-
老中醫教你坐月子如何喝生化湯
連喝一水月的生化湯。這是一個錯誤的觀念，會導致坐月子的整個月時間都滴滴答答的。出血排不乾淨。那麼生化湯該怎麼喝才有效又正確？月子又該怎麼做才好呢？什麼是生化湯生化湯的組成：當歸25克、川芎5克、桃仁...
2016-12-26 -
喝果汁的四大原則
現在，多數父母都知道可樂對孩子的身體有害，不過對果汁的態度就寬容多了，很多人認為果汁是除母乳外對嬰兒最為有益的食品，它富含維生素C，不含任何脂肪，方便嬰兒吸食。 但是美國營養學家的最新研究發現：一個...
2009-04-24 -
如何喝水有助於冠心病的預防
冠心病在我們生活中是比較常見的疾病，因此我們在平時一定要很好的注意這種疾病的形成原因，生活中多多注意這種疾病的形成因素，專家說科學喝水 有助於冠心病的預防 預防夜晚冠心病病發，三杯水就可搞定。...
2013-05-17 -
糖尿病人少喝果汁 要吃天然水果
糖尿病人可以喝果汁嗎? 健康人一天喝一杯150毫升左右的果汁，對身體是有好處的，尤其是鮮榨果汁。但對於糖尿病患者由於各項機能減弱，患病風險增多，所以，飲用果汁時也要注意定量。對於糖尿病患者，...
2015-08-11 -
喝水過多惹來水中毒 如何喝水才健康？
醫學研究指出，人每天至少要消耗2000毫升水，折合計算大約8杯，所以有“一天八杯水”的說法。但人體每天攝入的食物中已含有大量水分，且要根據個人實際情況來決定。切勿迷信“八杯水”說法，一天中沒有喝足夠...
2014-02-12 -
飲酒後切不要洗澡 教你如何喝酒不傷身
男人之間的應酬時難免的，無論是同事之間的感情交流，還是朋友之間的你來我往都得喝，當然了，如果你未婚拜見丈母娘，一頓酒水也是少不了的，可能媳婦心疼你不讓你喝，朋友可就沒那麼客氣了。那在外面如何飲酒才...
2011-06-14 -
早餐喝果汁 損傷抵抗力
很多白領麗人清早起來喜歡喝蔬菜汁、果汁，這忽略了一個最重要的問題，就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境。身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。 所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果...
2010-07-15 -
夏日致命的3大飲酒誤區 如何喝酒
偶爾少量的飲酒並不會給身體造成較大的危害，這是因為酒在進入人體後，經過一系列代謝過程，最終會轉化成水和二氧化碳排出體外。但如果長期大量飲酒，肝臟就會慢慢受損，正如“破窗效應”一樣，當肝臟受損之後，它...
2013-08-04 -
養顏佳品蜂蜜 如何喝的更健康
蜂蜜是常見營養品，那麼蜂蜜要怎麼喝呢？喝蜂蜜要注意哪些呢？喝蜂蜜的最佳時間是什麼時候呢？下面就來瞭解一下喝蜂蜜的最佳時間。喝蜂蜜水不宜早也不宜晚對於蜂蜜水應該什麼時候喝的問題，不同的人有不同的看法。...
2013-12-07 -
乾燥的秋季如何喝水你知道嗎？
都說女人是水做的，所以女人離不開水，特別是在乾燥的秋季，女人就更要為身體補充充足的水分了。但是水並不是喝得越多越好，只有喝對了水，才會對身體有好處。那麼秋季該如何喝水呢?秋季養生小常識你又知...
2016-10-31 -
白領在酒桌上如何喝酒不會醉
醉酒傷身又誤事，最好少喝或不喝，但是在職場上混，總是免不了要喝酒應酬，因此學一些喝酒防醉的小技巧來“防身”，還是很必要的。下面我們就來看看有哪些喝酒技巧，可以讓你在盡興的同時，避免酒醉的副作用...
2015-07-06 -
老人喝果汁比吃水果更能預防動脈硬化
法國蒙彼利埃大學的研究人員發現，葡萄、蘋果以及這兩種水果的果汁可預防動脈硬化，而且果汁的抗動脈硬化效果比水果要好。 這一研究結果首次表明，加工過程對水果的營養成分有重大影響。研究人員分別給幾...
2015-08-06 -
起床後如何喝水可排毒
對於喝水，喝多都是渴了就喝，這雖然也沒有錯，但如果能夠掌握住喝水的學問，按照最佳的時間段來喝，那不僅僅能解渴，還能排毒養生防病呢?那麼，一天中喝水的最佳時間是什麼呢? 早上起床後 人體...
2014-07-05 -
保肝護肝 如何喝啤酒不傷肝
儘管已經立秋了，但是高溫酷暑仍然殘留，秋老虎也正蟄伏著虎視眈眈。在炎熱的天氣狀態下，喝冰凍啤酒成為了一種良好的避暑和休閒的方式。但是，酒精一旦過度攝入就會傷身。日本經濟新聞撰稿，讓專家來給你一...
2013-09-17 -
喝果汁代替吃蔬果老人容易患便秘
便秘 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=297 height=348> ...
2012-02-28 -
夏天老人如何喝水更健康
就算不是在夏季，我們也需要日常生活中及時為身體補水的事情，更別提現在正值夏季，補水就顯的格外的重要了，針對老年人群，在這個夏季想正確的為自己身體補水以達科學飲水的目標，我們希望大家按照文中所說的...
2015-06-04 -
正確喝果汁 你所要瞭解的真相
健康飲食指導 喝果汁要知道的真相，我們很多人都認為果汁是最接近純水果的東西，但是有的時候我們也是會發現的，我們的果汁其實和我想像的是一樣的，只不過我們不瞭解真相而已，下面我們就一起看喝果汁要知道的...
2012-10-11 -
如何喝酒不傷身 男人喝酒不傷身的九大竅門
喝酒，現實生活中太常見了，新年過節要喝酒，朋友聚會要喝酒，公司應酬要喝酒……尤其是男人，喝酒更是家常便飯，然而喝酒易傷身，男人如何喝酒不傷身，下面為大家支招，教你九個男人喝酒不傷身的竅門。 九大...
2017-03-20 -
夏季如何喝鹽水減肥
夏季是排毒減肥好時機，淡鹽水減肥方法排除體內毒素同時，助你健康減肥甩掉贅肉。怎麼喝鹽水減肥，有一定的講究，只要按照下面的提示去做，好身材即將出現! 清腸準備 清腸前一天一定要吃得清淡一點。臨...
2013-07-06 -
健康喝果汁 遠離六大誤區
媽咪們自製的果汁美味健康，可以為寶寶補充大量的營養。可是，寶寶喝果汁，可別掉入“陷阱”哦！下麵小編就為靚媽們盤點寶寶喝果汁的六個小誤區。 寶寶喝果汁好處多 1、有益於寶寶的血管和神經系統發育與...
2012-08-30
