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歐美人最常用的絕佳避孕方法
大多數情侶對於避孕方法的瞭解僅僅局限於使用避孕套或者是吃避孕藥，這是非常局限的瞭解，其實還有很多種非常神奇的方法可以有效的進行避孕，把那些會遊動的小蝌蚪都殺掉，下面一起來看一下世界上這些奇葩的避孕...
2017-02-18 -
從歐美傳來的辦公室健身操
對於辦公室的白領來說，長時間坐著會造成局部肌肉疲勞，易引發多種疾病。今天小編給大家推薦一套從歐美流傳開來的辦公室健身操，可以從中體會到邊工作邊運動、修身、減壓的樂趣。 1.擴胸 方法：直立，...
2011-11-01 -
西歐美食 西班牙雞肉燴飯的做法
主料：粳米1碗 輔料：番茄1個、雞腿1根、藏紅花1把、青椒1個 調料：食鹽適量、大蒜適量、橄欖油適量 做法： 1、鍋內放橄欖混合油，放入大蒜爆香，放入切塊雞腿肉煎炒至表皮金黃，加入溫水煮高...
2012-12-18 -
西歐美食 瑞典肉丸的做法
主料：豬肉450克、牛肉450克 輔料：吐司3片、雞蛋1個、洋蔥1個 調料：食鹽小半勺、大蒜3瓣、牛奶1/4杯、香料2大勺、黑胡椒小半勺、乳酪粉半杯 做法： 1、洋蔥、大蒜切碎。鍋中放少許...
2012-12-05 -
學鴨賽鴕鳥 五個歐美國家另類減肥法匯總
減肥是全球的話題，全球每個角落都有減肥的人，當然減肥方法也帶有國際性。不同的國家的人們想出很多不同的減肥方法，現在小編就帶大家來看看5個歐美國家至in的另類減肥方法吧！ 減肥是全球的話題，全...
2010-10-09 -
流行歐美的腳尖運動
俗話說“人老腿先衰”是有道理的，老人通常腿腳都不靈便。 腿衰的原因是下肢肌力下降，而肌力下降又與下肢周圍血液迴圈功能下降和肌肉內產熱不足有關。青壯年下肢股四頭肌、股二頭肌、脛骨前肌和腓腸肌周圍皮膚...
2017-03-12 -
歐美孩子的可愛髮型
青春漂亮的美眉加上活潑可愛的寶寶，應該是一道怎樣的風景呢？我們一起來看看最另類的歐美寶寶髮型吧，要知道，讓寶寶美美的長大，才能薰陶成天生麗質的美人兒~ 甜美的小紮發，動感優雅的造型 ${FDPag...
2011-11-29 -
風行歐美的老人健身操
通過生理學和醫學試驗表明，有幾種簡單而易行的老年健身操，對延緩人體生理衰老，保持和恢復老年人的健康體魄是十分有效的。目前，這幾種老年健身操已經在許多國家的老年人群體中風行起來。 風行歐美的“交替...
2010-10-29 -
跟歐美男明星學習 如何用鬍鬚調整不完美臉型
通常在一個漫長的假期之後，幾乎所有的男士都面臨一個滿是邋遢頹廢的臉面和一種選擇。十次有九次他們忠誠的拿起剃鬚刀刮掉胡渣。但是每一次勞動之後，勞動成果最多只能享受一天，隨後被砍斷的鬍子更加賣力的瘋...
2009-05-11 -
歐美女星的奇葩減肥法你聽過麼
每個女孩子都希望自己是最美麗的，當然也希望自己的身材也是最好的，那麼歐美女星的奇葩減肥法你聽過麼?其實減肥有很多的方法哦，下面就和小編一起來看看減肥方法吧，希望大家都能減肥成功哦。 明星的一...
2014-04-23 -
歐美經驗：同性戀預防愛滋病
在性傳播HIV中，同性戀者間的傳播一直是美洲和歐洲的主要傳播方式。 針對此人群的特殊要求，可通過同伴支援網路促進避孕套的使用，結合教育諮詢以及提供相應的服務，使他們尤其是青年人提高危險意識，並...
2009-12-14 -
歐美人長壽不一樣的“秘訣”
英國：心臟耐力好 英國科學家經過研究後認為，女性的平均壽命之所以比男性長，是因為她們的心臟在歲月的流逝中有較好的耐力。儘管研究發現男女心臟耐力有差別，但科學家強調指出，男性如果堅持鍛煉，就可以減...
2012-02-07 -
歐美各國流行的心理減壓好方法
法國常用的心理減壓方法：——運動消氣法國出現了一種新興的行業：運動消氣中心。中心有專業教練指導，教人如何大喊大叫，扭毛巾，打枕頭，捶沙發等，做一種運動量頗大的“減壓消氣操”。 英國常用的心理減壓...
2011-12-06
