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如何正確的喂孩子
方法步驟： 01 邊吃邊玩，趁其不備餵飯 寶寶吃飯不聽話，有的媽媽會打開電視機，趁寶寶盯著電視時把飯塞到寶寶嘴裡，這種餵飯方式是不正確的，不僅會分散寶寶吃飯的注意力，還會潛移默化影響寶寶對食物味道...
2017-01-23 -
一天8杯水怎麼喝才正確
許多人視飲水為每日的功課，因為可潤腸通便，降低血粘度。俗話說“女人都是水做的”，會喝水的女人看上去都是水靈靈的。你還在固守“一天8杯水”的老觀念？還是來學學什麼是真正的喝水，水該怎麼喝才好喝。“多喝...
2017-02-06 -
過期牛奶能做面膜嗎 用牛奶做面膜的正確方法
我們知道用牛奶做面膜是有美白的功效的，但是牛奶過期了扔了很可惜，是否可以拿來做面膜呢?用牛奶做面膜的正確方法是什麼呢?下面大家就跟著我一起具體的來看一看過期牛奶怎麼使用吧! 過期牛奶能做面膜嗎 ...
2017-02-06 -
騎自行車的好處 正確的騎自行車的姿勢
不少人喜歡騎行或者騎自行車上班，不但可以避免交通路況，自由性更強，可以隨意觀看沿途的風景。但是其實自行車也是一種健身運動的，騎自行車有很多的好處的，下面就跟小編一起來瞭解一下騎自行車的好處有哪些...
2017-01-12 -
慢跑的好處 慢跑的正確姿勢有哪些
慢跑是最鍛煉人意志的健康運動之一，考驗的就是你的耐心與持久力，只要你能掌握慢跑的正確方法，不僅能幫助身體排毒，調養身心。那麼慢跑具體有哪些好處呢?慢跑有沒有什麼注意事項呢? 慢跑的好處還是很多，...
2017-01-12 -
壓腿的方法 正確的壓腿方法竟可以瘦腿
壓腿對於有些人來說可能有些困難，想壓卻壓不下去，有毅力的人壓下去了，卻往往動作不對，壓不到點兒上。那麼應該怎樣壓腿，如何才是正確的壓腿方法，下面就跟小編一起來瞭解一下正確的壓腿方法吧! 壓腿是一...
2017-01-05 -
散打訓練方法 如何正確的練習散打
散打與武術其實是屬於同一類別，但是散打與武術也是有些許的區別的，散打的競技性比較的強，所以散打的訓練方法目的性也是比較強的，下面就跟小編一起來瞭解一下散打的訓練方法有哪些吧?練習散打的好處有哪些...
2017-02-04 -
科學午睡的正確方法
方法步驟： 01 首先，午睡時間不宜太長，最好在1小時以內。生理學研究表明，人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個階段。通常情況下，人們在入睡80～100分鐘後，便逐漸由淺睡眠轉入深睡眠。在深睡眠過程中，大...
2016-06-30 -
足球頭球技巧 你知道頭球的正確方法嗎
足球運動是充滿激情的，因此，在踢足球的時候很容易受傷，只有瞭解運動損傷是如何發生的，才能很好的避免受傷。踢足球技巧也是必須掌握的，在踢足球的時候要結合體力和腦力，那麼你掌握了足球頭球技巧了嗎? ...
2016-06-01 -
怎樣正確服膏方
冬季進補首推膏方，但膏方製作好了怎樣正確服用？專家提醒患者，在服用膏方的過程中，還有很多需要注意的問題。 適合人群 正氣虛弱之人、正虛有邪之人、體質偏頗之人、亞健康人群和健康人群（健康人可通過膏方...
2017-02-17 -
餐桌上正確的飲食順序
在進餐時，你採用的是什麼順序?對於這個問題，可能多數人的回答都是：先吃飯菜，再喝湯潤喉，然後吃些甜點和水果。其實，這種吃法是不符合養生原則、不利於人體的。近年來，一些專家通過深入研究，才發現吃喝...
2010-10-09 -
老人進食要注意正確飲食順序
人上了年紀，消化功能會減弱，所以老年人在飲食方面有很多講究，適宜吃清淡、易消化的食物。但是你可能不知道吃飯順序會影響老年人食欲，那麼老年人應如何選擇吃飯順序呢？一起來瞭解下吧。 1、先吃點新...
2016-02-15 -
防曬霜和粉底，正確使用要分清順序
粉底屬於一種非常常見的化妝品，也是很多皮膚品質比較差的愛美人士必備產品。它能夠幫助人們調整膚色，保護皮膚，還可以改變皮膚性質等等。很多愛美人士在使用粉底的時候會特別糾結，到底是先用粉底還是先用防曬霜...
2016-09-29 -
男士護膚品的正確使用順序
男士護膚品的使用順序 對於每天護膚的男士來說，男士護膚品的使用順序是很重要的。因此，在瞭解男士用什麼護膚品好的同時，弄清楚男士護膚品使用順序這才能雙管齊下，取得好的護膚效果。 以下是男士護膚...
2012-11-21 -
精油與化妝品的正確使用順序
正常的化妝品使用順序為：潔面、爽膚水、眼霜、乳液/面霜、防曬隔離即可。如果使用精油，應該把它放在哪一個環節呢? 有很多客戶在購買精油時都會提出疑問，精油可以和其他化妝品一起使用嗎?在和其他化妝...
2011-08-19 -
糖尿病患者正確的飲食順序
要控制血糖，食物的選擇對於糖尿病人固然重要，但正確的進餐順序同樣不能忽視。那麼糖尿病患者正確的飲食順序是什麼呢? 先吃蔬菜 為什麼糖尿病患者吃飯時應該先吃蔬菜呢?蔬菜粗纖維含量較多，先吃蔬...
2013-01-07 -
老年人正確用餐順序
老年朋友們，您會經常出現食欲不佳、沒有胃口的現象嗎?您一定是認為是自身的腸胃功能或消化吸收功能不好了吧?您有沒有想過，這也許與您的用餐順序有關呢?我們一起來瞭解下吧! 老年人容易食欲不振、胃...
2013-02-01 -
敷面膜的正確步驟？先後順序不能打亂
越來越多的人會通過敷面膜來保養肌膚，這樣做的效果的確很不錯，但必須要懂得正確敷面膜的方法，比如在敷面膜之前需要做好準備工作，下面就教給你正確的步驟。 1、試敏 使用面膜前，一定要先做...
2017-05-04 -
洗頭時先用洗髮水還是護髮素？教你正確使用順序，頭髮清爽不油膩
洗頭是日常生活中必不可少的一個步驟，那麼，洗頭髮的正確順序到底是怎樣的呢？到底是先用先用洗髮水還是先用護髮素呢？對於大多數人來說，從她們第一次洗頭髮開始，她們心裡的定義可能就是先用洗髮水再用護髮素，...
2017-06-09 -
防曬霜和隔離霜的正確使用順序
或許你知道隔離霜和防曬霜一樣有防曬作用，但你一定不清楚它們有什麼區別。常常會在使用隔離還是防曬間糾結，不知道到底該用哪個，現在就告訴你它們的區別。隔離霜和防曬霜一樣嗎？隔離霜和防曬霜的5大區別隔離霜...
2017-04-25
