小塊備用。將炒鍋燒熱後倒入決明...
2015-04-10 -
心血管病人吃什麼好 營養食譜幫你治病
如今心血管病發病率越來越高,很多人都為此而感到擔心,有什麼好的心血管病治療方法呢?心血管病人吃什麼好呢?心血管疾病食療方又有哪些呢?不要著急,接下來就跟著小編一起去文章中看一看吧! 山藥,...
2016-03-13