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如何健康喝水？錯誤喝水法還不如不喝
怎麼喝水健康？有朋友肯定會說，喝水不就那麼一回事，反正都是補充水份的，事實上，只有掌握了正確的喝水方法才可以更好的達到補充水份的目的哦。 誤區1：每天清晨都要補水 消瘦，膚白，體質寒涼...
2016-07-21 -
三種錯誤喝牛奶法 熱量翻倍
牛奶在減肥的過程中是可以適合進食的，但是現在流行的三種喝牛奶的方法是錯誤的，這樣喝牛奶不僅不會減肥，反而會讓你喝的牛奶熱量翻倍，究竟是怎樣的錯誤呢，快和小編一起看看吧。 一、牛奶越濃越好 有人...
2016-08-03 -
睡前喝牛奶好嗎？ 9種錯誤喝法最傷身
喝牛奶的禁忌1牛奶越濃越好有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而...
2014-09-17 -
睡前錯誤喝水法引發水腫，你知道該如何正確喝水嗎？
某天晚上，小九睡前突覺口渴，便到客廳倒了半杯水，正準備喝，卻被家人攔住，並給出了“睡前喝水，睡醒會臉腫”的說法。小九將信將疑放下杯子，回房睡覺。結果耐不住渴意，又偷偷爬起喝了水，並帶著點小擔心睡去...
2016-12-07 -
牛奶錯誤喝法使營養白白流失
要想健康強壯，牛奶 錯誤一：加糖越多越好 不加糖的牛奶不好消化，是許多人的“共識”.加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量，但必須定量，一般是每100毫升牛奶加5-8克糖。如果加糖過多有弊無利。...
2015-11-05 -
小心這5種錯誤喝茶方法！
日常生活中，很多人都習慣拿濃茶給喝醉的人醒酒，還有一些人認為茶能醫“百病”，可以毫無顧忌地飲用……，但今天我們要告訴您這都是不利於健康的，是對飲茶的誤解。誤區一：濃茶醒酒 有人認為，酒後喝濃茶...
2014-02-09 -
葡萄酒美容助消化 謹防4種錯誤喝法
葡萄酒是很多人比較愛喝的，他們覺得時不時的喝上一些葡萄酒對身體是比較好的，但是，有四種方法喝葡萄酒不僅達不到想要的效果，而且還會給自己的身體造成一定的傷害，那麼，這些錯誤的喝葡萄酒方法到底是怎樣的呢...
2016-11-21 -
牛奶的錯誤喝法盤點 濃度適宜最佳
導讀：牛奶是日常生活中飲用最多的飲品，也是營養價值最高的，但是在日常生活中牛奶的飲用存在一些誤區導致牛奶的營養物質流失，降低其價值，那麼牛奶都有哪些錯誤喝法呢?四季養生網小編告訴大家一些牛奶的錯誤...
2017-03-08 -
注意！喝水方法錯誤喝出亞健康
每天要喝8杯水，相信大家都有聽說過這句話。不過，喝水的方法也是很重要的哦。如果喝水的方法錯誤就會喝出亞健康。今天，為大家總結一下哪些喝水方法會影響到我們的健康吧。喝水方法錯誤喝出亞健康愛喝瓶裝水。方...
2016-01-26 -
湯會胖嗎？4個錯誤喝湯方法讓你越喝越胖
核心提示：喝湯會胖嗎?飯前喝湯有助減肥，但是飯後喝湯，或者一邊喝湯一邊吃飯，又或者菜湯拌飯就可能讓你越喝越胖。 大冷天大家都喜歡熬湯喝。但是你知道嗎?湯喝不對也可能讓你變胖。下面四個錯誤的喝湯方法...
2017-03-09 -
牛奶6種錯誤喝法 等同喝砒霜
牛奶作為生活中常見的飲料之一，它以營養豐富、容易吸收而受大眾喜愛，被稱為“白色血液”，常喝牛奶有益身體健康。除了含有豐富的營養外，牛奶還是人體鈣的最佳來源。但是很多人在日常服用牛奶時存在一些誤區，讓...
2013-08-25 -
六種錯誤喝奶方式，等同於慢性毒藥
牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為“白色血液”，對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級。目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。目前市面上牛奶...
2016-08-05 -
早上空腹喝牛奶好嗎 牛奶的錯誤喝法有哪些
牛奶，是我們一直宣導的一種高營養飲品，尤其是對於兒童等。但是對於喝牛奶，很多人不知道喝牛奶應該注意哪些事情，而對於早上喝牛奶對於身體的影響，很多人也知道的不清楚，那麼早上空腹喝牛奶好嗎?下面一起...
2015-06-02 -
牛奶什麼時候喝最好 牛奶的5種錯誤喝法
牛奶是人們平時經常喝的一種營養品，它的營養價值非常豐富，而且味道香甜可口，所以很多人都愛喝。那麼你知道牛奶什麼時候喝最好嗎？你知道喝牛奶的好處有哪些嗎？今天小編告訴大家牛奶的5種錯誤喝法，一起來...
2014-12-09 -
空腹喝豆漿 豆漿的6種錯誤喝法
豆漿是男女老少都很喜歡的一種飲品，豆漿的營養價值非常豐富，而且能夠給人帶來許多的養生功效。但是喝豆漿也是有一些禁忌的，喝法錯誤的話，反而容易對健康造成損害。那麼你知道豆漿什麼時候喝好嗎？今天小編...
2014-10-17 -
牛奶什麼時候喝最好 揭牛奶的9種錯誤喝法
牛奶在我們的生活中扮演著不可或缺的角色，但是你們的牛奶喝對了嗎?你知道牛奶什麼時候喝最好嗎？方法不當不但營養白白流失，甚至可能對我們的身體造成危害，下面就讓我們一起瞭解一下關於牛奶的一些誤區和知...
2013-03-05 -
優酪乳是越酸越好嗎？優酪乳的4種錯誤喝法
優酪乳，是時下很多年輕人都喜歡的一種飲品，更是有很多女生將優酪乳奉為減肥養顏的聖品，雖然優酪乳的營養成分很高，但是也要注意它的正確喝法，如果喝錯了，既達不到減肥的效果，對身體也是無利的，那麼哪些喝法...
2014-02-11 -
錯誤喝水法讓你越來越浮腫
人體每天至少應從飲食中補充2200毫升的水，不要等到口渴了才喝水。喝水雖然人人會，但如何喝水才算“科學”？ 1、喝什麼？ 新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層淨化處理後煮沸而來...
2011-11-22 -
注意 牛奶的10大錯誤喝法
一、牛奶越濃越好 有家長認為，牛奶越濃，孩子得到的營養就越多，這是不科學的。 所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有的家長惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中...
2012-09-10 -
6個錯誤喝水方式 讓健康亮紅燈
1、愛喝瓶裝水 方便、便捷的瓶裝水開始越來越受現代消費者的親睞，開蓋就能喝，而且攜帶方便。據瞭解瓶裝水所使用的聚酯瓶往往含有可能導致人體慢性中毒的物質，尤其是當瓶子在高溫環境中，或開啟後沒及時...
2014-06-06
