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刷牙前用牙刷沾水?教你正確刷牙方法
絕大多數人都有這樣的刷牙習慣:牙刷擠上牙膏放嘴裡刷牙前,都習慣性的將牙刷沾水後再刷牙,這是極不健康的。你經常刷牙前牙刷沾水嗎?這樣做壞處可不小!應該怎樣正確刷牙呢?刷牙之前不宜將牙刷沾濕,因為那樣可...
2016-01-21 -
如何掌握胰島素正確使用方法
注射前的準備: 1、確定吃飯時間,肯定在30-45分鐘內吃飯。 2、準備好酒精棉球,注射裝置和胰島素。 3、再一次核對胰島素的劑型。 4、仔細檢查胰島素的外觀。 中效、長效胰島素50...
2015-06-01 -
糖友必學 胰島素正確注射方法及技巧
應用胰島素注射器注射胰島素仍是目前常用的注射方式,注射主要由患者本人在家進行,如果注射方法不正確,就可能會增加注射時的痛苦,降低控制血糖的效果,甚至還可能引起嚴重的低血糖。因此,掌握正確的注射方...
2014-04-25 -
燙傷起泡預防留疤的正確處理方法
燙傷起泡,這對很多患者來說,實在是一件非常痛苦的事情,因為一方面要承受燙傷的疼痛,另一方面又擔心會留下難看的燙傷疤痕!那麼,燙傷起泡會留疤嗎?燙傷如何處理才能不留疤呢? 病理學上將燙傷的程度由溫度...
2017-03-08 -
刷牙前用牙刷沾水壞處不小 教你正確刷牙方法
絕大多數人都有這樣的刷牙習慣:牙刷擠上牙膏放嘴裡刷牙前,都習慣性的將牙刷沾水後再刷牙,這是極不健康的。你經常刷牙前牙刷沾水嗎?這樣做壞處可不小!應該怎樣正確刷牙呢?刷牙之前不宜將牙刷沾濕,因為那樣可...
2013-06-28 -
檸檬水正確泡制方法及注意事項
很多人喜歡泡檸檬水喝,有些人直接用燒開的開始泡、有人以為檸檬水要很酸才有養生效果,其實,這些都是錯誤的,下面我們來看看檸檬水的正確泡制方法及泡檸檬水的注意事項。檸檬水正確泡制方法將檸檬用硬毛刷徹底洗...
2015-10-14 -
正確洗頭髮 讓秀髮立即清清爽爽
導讀:正確洗頭髮讓秀髮立即清清爽爽,洗頭髮每個人都會,方法也很多,那什麼樣的方法才是正確的呢?四季養生教給你。 打濕頭髮 太熱的水容易令頭髮乾燥(對皮膚也是),溫水就可以了。頭皮是最容易藏...
2017-03-08 -
各種燒傷的正確處理方法
燒傷我們並不陌生,在我們生活中總有那麼幾次不小心的造成燒燙傷。小燒燙傷我們可以不用管它,如果燒傷嚴重情況下我們怎麼處理呢? 1、喝水燙傷 喝開水燙傷,患者劇烈咳嗽,會出現聲嘶;同時伴有咽痛...
2015-09-16 -
眼霜的正確使用方法
隨著年齡的增長和生活壓力的增加,眼部的皮膚哪比較容易老化,很多人不良的用眼習慣了也會導致眼部皮膚的老化,而是對於眼部皮膚會產生一些眼袋黑眼圈魚尾紋,市面上的就產生了一種眼部護理的產品,眼霜的具有滋...
2014-05-19 -
踝關節扭傷後的不正確處理方法
生活中經常會有意外傷害發生,踝關節扭傷―在人們日常生活中經常發生。尤其在下雨的天氣,道路泥濘或者冬天下雪的日子,路面濕滑的情況下更容易發生,更好發生於那些上了年紀,腿腳不靈便的大爺大媽們。 ...
2014-12-10 -
骨折急救的正確處理方法
1、迅速使用夾板固定患處,固定不應過緊;木板和肢體之間墊鬆軟物品,再用帶子綁好,木板長出骨折部位上下兩個關節,如果沒有木板可用樹枝、擀麵杖、雨傘、報紙卷等物品代替。 2、有破口出血的開放性骨折...
2013-03-24 -
沙子進眼睛正確處理方法
沙子進眼睛怎麼辦 沙子進入眼後,很多人會忍不住用力去揉,其實這樣做是不對的。因為這樣可能把本來漂浮在眼球表面的異物揉搓到角膜上(黑眼球的表層),擦傷角膜,或嵌入角膜,引起感染,甚至形成角膜潰瘍...
2013-12-13 -
眼藥水的正確使用方法 使用眼藥水的原則
使用眼藥水的原則 1、眼藥水一般都是無菌包裝,點眼藥水以前一定要洗手,在打開瓶蓋之後,一定要注意不能用手直接接觸瓶口。開瓶之後,第一滴藥水應擠掉,不要使用。 2、點藥水時,要選擇適當的體位。...
2016-03-07 -
紅棗養生 要學會正確搭配方法
紅棗是最常見的養生食物之一,尤其是天氣寒冷的時候。不過,吃紅棗的方法雖然有很多,但是要正確才能真的起到養生保健的作用哦。今天,為大家推薦幾種紅棗養生的小竅門,快來一起看看吧。紅棗的營養價值養顏。血虛...
2015-10-14 -
眼藥水正確使用方法你瞭解嗎
如某些廣告中所宣傳,眼藥水可以起到 “抗疲勞、抗乾澀”的作用嗎?無眼部疾病的人需要使用眼藥水嗎?如何科學看待眼藥水中所含的防腐劑?針對這些讀者關心的問題,下面就來看看如何正確用眼藥水。 大部...
2014-12-04 -
養肝明目抗衰老枸杞正確食用方法
枸杞的功效及正確食用方法 枸杞俗稱“枸杞子”,是名貴的藥材和滋補品,中醫很早就有“枸杞養生”的說法。枸杞價格低廉,是老百姓生活中十分常見的一味中藥。下面就給大家介紹一下枸杞的功效以及正確的食用方法...
2017-03-09 -
中老年人喝配方奶粉好處多 奶粉的正確飲用方法
中老年人的體質狀況會越來越下降,日常補充各種所需營養是很重要的。中老年人配方奶粉對中老年人健康來說有很大的説明,可以根據具體的情況適量的飲用。今天,為大家介紹一下中老年人配方奶粉的選購和喝法吧。中老...
2016-08-19 -
你真的會用調味品嗎?調味品的正確使用方法
調味品是我們烹飪時不能少的,可以使菜肴更加美味。相信很多人都知道味精和食鹽等調味品如果多吃的話就會影響到我們的健康,除此之外,在使用調味品時還應該注意什麼呢?一起來看看吧。調味品的正確使用方法牛羊肉...
2016-02-15 -
三七粉的正確食用方法,你知道嗎???
三七粉的正確吃法 三七粉的正確吃法,三七是種名貴而又珍貴的中藥材,但它的價格是不菲的。當親從網購買回貨真價實的三七粉後,是否有過不知如何正確食用的疑惑呢? 1. 直接服用(每天3--4克,用溫水服...
2017-03-09 -
食用麥片關鍵是煮法 麥片的正確食用方法
目前,市場上賣的麥片大多數都是即溶的,食用起來十分方便快捷,然而它在加工中經過了高溫熟化過程,因此麥片的維生素含量有所減少。 即溶麥片根據主要原料的不同,可分為原味麥片和混合麥片兩種類型。前...
2012-02-06