冬季進補首推膏方, 但膏方製作好了怎樣正確服用?專家提醒患者, 在服用膏方的過程中, 還有很多需要注意的問題。
適合人群
正氣虛弱之人、正虛有邪之人、體質偏頗之人、亞健康人群和健康人群(健康人可通過膏方增強體質, 預防疾病)適合服用膏方。
服用方法
服用季節:原則上一年四季皆可服用, 但以冬季為多, 因為冬季調補順應“生機潛伏, 陽氣內藏”的養生之道。 常規情況下膏方需連續服用50天左右, 以冬令膏方為例, 是從每年的冬至起, 即冬至以後的“一九”開始, 到“六九”結束;或服至次年的立春前結束。
服用方法:服法有沖服、調服、含化。 服用時間分為空腹服、飯前服、飯後服、睡前服。 具體的方法可以根據具體膏方的說明書。
一些膠劑, 如阿膠、鹿角膠等的研細末需用適當的湯藥或適量黃酒等隔水燉熱, 調和均勻服下。 用於補心脾、安心神的膏方, 宜在睡前15~30分鐘服用。 如果餐前服用感覺胃腸不適者, 可改在餐後30~90分鐘內服用。
保存方法
1.將膏方放置於通風陰涼處。 天氣較暖時, 膏方容易變質, 最好放在冰箱中冷藏。
2.取用膏方時, 要先將器具(如勺子)洗淨、晾乾, 如器具不乾淨, 微生物就可能由此帶入, 膏體很容易黴敗變質。
3.如果存放時間較久, 膏體表面出現小黴點,