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男人謹記10個時刻不宜飲酒 如何喝酒最不傷身？
喝酒是從古流傳至今的飲食習慣，雖然大家都知道喝酒的危害是很大的，但是免不了還是要飲酒。既然不能戒酒，那麼就應該通過吃些食物來降低危害。那麼，哪些時刻喝酒最傷身？如何健康喝酒？下麵為你一一為你解答。揭...
2017-01-12 -
如何喝水才健康？
方法步驟： 01 睡前喝水，可預防心梗和中風。人體缺水時，血液會變粘稠，發生心梗的風險增加。可在睡前1—2小時喝水1杯，可有效降低風險。 02 起床喝水，能防便秘。早上喝水，能促進腸胃蠕...
2017-01-17 -
孕婦可以喝果汁嗎？ 幾個果汁最適合孕吐孕婦喝
家人很喜歡把水果榨成汁來喝，那果汁對於孕婦來說可以這樣喝嗎？孕婦可以喝果汁嗎？答案是：孕婦能喝果汁。孕婦喝果汁的好處：果汁是以水果為原料經過物理方法如壓榨、離心、萃取等得到的汁液產品，一般是指純果汁...
2015-09-08 -
夏季喝冷飲：暑天如何喝冷飲不傷身
夏季喝冷飲知識：暑天如何喝冷飲不傷身 夏季酷熱難耐，一杯冷飲下肚，能快速降溫，又可及時補充人體散失的水分。不過，喝冷飲有益也有弊，隨意飲用也會傷身。那麼，夏季如何健康地喝冷飲呢? 選擇合適時...
2016-05-12 -
男性如何喝酒 才不醉了
酒醉傷身誤事，最好少喝。最近，日本生活百科網“M3Q”介紹了一些喝酒技巧，幫你盡興的同時，避免酒醉的副作用。 坐在客人的左側。坐在客人左側，由於交談，敬酒時身體要右轉，而肝臟位於右邊肋骨最下邊內側...
2017-02-19 -
給寶寶喝果汁需要遵循四大原則
方法步驟： 01 牛奶喝完喝果汁，營養好消化?當寶寶開始添加輔食並接觸果汁後，有的家長給寶寶喂完牛奶後習慣性地給孩子喝點果汁，認為這樣做能減少排便困難並增加營養。其實，這樣做對小兒營養的攝入是有害...
2015-08-26 -
男性可適當飲酒，男人如何喝酒才健康？
提起來男人喝酒，有些女性朋友就忍不住歎氣，男性喝酒仿佛給大家的就是負面形象，邋遢、滿身酒氣、胡言亂語、言行失當等等。其實，提倡失當喝酒，不僅會避免到這些問題，還會對男性健康有所幫助。 適量飲酒...
2015-12-22 -
哺乳期可以喝果汁嗎 哺乳期能吃什麼水果
經過辛苦的生產，我們將要面對餵養孩子的大問題，現在大家都知道母乳對孩子和自己的身體都有好處，所以母乳餵養已經很普遍了。因此，哺乳期的女性朋友們要注意飲食，不然吃錯東西之後，有可能會通過乳汁影響寶...
2017-01-19 -
男人如何喝酒不傷身
吸煙喝酒仿佛就是男人的代名詞，男人愛喝酒是大家都知道的事情，尤其是很多的工作和娛樂方式也使得男人不得不喝酒，適當的喝酒對身體也是有好處的，但是酗酒的話就容易傷身體了，男人怎麼才能做到喝酒不傷身呢？...
2013-01-16 -
明明白白喝果汁
果汁已悄然成為時尚健康的代名詞，逐漸為很多健康達人所青睞。作為一種相對健康的飲料之選，果汁其實也有一番奧秘值得探討呢! 一、為果汁點贊有“理” 果汁主要是由水果原汁(也叫“原果汁”，也就是1...
2015-08-05 -
喝果汁應注意的幾個問題
鮮榨果汁富含鉀、鐵、硒、鉻等礦物質及維生素C、胡蘿蔔素等。其中的維生素C不僅自身具有多種生物活性，還能協助人體吸收膳食中的鐵。一般穀物中鐵的吸收率很低，如大米只有1%,麵包也不過3%.若與富含維生...
2016-11-14 -
警惕喝果汁的四大誤區
喝果汁是一種快速補充維生素的方法，檸檬汁所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C,補充體能而且美容。芒果汁是少數富含蛋白質的水果，還含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C及多種礦物質和氨基酸。芒果有益...
2016-11-14 -
荷葉茶的功效與作用 如何喝最健康
荷葉茶的功效與作用 1、荷葉茶能殺菌 荷葉化學成份主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成份。藥理研究發現，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過煉製後的荷葉...
2017-02-23 -
如何喝湯對身體好
我們都知道南方人喜歡喝湯，基本每頓都會有湯。不過每個人喝湯的習慣有所不同，但大致可分為飯前喝湯、飯後喝湯和飯間喝湯。各個時間喝湯各有好處，也有弊端。那麼到底哪個時間喝湯最好呢？下面跟小編一起去瞭解...
2015-12-12 -
吃水果和喝果汁 哪種最營養？
如果給你選，你會吃水果還是喝果汁？相信大多數人都會選擇喝果汁。果汁容易進口，同時也避免了吃水果時剝皮、吐籽、弄髒手等麻煩事。但是凡事有得必有失，在取得方便與快感的同時，選擇果汁的我們又失去了什麼呢？...
2014-06-04 -
怎樣喝果汁效果最好 健康喝果汁的N個疑問
鮮果汁有利於健康。我們都知道喝鮮果汁比加糖飲料好，但即使是喝自己現榨的果汁，還是有一些需要小心之處。以下一些常見的喝果汁疑問，一一為你解答。 Q1、你適合喝果汁嗎？ 應該說，果汁是老少皆宜的食...
2016-09-29 -
三餐中如何正確喝果汁 新鮮果汁的做法
又到週末，又和朋友外出逛街購物，那麼吃飯是少不了的了。不過多數人喜歡一邊吃飯一邊喝果汁。但是，你知道嗎？這裡可是蘊藏著學問，下面就來看看一日三餐中應該如何喝果汁，而吃飯時應不應該喝果汁呢？ ...
2015-05-18 -
三餐中如何正確喝果汁？吃飯搭配果汁影響消化
又到週末，又和朋友外出逛街購物，那麼吃飯是少不了的了。不過多數人喜歡一邊吃飯一邊喝果汁。但是，你知道嗎？這裡可是蘊藏著學問，下面就來看看一日三餐中應該如何喝果汁，而吃飯時應不應該喝果汁呢？早餐如何喝...
2015-05-16 -
嬰兒如何喝果汁最健康？3種喝果汁的錯誤方法
果汁對於牙齒沒有長齊的嬰兒來說是吃水果的最好方法。雖然，果汁對寶寶的好處多多，但是家長也要注意別走進誤區哦。 一、寶寶喝果汁的好處 1、提高寶寶機體免疫力，少生病； 2、果汁中含有大量果膠及天然礦...
2013-05-26 -
如何美容護膚 怎麼喝果汁才能美容？
現在很多的女性都開始關注肌膚問題，美容護膚逐漸成為女性們討論的熱門話題。你們知道如何美容護膚嗎？女性美白護膚可以從哪些方面入手呢？今天小編就給大家介紹一下怎樣女性才能美白，看看你們平時掌握的美白方法...
2016-04-30
