-
每天堅持5件事多活10年
據《印度時報》11月24日報導，美國長壽專家丹·布特納爾發現，生活中遵循一些簡單的習慣，就能達到長壽的目的。布特納爾本人曾考察過世界各地人們的長壽秘訣，並進行了提煉歸納。在他的專著《藍色區域：從長壽...
2015-12-31 -
每天摸的這裡比馬桶還髒
鬍子很髒，你造嗎1鬍子其實是細菌的聚集地每天早上起來進行洗漱的時候，會把臉洗的很乾淨，但是你知道嗎?鬍子才是臉上最髒的地方，更是很多細菌聚集的場所，主要就是常見的腸原桿菌，這樣的桿菌是會隨著呼吸進入...
2015-07-03 -
女人每天必須洗的部位竟是它
清洗身體是我們每天都要做的事情，刷牙洗臉洗腳等等事項。身體的很多地方每天都處於細菌的狀態下面，因此清洗是很有必要的。那麼大家知道女性每天必須要清洗的地方是什麼嗎?下面小編就為大家講解一下吧! 溫水洗...
2015-06-10 -
每天吃一個養顏又健康
一杯優酪乳 從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是優酪乳，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保證一杯優酪乳。 一杯醋 對於女人來說，除了飲食之外...
2016-08-03 -
男人每天做的“六分鐘”運動
現代都市人們每天都生活在忙碌當中,以致於自己的身體過早的出現了一些不協調.總是做事感覺提不起精神來.在生活上放鬆不下來，那麼就看看這兩套小小體操吧，讓你在適當的時候做適當的事。 1、全身舒展運動 ...
2015-05-13 -
剖腹產後多久可以洗頭 10天之後清洗頭髮是最佳
剖腹產後多久可以洗頭？剖腹產雖然是順產失敗的一種補救辦法，但基於對順產的恐懼感很多准媽媽都選擇了剖腹產這種分娩方式，雖然說剖腹產的准媽媽在分娩前骨縫未必全開，但身體十分虛弱。因此，對自身的保養和調理...
2015-06-23 -
營養專家每天都吃啥？
想必很多人都非常好奇，營養專家有著怎樣的飲食習慣，他們每天都吃什麼？近日，美國《預防》雜誌刊文，由多名營養專家“現身說法”。 1、開心果 美國註冊營養師喬伊·鮑爾指出：“儘管我喜歡吃各種堅果，但開...
2016-08-24 -
每天散步有什麼好處
每天散步有什麼好處 四季養生閱讀配圖 60歲以上的人，一週三天，每次步行45分鐘以上，可以預防老年癡呆。一周步行7小時以上，可以降低20%的乳腺癌罹患率，對II型糖尿病有50%的療效。步行的好處...
2017-02-19 -
早產兒餵養有什麼要點 早產兒每天的護理要點
人類正常妊娠期從母親末次月經的第一天開始計算，為期280天。妊娠期早產兒，妊娠期早產兒該如何餵養呢？開始餵奶時間一般在生後6—12小時開始喂糖水，24小時開始餵奶，體重2公斤左右的早產兒可以每3小時...
2015-07-03 -
每天搓揉這處至少多活好幾年
五搓健身 104歲老人長壽秘訣曝光很多人都在羡慕長壽老人，都想跟那些老人一樣長命百歲。其實長壽很簡單，下面一起去看看104歲楊老太的長壽秘訣。104歲的楊老人一生經歷了各種苦難——喪夫、喪子、挨餓、...
2016-11-24 -
這些菜每天吃等於慢性自殺
(1) 土豆 燒 牛肉 ： 由於土豆和牛肉在被 消化 時所需的胃酸的濃度不同，就勢必延長食物在胃中的滯留時間，從而引起胃腸消化吸收時間的延長，久而久之，必然導致腸胃功能的紊亂。 (2)小蔥拌 ...
2015-04-09 -
每天堅持敲這裡竟比神仙藥還強
每天堅持敲手臂的好處有哪些1通腸道、防便秘雖然人們的經濟水準在不斷提高，但自身的飲食並沒有較大的改善，還是不斷暴飲暴食，易使自身的腸道出現異常，導致腸道毒素堆積，便秘出現，想要通腸緩解便秘首先要做的...
2016-11-24 -
每天失眠是什麼原因
方法步驟： 01 1睡眠不好也是比較常見的一個狀況的，像你的這種是一種不能夠自己控制的一個情況也是比較常見的一種情況的，長期的這樣就會養成了這個習慣了，所以即便是想睡覺也會失眠的情況。 02 ...
2015-02-04 -
每天堅持這5件事可多活10年
據《印度時報》11月24日報導，美國長壽專家丹·布特納爾發現，生活中遵循一些簡單的習慣，就能達到長壽的目的。布特納爾本人曾考察過世界各地人們的長壽秘訣，並進行了提煉歸納。在他的專著《藍色區域：從長...
2016-01-29 -
女性生理褲如何清洗和保養？
方法步驟： 01 清洗的時候儘量用冷水或是30度以下的溫水清洗，不要用熱水洗，拿熱水洗容易使生理褲變硬，而且有血跡時容易使血跡凝固在生理褲上，變得不易清洗。 02 儘量不要使用漂白劑，使...
2014-10-11 -
每天睡前一杯它多活好幾年
睡前喝水的好處1晚上睡覺前喝水有助血液清爽都說秋季是一個容易乾燥的季節，為啥?別的不說，光說這秋季一杯水下去流到哪兒都知道的感覺，人在秋季就不怎麼喜歡喝水，這不，就因為這個，最近臉上都幹得脫皮了。驚...
2016-12-13 -
夏季每天一勺它治病又延年
夏季吃醋有什麼好處1提高食欲在夏季的時候由於天氣比較熱，在這樣的情況之下很多人的食欲就會受到影響。因此，大家在夏季的時候每天喝一點醋，就能夠很好的促進胃酸以及唾液的分泌，從而有助於大家提高食欲。2降...
2016-06-16 -
腎臟受損每天一碗它身強體壯
腎臟受損每天一碗它身強體壯1花生米+大棗補腎奇效60克花生米，60克大棗先把花生米煮好，再放大棗一起煮爛，每天一次，相當於每天的一頓飯，連湯汁一起吃，補腎最好了。與腎有關的病都可以用。哪些食物能補腎...
2016-11-25 -
長壽須知：想長壽每天必做7件事
導讀：對於現在的很多人來說，每天忙碌著工作學習，沒有多餘的時間去做運動，沒有時間去關心自己的身體，而對於身上的一些不適症狀也都總是得不到緩解，因此久而久之，就可能積聚成大病，所以在平常即使我們沒有...
2015-12-21 -
他每天都喝這個竟活到了99歲
他每天都喝這個竟活到了99歲報導當中接受採訪的老人已經活到了九十多歲的高齡，但是身體一直都是特別硬朗，問其原因，主要就是經常喝中醫養生茶，這些茶都是他自己配置好的，因為老人之前是有學過一段時間的中醫...
2016-11-21
