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女性生理期的順暢飲食法
女性生理不順,可以靠飲食來調理。 月經時常早來的人,應少吃辛香料,少吃肉,少吃蔥、洋蔥、青椒,多吃青菜,吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞,內心不要有不安和緊張。 若月經總是遲來,宜少吃冷食多吃肉。經期...
2014-04-10 -
揭秘學生暑假閃電瘦腿法 沐浴多按摩瘦出纖細美腿
暑假易胖必看學生瘦腿的最快方法暑假學生們都處於放鬆的狀態,放鬆的心情,連同胃部也放鬆了,大吃特吃,加上不運動,就會造成小粗腿。那麼學生瘦腿的最快方法有什麼呢?暑假容易發胖,但是要避免腿變粗,一定要看...
2014-03-25 -
柚子皮能美容嗎? 夏季如何用柚子皮自製沐浴露
怎麼用柚子皮自製沐浴露吃完柚子可千萬別扔皮!新加坡美容專家說,用柚子皮自製沐浴液可是美容的妙方現在經常能夠看到柚子。吃完柚子可千萬別扔皮!新加坡美容專家說,用柚子皮自製沐浴液可是美容的妙方,這是因為...
2014-07-08 -
洗澡不當會導致死亡 養生正確的洗澡順序
什麼洗澡順序最養生正確的洗澡順序:洗臉、洗澡、洗頭。1洗臉為什麼要把洗臉放在第一?原來,當你進入淋浴房後,熱水一開,就會產生騰騰蒸氣,而人體的毛孔遇熱會擴張,所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨,臉上...
2014-06-30 -
夏季千萬別用冷水洗澡 細數你不可不知的健康沐浴法則
盤點夏季洗澡小禁忌洗澡的正確順序:洗澡應從上洗到下,先洗臉,再洗頭部、頸部,最後洗下半身。洗澡小禁忌:1忌飽食、空腹飽餐後洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應相對減少...
2014-05-16 -
常用沐浴乳可致男性不育? 可信嗎?
經過3年的研究,臺灣某研究團隊發現,塑化劑進入男性體內會抑制睪固酮分泌,造成睪丸功能低下。不育症男性使用的個人衛生用品,包括沐浴乳、洗髮乳、洗面乳、刮胡膏及香水等的使用量較高,而使用量較高者,體內...
2016-05-24 -
你應該知道的洗澡順序
洗澡對我們來說再熟悉不過了,我們很多人每天都會洗澡。但是,往往越是熟悉的事情,越是容易被我們忽視細節。這麼個小小的洗澡事情,究竟隱藏著多少知識呢,我們一起來看看。 洗澡的好處還真不少。洗澡不僅...
2014-04-11 -
沐浴露的妙用有什麼
我們在平時都會進行洗澡,洗澡的時候打點沐浴露不但特別香,而且還會特別舒服,對皮膚也是一種保養,一般沐浴露大家知道主要是洗澡的用品,其實沐浴露的功用遠遠不止這些,在我們生活當中還有好多別的用途,特別...
2016-01-03 -
米粉類嬰兒輔食添加順序
在許多的食物中,家長們應該選擇適合幼兒的輔食品,不當的輔食品可能會引起孩子腸胃不適,或是過敏現象;所以在添加輔食品時,尤其是第一次添加的時候,更應小心謹慎的給予。家中的寶寶在出生之後最先接觸到的食物...
2012-09-28 -
吃飯順序改一改,輕鬆變瘦
減肥是都市男女永恆的話題,想要減肥其實很簡單,只要把握每餐的進食順序,你就能輕鬆減肥。但如果你的進食順序錯誤,那麼就會很容易發胖。下面小編就來教你正確的用餐順序,教你如何吃、怎麼吃才能瘦下來。 減...
2017-03-06 -
洗澡用沐浴露還是香皂好
關於洗澡用沐浴露還是用香皂好的這個疑問,相信很多人都曾經有過吧?那麼現在的你是在用沐浴露還是香皂呢?為什麼會選擇這種?下面我們就一起來聽聽醫生是怎麼建議的吧。 每天洗澡都會用到的沐浴乳,每天和皮...
2016-02-29 -
冬令進補應該有順序
有關營養專家則提醒:冬令進補應有序———先調理腸胃,再食補,後藥補。 調理腸胃應在先 調理腸胃在先,即進補之前清理出一個良好的胃腸內環境。現代醫學研究表明,人體腸道內生存著多種細菌,它們可分為有益菌...
2011-07-20 -
新生兒洗澡能用沐浴露嗎 洗澡做好時間安排
新生兒洗澡能用沐浴露嗎?一般來講,由於新生兒的皮膚嬌嫩且抵抗力低,所以寶媽最好是減少給寶寶使用沐浴露的情況,即使為了清潔的必要性要使用沐浴露,也一定要嬰兒專用的才可以,而這點措施,是在為新生兒洗澡時...
2016-01-03 -
錯誤洗澡順序竟加速肌膚老化 你每天都在摧殘你的肌膚
相信很多人並不會刻意講究洗澡順序——打開花灑,從頭到腳洗乾淨就行了。這想法是徹底錯了,因為不知道的順序會加速皮膚老化,對頭髮造成傷害。一起來看一下,到底正確的洗澡順序到底是怎樣?第一步:洗臉為什麼要...
2017-02-23 -
五方法消除運動疲勞 健身過後進行沐浴
現在健身越來越流行,很多人都會去健身房運動健身,或者自己平時跑步,打球各種運動,一開始不習慣總會感覺特別疲勞,該如何緩解運動後疲勞呢?下面為大家運動健身後消除疲勞的5種小方法。 1.運動健身之...
2014-08-01 -
分享:准媽媽的順產經歷
准媽媽們,是否打算選擇順產,這種分娩方式呢?但是又對順產心理沒底,怎麼辦呢?沒關係,今天小編就要來為大家分享一則順產經歷,還沒有到預產期的准媽媽們,可以先來看看過來人的分娩經歷為自己來積累經驗哦。順...
2014-05-07 -
從沐浴方式來看出一個人的性格特點
測試題目:下面有幾種不同的沐浴方式,請憑你的直覺來選擇,看看你的性格是怎樣的? A. 泉水洗澡 B. 花瓣洗澡 C. 用薰衣草和檸檬片泡澡 D. 牛奶泡澡 解析: 選擇A:你是一個很悠...
2017-03-06 -
正常進餐順序 避免腸胃負擔
現在很多人一日三餐不正常,對腸胃的健康危害大,吃飯順序也要講究,那麼,如何正常進餐順序,避免腸胃負擔。 先吃蔬菜後吃肉 美國哥倫比亞大學的營養學家經過長期研究發現,無論人們進食食物的複雜程度如何,...
2012-09-28 -
用沐浴露洗澡會得乳腺癌你知道嗎?
每天洗澡都會用到的沐浴乳,每天和皮膚親密接觸,當心洗出病來!沐浴乳裡面有種叫PARABEN的成分,是用來防止沐浴乳變質的防腐劑。醫師曾在乳癌的切片中,發現了PARABEN的成分!市面上三成的沐浴乳...
2017-03-07 -
嬰兒米類輔食的添加順序
在許多的食物中,家長們應該如何為小朋友選擇適當的輔食品呢?不當的輔食品可能會引起孩子的腸胃不適,或是過敏現象;所以在添加輔食品時,尤其是第一次添加的時候,更應小心謹慎地給予。剛開始,除了稀釋的蔬菜湯...
2017-01-05