果汁對於牙齒沒有長齊的嬰兒來說是吃水果的最好方法。 雖然， 果汁對寶寶的好處多多， 但是家長也要注意別走進誤區哦。
一、寶寶喝果汁的好處
1、提高寶寶機體免疫力， 少生病；
2、果汁中含有大量果膠及天然礦物質， 能增進寶寶的食欲， 令寶寶胃口大開；
3、有助於清除寶寶體內有害物質， 改善寶寶的新陳代謝；
4、有益於寶寶的血管和神經系統發育與保健；
5、可消除寶寶的緊張感， 保持神清氣爽有活力；
6、長期喝果汁可使消化系統、泌尿系統和呼吸系統患癌症幾率降低一半；
7、使寶寶的皮膚更加嬌嫩可人。
家長在給孩子喝果汁時要當心以下3大誤區哦。
二、寶寶喝果汁的誤區
1、直接給寶寶喝鮮榨果汁：許多媽媽直接榨好水果就給寶寶飲用， 以為這樣味道濃郁、夠新鮮， 但這樣卻容易引起寶寶腹瀉或者便秘。
2、用反季水果榨汁：媽媽們有時候會選擇一些不當季的水果榨汁給寶寶喝， 理由只是因為寶寶喜歡， 這樣也是不健康的。
3、用果汁飲料代替果汁：市面上有各種“選用新鮮水果製成”的果汁飲料， 美其名曰100％純果汁。 一般來說， 果汁飲料的原果汁含量只有10％－20％， 其他的主要成分是水、糖、香精、色素， 甚至會有媽咪們不知道的食品添加劑。
由此看來， 想讓寶寶健康喝果汁， 媽媽要多下功夫哦。
