您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

小心這5種錯誤喝茶方法!

日常生活中, 很多人都習慣拿濃茶給喝醉的人醒酒, 還有一些人認為茶能醫“百病”, 可以毫無顧忌地飲用……, 但今天我們要告訴您這都是不利於健康的, 是對飲茶的誤解。
誤區一:濃茶醒酒

有人認為, 酒後喝濃茶有“醒酒”作用, 這是錯誤的。 飲酒後, 酒中的乙醇經胃腸道進入血液, 在肝臟中先轉化為乙醛, 再轉化為乙酸, 然後分解成二氧化碳和水經腎排出體外。 而酒後飲濃茶, 茶中咖啡鹼可迅速發揮利尿作用, 從而促進尚未分解成乙酸的乙醛(對腎有較大刺激作用的物質)過早地進入腎臟, 使腎臟受損。

誤區二:品新茶心曠神怡
新茶是指摘下不足一月的茶, 這種茶形、色、味上乘, 品飲起來確實是一種享受。 但因茶葉存放時間太短, 多酚類、醇類、醛類含量較多, 如果長時間飲新茶可出現腹痛、腹脹等現象。 同時, 新茶中還含有活性較強的鞣酸、咖啡因等, 過量飲用會使神經系統高度興奮, 產生四肢無力、冷汗淋漓和失眠等“茶醉”現象。 誤區三:飲茶會使血壓升高
茶葉具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、調節血脂等作用, 可防止膽固醇等脂類團塊在血管壁上沉積, 從而防冠狀動脈變窄, 特別是茶葉中含有兒茶素, 它可使人體中的膽固醇含量 降低, 血脂亦隨之降低, 從而使血壓下降。 因此, 飲茶可防治心血管疾病。 誤區四:茶醫百病

有人認為,

茶不僅是一種安全的飲料, 也是治療疾病的良藥。 殊不知, 對有些病人來說, 是不宜喝茶的, 特別是濃茶。 濃茶中的咖啡鹼能使人興奮、失眠、代謝率增高, 不利於休息;還可使高血壓、冠心病、腎病等患者心跳加快, 甚至心律失常、尿頻, 加重心腎負擔。 此外, 咖啡鹼還能刺激胃腸分泌, 不利於潰瘍病的癒合;而茶中鞣質有收斂作用, 使腸蠕動變慢, 加重便秘。 誤區五:嚼茶根有益健康
很多人都認為嚼茶根可以幫助清除口中異味, 所以喝茶之後喜歡嚼一嚼茶根, 雖然這本身算不上什麼壞習慣, 不過有的茶葉根部會有一些農藥殘留物, 所以茶根還是不嚼為好。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示