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喝酒能減肥!掌握正確喝法絕不發胖反瘦身
你是無酒不歡的party queen?還是為了應酬不得不喝酒?是不是懼怕身材變樣總在酒精面前望而卻步?其實喝酒能減肥,小編為你深入分析喝酒與減肥的關係,讓你無所畏懼,想喝就喝!趕緊一起來看一下吧。都...
2013-08-15 -
腸胃不好不宜喝豆漿 豆漿的正確喝法
哪些人不宜喝豆漿 腸胃不好的人少喝豆漿因為豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人儘量少喝豆漿。而豆漿在酶的作用下能產氣,所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。另外,急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不...
2015-04-29 -
正確喝果汁 你所要瞭解的真相
健康飲食指導 喝果汁要知道的真相,我們很多人都認為果汁是最接近純水果的東西,但是有的時候我們也是會發現的,我們的果汁其實和我想像的是一樣的,只不過我們不瞭解真相而已,下面我們就一起看喝果汁要知道的...
2012-10-11 -
正確喝好水 治療八大病症
色斑 清晨一杯涼白開 很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水,有人喝蜂蜜水,還有人為了美白喝檸檬水,到底喝什麼水最好呢? 人體經過了一宿的代謝,體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助...
2012-08-06 -
三餐中如何正確喝果汁 新鮮果汁的做法
又到週末,又和朋友外出逛街購物,那麼吃飯是少不了的了。不過多數人喜歡一邊吃飯一邊喝果汁。但是,你知道嗎?這裡可是蘊藏著學問,下面就來看看一日三餐中應該如何喝果汁,而吃飯時應不應該喝果汁呢? ...
2015-05-18 -
錯誤喝水法讓你越來越浮腫
人體每天至少應從飲食中補充2200毫升的水,不要等到口渴了才喝水。喝水雖然人人會,但如何喝水才算“科學”? 1、喝什麼? 新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層淨化處理後煮沸而來...
2011-11-22 -
荷葉茶減肥正確喝法
減肥方法有很多種,但是如果你想要減肥成功,那麼對這些方法的使用也是不可以盲目的並不是所有的方法都適合你減肥因為每個人的肥胖情況各不相同,而在現在比較流行的就是荷葉茶減肥方法,那麼下面就為大家詳細介...
2015-12-03 -
男人該如何正確喝壯陽藥酒?
認識藥酒,是正確使用藥酒的前提。藥酒服用簡便,卻也要審證求因、對症下藥,組方配伍,頗為講究。 首先是辨證。根據酒的功效特點,藥酒更適宜應用於風寒濕邪阻遏、氣血瘀滯、經絡不通諸證,最善偏于陰寒證、...
2012-10-22 -
三餐中如何正確喝果汁?吃飯搭配果汁影響消化
又到週末,又和朋友外出逛街購物,那麼吃飯是少不了的了。不過多數人喜歡一邊吃飯一邊喝果汁。但是,你知道嗎?這裡可是蘊藏著學問,下面就來看看一日三餐中應該如何喝果汁,而吃飯時應不應該喝果汁呢?早餐如何喝...
2015-05-16 -
你知道怎麼正確喝豆漿呢
你那樣喝有沒有效果呢?我們來看看下面的詳細介紹: 豆漿性質偏寒,消化不良和腎功能不好的人,最好少喝豆漿。另外,急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆製品,以免使胃酸分泌過多而加重病情,或者引起...
2012-04-23 -
麥片減肥的正確喝法是什麼呢
不知道為什麼,現在很多女性朋友們 不管自己是胖還是瘦,天天嚷著減肥減肥,而每次在吃的時候又會忘記曾經自己信誓旦旦要減肥的承諾。大家都知道,只有節食加運動才是最健康的減肥方式,那麼如何吃麥片減肥呢?...
2015-08-17 -
正確喝檸檬水會有什麼好處
夏天總是因為炎熱會補充很多的水分,而夏天最受到大家喜愛的就是冰冰的檸檬水。因為有著酸酸甜甜的口味,既解渴又會覺得口味很好,但是很多的人對於正確的喝檸檬水的方式和喝了檸檬水有什麼好的作用呢還不是很瞭...
2015-08-24 -
夏季早晨養生要點 正確喝第一杯水
轟轟的打雷聲開始在耳邊響起,再告訴每一個人,夏季到了。夏季,是一年四季中最熱的季節,人因流汗特別容易缺水水分,夏季補水非常關鍵。那早晨的第一杯水要如何喝很關鍵,喝得不對,容易傷害身體。早晨喝白開水夏...
2014-05-17 -
健體養生的8個健康喝水法
大家每天都要喝水,但你的飲水方式是否正確呢?臺灣最新一期《康健》雜誌刊文指出,如果喝水的方法和時機不對,可能會危害健康。要想讓身體不缺水,學習8個喝水方法,還能健體養生。 1.睡前喝水,可預防心...
2010-07-06 -
豆漿5大禁食人群及豆漿的正確喝法
豆漿是中式早餐的特色,豆漿富含多種營養物質,很多人早上喜歡喝豆漿,早餐喝豆漿可以減肥養顏,還具有預防子宮癌的功效,早餐喝豆漿是一種不錯的選擇,但是,並不是每個人都適合喝豆漿,有些人喝豆漿會有副...
2014-05-16 -
想要除斑又減肥 選擇健康喝水法
●感冒 要這樣喝喲 → 要喝比平時更多的水 每到感冒的時候,就會聽到醫生嘮叨:“多喝水呀!”這句醫囑對於感冒病人是最好的處方。因為當人感冒發燒的時候,人體出於自我保護機能的反應而自身降溫,這時...
2009-12-11 -
怎麼樣正確喝苦丁茶方法
苦丁茶一直被認定為有較高的藥用價值,中醫認為,它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用,可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等,但並非所有人都適合飲用苦丁茶,有四類人群要慎飲。 1虛寒體質。虛...
2012-08-12 -
糖尿病人怎麼正確喝粥方法
只不過什麼時候喝,喝哪種粥卻很嚴格的規定。那麼糖友喝粥的注意事項有哪些? 普遍來說,血糖控制平穩期間,糖友喝粥適合加點菜,但加什麼菜,應該按您的體質而定。如您是熱性體質,應添加一些偏涼的蔬菜或...
2012-08-12 -
豆漿的正確喝法
1、豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人,最好少喝豆漿。另外,豆漿在酶的作用下能產氣,所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。另外,急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品,以免刺激胃酸分泌過多...
2012-07-10 -
黑咖啡正確喝法是什麼
很多人不喜歡喝黑色咖啡,不是因為不好喝,而是因為喝不習慣,還有更多的人不能正確的飲用黑色咖啡,最終都選擇放棄,然而自己永遠也品嘗不利黑色咖啡,黑色咖啡是很多富貴人消遣的東西,也是很多有錢人才能夠承...
2015-10-25