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懶人營養義大利面的做法
同樣的一道菜，不同的人做出來的味道肯定是不一樣的，這除了人體的差異之外，更多的其實是做法上的區別，而每個人其實都是希望吃到好吃的菜的。那麼，下面就讓小編來為大家介紹一下有關懶人營養義大利面的具體做法...
2016-10-25 -
男人營養應該如何補充?
一、補充維生素B6和葉酸 高半胱氨酸是心臟病腦中風的危險因素之一，維生素B6和葉酸有助於分解高半胱氨酸使之化險為夷。維生素B6多見於雞、魚、粗糧和豆科植物；葉酸大量存在于綠葉蔬菜、桔汁、豆科...
2009-09-29 -
適合三十歲女人的飲食習慣
許多工作繁忙而渴求完美的女性儘管能抽出時間來做美容、買衣服，甚至服用保健品，卻往往會忽視自己的飲食。說一說我的一些飲食保健的“秘笈”，供30歲以上的女士參考。 多吃抗氧化物防皮膚衰老 我的飲...
2012-10-02 -
皮膚保養方法 25歲女人皮膚如何保養
第一步：清潔 對於25歲的女人而言如果沒有做好皮膚的清潔工作，下面所有的護膚工作也就白費了。所以建議25歲的美女們，平時一定要注意清潔皮膚。清潔皮膚的重點是要消滅掉皮膚的油垢，灰塵等物質。 ...
2015-04-03 -
三十歲女人想抗皺 應吃石榴喝優酪乳
基本上從三十歲開始就會長皺紋，而想要抗皺應該怎麼做呢？雖然，抗皺的護膚產品越來越多，不過還是飲食抗皺最為安全科學。接下來，為女性朋友們介紹一下都有哪些食物可以抗皺，快來一起看看吧。女性抗皺吃哪些食物...
2017-04-10 -
三十歲女人如何保養
女人到了三十歲，身體健康狀況開始走下坡路，所以說對於女性朋友來說，想要健康自然需要從這一刻開始保養了，當然對於女性朋友來說，三十歲女人如何保養不僅僅是在皮膚外在的保養，只有內調外養才能真正達到真正...
2013-06-02 -
40歲女人該如何保持身材
1969年出生的伊能靜，不僅長相青春靚麗，而且身材保持得也不錯，絲毫看不出這個歲月在這個已過不惑之年的女性留下痕跡，特別是其火爆的身材堪比少女。所以說只要用心，40歲以後的女人也不必整天頂著“游...
2015-06-26 -
糖尿病人營養食譜——苦瓜拌雞片
糖尿病患者在日常生活中應多選高纖維的粗糧，維生素、礦物質含量豐富的新鮮蔬菜、水果，優質蛋白含量豐富的豆類、瘦肉類及不飽和脂肪酸豐富的魚肉、植物油等。而儘量避免攝入蔗糖、紅糖、麥芽糖、糖漿、蜂蜜等糖...
2014-05-26 -
三十歲女人如何吃出健康
女人到了三十歲，不管是氣色還是膚質都不能跟二十歲相比了，而且身體上還會出現一些各種各樣的小毛病，保養對於三十歲女人成了很重要的事情，但是怎麼保養更健康，三十歲的女人能否吃出健康呢?帶著這些疑問一起...
2013-07-09 -
老人營養飲食有什麼標準
不久前，世界衛生組織的營養專家小組提出了老年人飲食營養的新標準，具體是： 脂肪 應占飲食總量的15%，其中包括飽和脂肪酸0～10%，不飽和脂肪酸3%～7%。代表食物主要有米糠油、豆油、玉米油、...
2013-06-20 -
30歲女人秋季養生方法
一般情況下30歲的女人一般會有一份屬於自己的事業或者工作，或者正處於事業的發展期，同時又是幾歲娃娃的媽媽。很多時候，30歲的女人一方面要面對工作上的壓力，另外一方面還要面臨著家庭的壓力，如育兒問題...
2015-09-21 -
三十歲女人 如何讓卵子更健康？
現代社會，女性晚婚晚育不再是什麼新鮮事。三十歲以後，女性的身體和生理機能都在發生著變化。三十歲女人，如何讓卵子更健康?這是憂生的前提。 來月經時多補鐵 沒有經前綜合症就不用做月經護養?錯!...
2013-03-08 -
老年人營養補充要及時
老年人總是倔強不服老，但是隨著年齡大了，活動量少了，身體也不如以前那麼靈活，機體內部的器官也會隨之老化，尤其是消化吸收功能的腸胃也變得嬌弱，生理的一系列變化，要預示老人要開始關注自己的身體情況...
2013-01-10 -
過瘦會導致老年人營養不良
瘦瘦更健康，這是一個減肥產品的宣傳口號，其實很多老人也在追求瘦，人們常說有錢難買老來瘦，為了不讓自己患上高血脂糖尿病等老年病，很多老人就會刻意進行減肥嗎，但是小編提醒大家，老人在短時間內體重下...
2013-09-03 -
老人營養不良醬油幫你忙
玉米麵="text-align: center"> 在老年人的飲食上，滿足口感味美是基礎，但是更要保證健康和營養。之前我們也介紹過關於老年人營養不良會造成的危害，那麼我們要如何在生活中防止營養流...
2013-04-01 -
老年人營養如何搭配？這樣做才是科學的
對於廣大老年人群來說，每天的營養搭配非常重要，科學的營養搭配不僅能夠讓老年人吃起來開心，對身體健康也很有利，能夠預防多種疾病的發生，那麼具體該如何搭配營養呢？ 一、蔬果每天5種，每種80...
2017-04-15 -
肝炎病人營養補充的講究要點
食欲減退、厭食油膩、噁心、嘔吐、大便秘結等胃腸道反應，常是肝炎病人的臨床症狀。大多數肝炎病人還伴有發熱，有的也可不發熱。全身乏力、精神不振、嗜睡等，是該病的併發症狀。 厭食是大部分肝炎病人最常...
2012-12-19 -
30歲女人有哪些保養方法
俗話說，20女人一枝花，30女人豆腐渣。那身為30歲的女人，就應該好好注意注意啦！下面就教你如何做個健康的女人。 31：和痘痘說拜拜 人過30，皮脂分泌速度幾乎減緩了一半。因此，以往總是油光...
2013-01-12 -
男人營養不良也會導致不育哦！
在與生殖有關的營養成分中，以膽固醇、精氨酸和鋅最為密切。膽固醇是合成性激素的重要原料，在動物內臟中含量最高，適量地進食肝、腎、腸等內臟，既可調配膳食口味，又可增加性激素的原料。 精氨酸是製造精...
2012-12-21 -
男人營養不良 不育症找上門
男人營養不良也會導致不育。營養不良，尤其是維生素和微量元素的缺乏，常可造成精子發生的障礙。因此不育者適當補充一些維生素和微量元素是很有必要的，要是每天服一片施爾康，一般可以滿足一天維生素和微量元...
2012-06-29
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3回答
45歲女人，兩手發抖
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2回答
44歲女人有糖尿病，高血脂，高血壓能生孩
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3回答
50歲女人，駝背時肝所在部位痛