荷葉茶的功效與作用 如何喝最健康

荷葉茶的功效與作用

1、荷葉茶能殺菌

荷葉化學成份主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成份。 藥理研究發現， 荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。 經過煉製後的荷葉味苦澀、微咸， 性辛涼， 具有清暑利濕、升陽發散、祛瘀止血等作用， 對多種病症均有很不錯的療效。

2、荷葉茶能清熱解毒

荷葉的浸劑和煎劑更可擴張血管， 清熱解暑， 有降血壓的作用， 同時還是減肥的良藥。 荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量， 具有調節血脂的保健作用。 荷葉茶作為一種保健茶，

雖然不象藥物那樣立竿見影， 但無任何副作用， 對三高人士， 即高血壓、高血脂、高膽固醇人士， 中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應該是最理想的選擇。

3、荷葉茶能促進新陳代謝

“荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用， 如果有的女士總是覺得自己彼岸奇偶胖， 以及因到中年而考慮預防成人病的人們， 不妨多飲用一些荷葉茶。 荷葉茶是一種食品， 而非藥類， 因此具有無毒、安全的優點。

4、荷葉茶能保持完美身型

不必節食， 因喝一段時間後， 對食物的愛好就會自然發生變化， 很大一部分人就不喜歡吃太油的食物了， 荷葉茶還具有降脂， 清理腸胃， 排毒養顏， 滋肝潤肺等作用。

荷葉茶的副作用

1、配搭不合理容易造成身體損害

如果隨意搭配或單獨使用荷葉泡水喝， 則會對身體造成傷害。 因此應選擇正規廠家生產的配方荷葉茶。 荷葉茶可能含有化肥物質。

南方的荷葉茶往往會噴灑化肥以增加產量， 這種含有化肥的荷葉茶自然不會有減肥的功效， 喝多了反而對人體無益。

2、過度使用荷葉茶易造成身體損害

也應該注意有些朋友身體對檸檬等荷葉減肥茶配料有過敏等不適情況。 但這屬於正常現象， 不屬副作用。

3、有過敏症狀的人不適宜多喝荷葉茶

荷葉茶一般情況下都是採用純天然的中藥材， 荷葉、菊花、玫瑰花蕾、決明子配製而成， 對人體是沒有大的副作用的。 荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。 經過炮製後的荷葉味苦澀、微咸，

性辛涼， 具有清暑利濕、升陽發散、祛瘀止血等作用， 對多種病症均有一定療效， 但也應該注意有些朋友身體對荷葉減肥茶配料有過敏等不適情況。 不乾淨的荷葉茶易造成身體損害。 含有雜質這種現象是由於有些地方大規模用收割機採摘荷葉， 導致荷葉奇髒無比， 有些藥店和超市就是這種荷葉， 人喝了這種荷葉製成的荷葉茶之後反胃不說， 而且非常噁心。